ぶっち

2023.02.14

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

本日も振替休。せっかくの平日休みなので普段行かないサウナ行こうかなと思って早起きしたものの安定の二度寝笑。

予定であった午前の通院も遅れたので、近場でいいやと思い練馬でランチを食べ豊島園 庭の湯へ。

個人的なここの楽しみ方は
露天風呂→サウナ4セット(サウナ10分×4、水風呂1分×4、休暇5〜6分×4)→炭酸泉

ロウリュは時間合わなかったけど、サウナ室は温度もちょうど良くしっかり汗をかき、サウナ後の炭酸泉が気持ち良過ぎた。
またおじゃまします!

歩いた距離 1km

南インド料理 ケララバワン

ドーサセット

スパイス摂取して発汗作用アップ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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