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2022.04.16 登録

シュウ

メンバーズ

統計レポート

今月のサ活

サ活: 11 回

施設数: 7 施設

ペース: 週
2.5 回

2024.04.05

51回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

筋トレもフルセットやったから気持ち良い。

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男

88℃
17℃

0

11

2024.04.01

50回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

今日は気分的に筋トレ＜サ活。なので3セット。

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男

88℃
17℃

0

12

2024.03.27

49回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

鼻炎しんどいから今日も筋トレ短縮＆サウナ短め。

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男

88℃
17℃

0

11

2024.03.24

48回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

花粉症の鼻炎でなかなか重量上げらんないね。

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男

88℃
17℃

0

6

2024.03.23

24回目の訪問

SPA & Wellness ぽかぽか
[ 岡山県 ]

ドライ塩ドライドライ塩。

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男

94℃
15℃

0

13

2024.03.21

47回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

時間の都合で胸トレとサ活1セットのみ。

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男

88℃
17℃

0

18

2024.03.20

84回目の訪問

後楽温泉ほのかの湯
[ 岡山県 ]

風が強いと外気浴がつらすぎる。

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男

90℃
15℃

0

7

2024.03.18

46回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

外気浴のイスが空かなかったので内気浴のみ。

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男

88℃
17℃

0

12

2024.03.14

45回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

なんか普段より熱い気がするけど気のせい。

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男

88℃
17℃

0

0

2024.03.11

44回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

ひとつだけ当たりのシャワーがある。

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男

88℃
17℃

0

13

2024.03.10

83回目の訪問

後楽温泉ほのかの湯
[ 岡山県 ]

相変わらず若ドラクエすごい多いなー。

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男

90℃
16℃

0

13

2024.03.09

43回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

蕎麦、ドライブ、洗車、筋トレ、サウナ、酒。

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男

88℃
17℃

0

7

2024.03.07

2回目の訪問

瀬戸内温泉たまの湯
[ 岡山県 ]

サウナの日に大森熱狼氏の熱波を受ける。

台湾料理天福

麻婆豆腐セット

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男

82℃
17℃

0

14

2024.03.04

42回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

今夜は外気浴寒くないから快適だね。

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男

88℃
17℃

0

9

2024.03.02

41回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

土曜夜はジムもサウナも人少なくて快適。

やよい軒岡山新保店

しょうが焼き定食

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男

88℃
17℃

0

8

2024.02.29

40回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

背中と肩ばかり筋肥大するのは何故なのだろう？

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男

88℃
17℃

0

8

2024.02.26

39回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

筋トレフルセット＋サウナ＋内気浴。

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男

88℃
17℃

0

14

2024.02.23

1回目の訪問

神戸クアハウス
[ 兵庫県 ]

神戸のみんなに本当愛されてる施設だな。

オロポ＋カレーセット

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男

102℃
18℃

0

21

2024.02.16

38回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

筋トレ〜サ活後に何食うかずっと考えとる。

支那そば餐休泉田本店

名物そばAセット

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男

88℃
17℃

0

7

2024.02.14

37回目の訪問

コート岡山南
[ 岡山県 ]

筋トレは一朝一夕にならずと反省しつつサ活。

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男

88℃
17℃

0

12