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2022.04.16 登録

シュウ

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No.3961

統計レポート

今月のサ活

サ活
11 回
施設数
7 施設
ペース
週
2.6 回
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シュウ

2024.06.19

70回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

インクラインプレスめっちゃ効く。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
9

シュウ

2024.06.17

69回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

最重量の負荷を上げれた後に雨の外気浴。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
12

シュウ

2024.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

[ 大阪府 ]

18:30アムザなりきよ氏のアウフグースを受ける。

ビール2品セット(どて焼き、赤ウインナー)

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男

  • サウナ温度 88℃,55℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
0
17

シュウ

2024.06.14

1回目の訪問

サウナ飯

ニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)

[ 大阪府 ]

ミストサウナ内の水風呂は斬新すぎる新体験。

カレー(生卵トッピング)

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男

  • サウナ温度 80℃,80℃,60℃,60℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,13℃,13℃
0
15

シュウ

2024.06.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ

[ 京都府 ]

7階スペース色んな意味ですごいな。

バンバンジー風冷麺

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男

  • サウナ温度 86℃,60℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃,14℃,20℃
0
14

シュウ

2024.06.10

68回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

ベンチのウエイトをアップ出来たから嬉しい。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
9

シュウ

2024.06.09

15回目の訪問

桃太郎温泉 一湯館

[ 岡山県 ]

2階でお昼寝休憩後に午後から第2ラウンド。

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
0
6

シュウ

2024.06.09

14回目の訪問

桃太郎温泉 一湯館

[ 岡山県 ]

午前中は雨の外気浴。相変わらずHARVIA最高。

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
0
7

シュウ

2024.06.08

87回目の訪問

後楽温泉ほのかの湯

[ 岡山県 ]

北の湯のほうがなんとなく好き。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
11

シュウ

2024.06.06

67回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

今日はやたらと水風呂が気持ち良かった。

続きを読む

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

シュウ

2024.06.03

66回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

ガチトレ後のサ活は最高に気持ち良い。

続きを読む

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
15

シュウ

2024.06.01

65回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

蒜山で牛乳飲み過ぎてお腹緩いので筋トレ大変。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
8

シュウ

2024.05.29

64回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

今日は人少なくて快適なサ活。

続きを読む

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
7

シュウ

2024.05.28

86回目の訪問

後楽温泉ほのかの湯

[ 岡山県 ]

大雨後は空気が澄んでるから外気浴超気持ち良い。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
10

シュウ

2024.05.27

63回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

筋トレフルセット、サ活3セット。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
9

シュウ

2024.05.22

62回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

最近背中と肩のトレーニングできてないなぁ。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
8

シュウ

2024.05.20

61回目の訪問

コート岡山南

[ 岡山県 ]

職場が戦場なので筋トレとサ活で頭の切り替え。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
0
11

シュウ

2024.05.18

1回目の訪問

サウナ飯

CABIN & HOTEL ReTIME/137(ワンノサウナ)

[ 沖縄県 ]

サ室は4人MAXだけど効率的に回転していた。

那覇空港

沖縄そば＆タコス

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
18

シュウ

2024.05.18

1回目の訪問

天然温泉 りっかりっか湯(那覇セントラルホテル)

[ 沖縄県 ]

何の変哲もないのにやたらキマる謎セッティング。

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
0
11

シュウ

2024.05.18

3回目の訪問

サウナ飯

琉球温泉 龍神の湯

[ 沖縄県 ]

朝ウナは銀龍の湯だったので両サイド堪能できました。

瀬長島御膳

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
0
20

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