usagi

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はイイフロの日なので、ポイント3倍デーでした。
午後から仕事ですが、行かなければ！
ということで、サ活は2セットで短めに。
でも短くてもスッキリ！
このまま寝てしまいたい、、、。

今日のサ飯も日替わりで。
美味しかったです！

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

今日は久々のサ活(^^)
なのに、諸事情により1セットのみ。
でも1回だけでも入ってよかったです。
やっぱりサウナは気持ちが良いです。

日替わりはお野菜たっぷり。
美味しくいただきました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はポイント2倍デー。
時間はたっぷりあることだし、のんびりさせてもらいました。
炭酸風呂で温まってからサウナへ。
最近、涼しい季節になってきたので外気浴が気持ち良くて、いつもより多めのセットにしました。
クタクタになるかと思いきや、最後の4セット目が一番気持ち良かったです！

そのあとはビールと串カツで減った分が元どおり(°_°)
またすぐ行きたい！

ファンタジーサウナ：12分 × 1
高温サウナ:12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずっと気になっていた大東洋。
ついにデビュー！
タオルをたくさん受け取り、何に使っていいのかわからずも幸せな気持ちに。

ファンタジーサウナはとても広く、程よい温度。
誰もいなくて独り占め。
多分75度くらいだったかな。
贅沢に独り占めできました！
じっくりと汗をかき水風呂へ。
水風呂は23度と17度の2種類。
23度のほうから入って17度へ移ってみる。
体に優しく冷たさが伝わり、とても気持ち良かったです。
高温サウナは人気のようで、マダム達が汗をかいていました。
私も高温サウナで気持ち良く汗をかいて水風呂へ。
たまたまなのか、ここのお客さんはサウナの場所取りが全く無かったので、本当に気分良く利用できました！
最後に温泉に浸かり、体はポカポカに。
温泉の他にも沢山のお風呂がありましたが、次回のお楽しみということで切り上げました。
また近いうちに行きたいな。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はお客さんが少なくて、とてものびのびと過ごしました。
何度も行ってますが、サウナの天井が高くて快適であることに気づきました。
そんな気づきを得て、ゆっくり過ごした2時間でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連勤が続いて1週間ぶりのサウナ（＾∇＾）
この日をどれだけ待ち望んでいたことか。
たっぷりと汗をかいて
雲ひとつない空の下で外気浴。
疲れが吹っ飛びました。

今日のサ飯は海鮮スンドゥブチゲ。
これも1年ぶり！
食べたかったやつー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休2日目。
結局今日もサ活からスタート！
今日は天気が良く、心地の良い気温。
外の整い椅子が最高に気持ち良かったです(^^)
何もすることのなかった連休ですが、
逆にこれが一番の贅沢な過ごし方なのかも。

サ飯は日替わりランチ750円。
ニラ玉うどんとミニかき揚げ丼のセット。
いつも美味しいです(^^)(^^)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は誕生日。
毎年誕生日だろうと仕事をしていましたが、今年はお休みを連休で取りました。
でも結局はホームサウナで1日が始まり、、、。
新しい年齢になってからの発汗も、新鮮で大変気持ち良かったです(^^)
これから1年、たっぷりとサ活するぞー！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は赤ワイン風呂の日。
露天風呂全部が赤ワイン色になっていました。
香りも赤ワイン(^^)
とっても癒されました。

今日は客人を招いてすき焼きパーティーのため、
サウナは2セットで切り上げ、掃除と準備のため早々と家に帰りました。

赤ワイン風呂、もっと入りたかったなあ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

いつもながら気持ちのいいサ活でした。
生憎の雨がパラパラと降っていて、外気浴はできませんでしたが、中の整い椅子でまったりと。
ここは整い椅子が沢山あるのが良いです！

そして今日はナイスミドルデー。
回数券で入ったミドルたちに次回から使える無料券がもらえます。でもそんなの関係なくシニアが多かったですけどね(^^)

お風呂上がりはほろ酔いセットでクイッと。
今日も美味しかったです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に神戸に行こうと思い、初の神戸レディススパへ。
少しお値段が張りますが、ドリンクとセットになったチケットを購入したのでワクワク感が半端なかったです。

館内はとても綺麗でした。
30分ごとにロウリュがあり、ついに私もロウリュデビュー！
味わったことのない熱波にビビりつつも、やみつきになってしまいました。
こんなにも気持ちのいいものだったなんて！
また来たい！是非ロウリュを受けたい！そんな気持ちになりました。

整ったところでサ飯を。
ドリンクチケットがあるのでビールも注文しました。
サ飯が先に来たので食べていると、いつまで経ってもビールが来ない(´；Д；`)
もうビールの気分ではなくなってしまったので、飲まずに帰りました。残念だなあ。。。

今日は初ロウリュの気持ち良さとビールが来ないのとでプラスマイナスゼロってところかな。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は1人で行ったので、誰かを待たせてしまう焦りもなく、好きなだけ過ごせました。
こんなに解放感があるとは！
露天風呂に置いてある整い椅子と心地よい風に癒され、他のお客さんも死んだように癒されているのを見て更に癒され、、、(^^)

今日は一休祭なので、回数券を二冊買ってガラガラを。
お目当てのものは当たりませんでしたが、無料券をいただいて満足です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


悪天候の中、てくてくと行ってきました。
のんびりサ活
のんびりビール
のんびりサ飯

悪天候を忘れさせてくれるひとときでした。

1週間ぶりのサ活。
今日は午後から仕事なので、午前中にサクッとサウナ。
このまま休んでしまいたい。
いやいや、午後から頑張るぞー！

今日が最後の宿泊。
そして多分、今月最後のサ活。
最後の夜もサウナでゆっくりと過ごしました。
今日はいつも以上に水風呂が気持ち良く感じて、長めに入ってしまいました！
水風呂バンザイ！

来年は宿泊者は無料にしてほしいなあ〜。

このホテルは旭川駅から近くはないのですが、滞在する時は敢えて選んで利用させていただいてます。
なぜなら朝食バイキングの杏仁豆腐が絶品だからです！

そして今日もサ活へ。
気持ちよく使わせていただき、整いました。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜遅くにホテルにチェックイン。
スパアルパにはギリギリ間に合いました！
このホテルを何度か利用していますが、サウナを利用したことがなかったので楽しみにしていました。
時間の関係上、短時間で2セットでしたが満足しました。
低温浴のお風呂があってプールみたい。とても気持ちよかったです！
整い椅子が一つしかないので、もう少し増やしてくれたらいいなと思います。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

フェリーに乗るまでの時間にあまり余裕がなかったので、ゆっくりと過ごすことはできませんでした。
サウナの温度は良かったですが、座ると熱くて足の裏も熱くて慣れるまで大変でした。
でも、露天風呂から見える利尻山は最高でした！

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日は時間がなくて1セットのみ。
高濃度炭酸泉に浸かり、英気を養いました。
ここの食事処は美味しくて、いつも立ち寄ってしまいます。
今日のランチは和定食。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：地元密着でオススメ。
平日の午前中しか行きませんが、ゆったりしていて落ち着く銭湯。