usagi

2019.11.16

12回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はポイント2倍デー。
時間はたっぷりあることだし、のんびりさせてもらいました。
炭酸風呂で温まってからサウナへ。
最近、涼しい季節になってきたので外気浴が気持ち良くて、いつもより多めのセットにしました。
クタクタになるかと思いきや、最後の4セット目が一番気持ち良かったです!

そのあとはビールと串カツで減った分が元どおり(°_°)
またすぐ行きたい!

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