天然温泉 満月
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：6〜9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：ケアプランの更新のため若手職員の文書を読み、赤ペンを入れた。気がつけば午前様、目がかすみ、書く文字はミミズが這ったようになる。
「あー、もう限界！」
退社して一目散にホームサウナへやって来た。0:25イン。やや混んではいるが、比較的静かで、リラックスできた。
サウナは最下段に陣取り、じっくりと温まった。心拍の上がりが緩やかで、身体はラクだった。しかし、ここに限らず、たいていのサウナは密閉度が高くて、息苦しさを感じることがやや多くなった。私自身の体調が今イチなのだろうか。
屋外の炭酸泉がじつに気持ちよく、身もこころもホッコリした。さぁ帰って寝ようっと💤
男
-
86℃
-
16℃
4
51
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ひろさん コメント失礼します。少し疲れ気味ではないですか？夏バテかな🤔？無理をせず、サウナを楽しみましょう🎉🍻！
カチュネバ！さん、お気遣い、ありがとうございます。今年度は異動してからというもの、息をつく暇もないくらいのトラブル続き。休みも電話が鳴り、かなり堪えてます。 休みはあえて電話を切って、サウナを楽しみます😄
若手職員さんへの指導お疲れさまです😄ひろさんに時間かけてもらって添削してもらえる若手さんは幸せ者ですね😊ひろさんご自身無理をしないようにしてくださいね😌
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