天然温泉 満月

久しぶりに寒かったので行ってきました❗️
いっぱいサウナで汗かきました🧖
炭酸泉が混んでました…
狭いから仕方ないね🥹

清潔なお風呂屋さんでよき🛀
また行きます

居心地の良い生活、居心地の良い動線が最近見えてきたように思える。

上新庄駅の北口から徒歩1分で満月へ。
満月の自販機でマッチを買って冷蔵庫に入れる。
浴場では洗体のあとに、深い内風呂、露天風呂、さらに空いていれば炭酸風呂で身体を温める。

そしてサウナへ。
サウナは3〜5セット。
ほどよい心地になったら、
露天風呂、深い内風呂に浸かってから上がる。

満月のあとは、徒歩5分で関西スーパーへ。
全品10%引きの月火だったらなおよし。
夕餉の食材を買ったら、サイゼリヤか豚丼屋で小腹を満たす。
こんな感じの動線が理想的だ、と思っていた。

ところが満月のあとに観た映画で、
日々のルーティンが徐々に壊れていく様が描かれていてぞっとした。
それは長塚京三主演の「敵」という映画で、
完璧な生活設計が3人の女性を介して侵食され、
最後には爆発的とも言えるほどの崩壊を見せるという内容だった。

傑作だったのだが、満月のサウナと違って終始居心地の悪い気分にさせられた。
でも、もう一回観たいなぁ。
一昨年のサ道2023に出ていた瀧内公美もまた絶妙な感じでもう。

サウナ：7〜12分 × 3　※湯通し別途3分
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今日、明日と大学のスクーリングで京都に行った。楽しい演習を終えてホームサウナにやって来た。19：00イン。結構混んでいてガヤガヤしているが、サウナ室は静かだった。

3段あるひな壇（？）を上下して、熱さを調整した。個人的には真ん中がやっぱり気持ちいい。ただし、前後の段を邪魔してしまうのでやや贅沢な座り方であるが。

炭酸泉に浸かったあとに身体を拭くと、タオルの感触が鋭かった。垢が取れたのだろうか。これは他ではなかなか味わえない😊

明日9時からのスクーリングに備えて、そろそろ帰るとしよう。

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：22時頃訪問で結構混んでた。
24時超えたら空いてきてサウナもお風呂も快適だった。

サウナ：6〜9分 × 3　※別途4分の湯通し
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：午前はスクーリングのレポート作成、夕方は淀川沿いを10km走と活動的だった。すこし疲れたところでホームサウナにやって来た。17：30イン。まあまあ混んではいたが、静かで落ち着いていた。

湯通しのあいだは身体のツボをモミモミ押していく。百会（ひゃくえ）、合谷（ごうこく）、足三里、手三里、三陰交、八風、神門…効能は忘れたけど😅　端から見ればヘンなおじさんだな。

湯通しによってサウナでうまく温まることかできた。今日は炭酸泉がじつに気持ちよくて、気持ちが鎮まるのを感じた。明日は早出、軽く食事してさっさと寝ようっと💤

さすが酒田は大港　千石万石
横づけだんよ
ほんまに酒田はよい港　繁盛じゃおまへんか
（酒田甚句）

ふるさとは遠きにありて思ふもの、そして悲しくうたふもの…。

満月さんのサウナの中で、ときどき故郷を思い出すことがあります。
そもそも「満月」という名のラーメン屋が地元で有名店だったり、
上新庄という地名が山形県の街を思い出させたりするわけで。

サウナ室で初場所の注目の一番、
無敗の金峰山と一敗の尊富士の取組のまえのことでした。
北の若の休場不戦敗の場内アナウンス。
あれ、北の若って山形出身なんだ。
そう思った直後に、
「がんばれ　北の若　酒田応援団」という応援ボードが画面に大写しに。
なんかじんときました。

土俵には北の若はいないのに、酒田から応援にかけつけた人たち。
なんかこんな感じが酒田の人っぽい。
北の若関、しっかりとケガを治して、
この方々の想いに応えてあげてください。

今日は、上新庄の空を眺めながら、
遠い故郷を国技館経由で懐かしむ自分がととのい椅子にいたわけで。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：30秒 × 1　※あとは水シャワー
休憩：6 分 × 3
合計：3セット

一言：昨日、今日と初の対面授業があった。オンライン講義で一緒だった人たちに会うことができて、楽しかった。そんな余韻に浸りながら阪急京都線の座席指定、プライベースに乗ってボーっと過ごし、ホームサウナにやって来た。19：37イン。疲れぎみなのでサラッとこなし、早めに切り上げた。

セントウボウズのボウズ湯開催ということで満月へ
生薬の湯は非常に良い香りでまろやかなお湯でした。
肝心のサウナは温度は少し低め88℃の一番奥に超酒臭い親父が…
さすがに遠くへ避けさせて頂きました(ToT)
水風呂にはライト演出っぽくなってますがそこまで冷たくもなくボチボチでした
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