MR.SAUNA

満天早朝サウナ、日曜朝ウナのため、早めの5:46到着。
玄関前はいつもの常連さん。開店直前、待ち人の列は長くなる。
お出迎えは松林さん。きっと、明日月曜はお休み、火曜は定休日だから、
今度のラドル松林熱波は水曜日以降？おおーー水曜、木曜はショートステイだから金曜までお預けか？！

今朝は、昨日のような身体のだるさはなく、1本目からいつもの最上段席で身体を蒸らす。やはり、あっという間に３段目以降は満席、2本目は３段目からのスタートとなるが、6:30のマイルドは最上段に返り咲く。7:00、7:30も下段からのスタートだったが、ロウリュ前に最上段に。ここ最近、土曜、日曜の定番パターン。笑

7:50のマット交換の際に、Motokiさんからビールさんをご紹介。今後ともよろしくお願いします。そのMotokiさんとは昨日に引き続き、表と裏でセッション。今日もは最後はスチームで15分蒸らし、37.3℃の和漢炭酸湯で20分、至福の時間。今月満天は15回目、ご褒美の鰹節をフロントで受け取り退館。

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
10分×3
　　　　　12分×2
　スチーム15分×1
　水風呂　 2分×7
　外気浴　10分×2
　汗量　　2.1kg

満天早朝サウナ。連日の雨で蒸し暑い朝。身体がだるい。
昨夜のサウナの疲れか？それでもここに来てしまう。5:50駐車場着。
やはり、雨のせいか、駐車場は空いている。それでも玄関前には
それなりの待ち人。朝の常連さんにご挨拶。その後、しゃんたけさんが来館。
フロントは週末の顔、爽やか笑顔にスタッフとご挨拶。2階脱衣室へはセレブお姉さんと天気の話題で・・・。

今朝は、身体を清めの際に水シャワーを全身に浴び、さらに水風呂で身体のだるさを取る。1本目は5段目中央からスタート。途中で最上段に上がる。いつもの体感ではない。2本目は4段目→5段目→最上段と１段１段登り詰める。徐々に汗の
噴き出しがいつものように戻っていく。2本目後の水風呂でとまとさんとご挨拶。3本目の前に水分補給。最上段でMotokiさんとご挨拶。ここで完全復活。
いつもの汗、体感に戻る。3本目後の水風呂でサウ研さんにご挨拶。

今朝は7:00のロウリュの後、強い雨に打たれての無心の外気浴。全身ズブ濡れの
中、自然と一体となりトトノウ。7:30のロウリュ、12分の入室で最上段。大汗、滝汗。そして、土曜のマット交換。サ室が見える席で様子を伺う。一人が並ぶとあれよあれよという間に列が出来る。7番手。やはり、土曜日は要注意。
5段目からのスタートでロウリュ前に週末常連さんが最上段席を空けてくれた。
謝謝!
仕上げのスチームでは、Motokiさんとしゃんさんと裏セッション。またお願いします。

電気風呂、和漢炭酸湯では20分近く浸かり、今朝も満天タイムを満喫。
ただ、今日は若者グループが多かった。浴室内はあちらこちらで大合唱？！
脱衣室でも若者グループだらけ？！アライさんが大活躍、お疲れ様です。
帰り際フロント、爽やか笑顔のスタッフとも、若者グループが話題に！

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
　　　　　10分×3
　　　　　12分×2
　スチーム15分×1
　水風呂　 2分×8
　外気浴　10分×2

昨夜のサ活。今回は帰省中の長男と初訪問。18:45IN。
ここも自宅から近く、「ゆめみ処ここち湯」オープンの頃から知っていた。
ここも駅近なので、沿線に住んでいる方であれば便利。
事前にモバイル会員に登録、5階フロントへ。非常に丁寧な接客に高感度UP！
いざ、7階にあるお風呂・サウナへ。

まずは、身体を清め、サ室へ。入口のサウナマットを取り、入室。席はタワー３段式。ＴＶ放送あり。定員は15人、滞在時間中に満席になることはなかった。
室温は90℃をうたっていたが、温度計は85℃。それでも最上段に座れば、すぐに
汗は噴出する。ＴＶの下に12分計アリ。15分ごとにオートロウリュがあるが、
離れた席までには熱風は届かない。1本目は12分。14℃の水風呂でクールダウン。2本以降も上段に鎮座し10分。水風呂との往復。その後、雨の外気浴。
湿度が高かったせいか、身体が冷やされることはなかった。その後、スチームを
１本行うが、親子連れの出入りが多く断念。5本目・ラストを最上段で10分。
しっかり汗を出し、水風呂でクールダウン後、各湯舟を周る。ここは天然ではなく人工温泉。露天風呂は日中天気が良ければ、富士山が望めるとか・・・・。
今度は昼間にでも訪問してみるか！

【本日のサウナ果②】
　サウナ　　12分×1
10分×4
スチーム　 5分×1
　水風呂　　 2分×6
　外気浴　　10分×1
　汗量　　　1.95kg

満天早朝サウナ、肌寒い雨の朝、しかしは今日は待望の金曜日！
今日こそは、8時熱波を受けられる！　5:50駐車場に到着。
駐車場では先着のTakaさんにご挨拶。玄関前へ移動。少々緊張気味？！
玄関前は朝の常連さん。その奥、玄関の内側に松林さんを確認。
ホッとひと安心するとともに、テンションが上がる！！

サ室、平日はいつも一番乗り。いつもの席に鎮座。雨の日のサウナ・外気浴、
これも楽しみの一つ。全裸で雨に打たれるなど、めったにできないこと。笑
今朝は、6:30、7:00、7:30のロウリュは最上段でTakaさんとセッション。
昨日に引き続き、ありがとうございました！

4本目7:00、5本目7:30のロウリュ終了後、水風呂でクールダウン後、外気浴。
霧雨の中での外気浴は、天然ミストシャワーで心地よい。
良い具合に身体も冷えたところで、8時の熱波を迎える。
今日は4段目のセンターに鎮座。徐々に身体が熱くなっていく。そして、松林さんが登場！白樺のオイルで部屋を熱くしていく。ジンジンと肌が痺れていく感覚。勝手を知らず?に上段に座った方が扇ぐ前に退室。そして、１周目に扇ぎが
始まり、３段目の扇ぎの余波を受ける。もう、これでも充分なくらい熱い！
そして４段目直接風の灼熱風が全身を襲う。神経の末端まで焼かれるような刺激。これだ、これ！この熱さがやめられない！２周目の扇ぎは容赦なく熱い風が
身体を包む。駆け込むように水風呂へクールダウン。大きな深呼吸でラドル松林の熱波を堪能する！
仕上げはこちらも久しぶりにスチームで満天タイムを満喫。

【本日のサウナ果】
　サウナ　　15分×1
　　　　　　10分×5
　スチーム　10分×1
　水風呂　　 2分×7
　外気浴　　10分×2
　汗量　　　2.3kg

満天早朝サウナ。今日もすっきりしない天気。午後からは☔予報。明日は大荒れの天気らしい。それでも日課は変わらない。
今日もショートステイ。
5:52駐車場着。Takaさんの車を確認。
開店4分前に玄関へ向かう際に、Takaさんにご挨拶。玄関前の朝の常連さんにご挨拶。今朝もお出迎えは松林さん。今日も貴殿の熱波は受けられない、明日までお預け。

サ室は先行した常連さんとしばらく2人のみ、いつもの席で、客層などの話題で情報交換。1本目退室時、Takaさん入室、改めてご挨拶。水風呂は真水？ミントが投入されておらず。時々ある光景。3本目終了の水風呂にはミントが投入されていた。
やはり、気分的にも身体の冷え具合が
違う。
今朝は3段目以降は、満席になったが、6:30、7:00のロウリュは、Takaさんとセッションする事ができた。
今日は、仕事の関係で、ここまで。
明朝8時のラドル熱波に期待？！
小俣さんだったりして？

【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×3
水風呂 2分×3
汗量 1.55kg

満天早朝サウナ。
5月というのにスッキリしない天気が続いていますね。このまま梅雨に入ってしまうのでしょうか。今日は在宅勤務前に、奥さんをパート先まで送るため、満天はショートステイ、6:00IN！
昨日よりも開店前の待ち客は多かったが、ほぼ常連さんばかり。
お出迎えは松林さん。今日も8時の熱波は受けられず。金曜まで我慢の日々。

サ室は最上段のいつもの席を確保。周囲は、毎日来る方、平日のみ来る方、週１、２回の常連たち。今朝は、昨日よりも汗の噴出が心地よく、体感温度も
丁度良い。2本目では、しゃんたけさんが入室し、ご挨拶。6:30のロウリュは
最上段でセッション。ありがとうございます。8:00の熱波は受けられるとのこと、松林熱波は如何でした？！
今朝も4本ともすべて最上段のいつもの席、仕上げは7:00のストロングで滝汗でサッパリ・・・

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
10分×3
水風呂　 2分×4
　汗量　　1.4kg

満天早朝サウナ。10日の今日は満天の日。しかし、今朝も仕事前のショートステイ。火曜日は空いている傾向だが、その通り。玄関前は早朝の常連さんだけで、
7,8人。お出迎えは小俣さん。
今日は、5月10回目の入湯。ご褒美は、満天タオルとほぐし処の割引券。セレブお姉さんも10回目なのでフロントでいっしょに受け取り、2階の脱衣室へ向かう。

今朝のサ室は、常連さんばかりで、ガラガラ。いつもの席に鎮座し、ゆったりした気分でいい汗を1本目から流す。水風呂は、16.3℃でいつもより低め。熱せられた身体が冷やされていく快感。2本目以降も最上段のいつもの席でよい汗を流しました。
今朝は4本であがり。また、明朝。

【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×3
水風呂 2分×4
外気浴 5分×1
汗量 1.55kg

ＧＷ明けの出勤前の満天早朝サウナ。
今日は電車で、上星川駅に5:32到着。
玄関前は、私含めて3人、ポールポジションはいつものお姉さん。開店5分前には、朝の常連さんが集まる。いつもの日常に戻る。
今日のお出迎えは松林さん。8時は灼熱熱波たが、出勤の関係で受けられず、残念。

今朝のサ室は混雑することはなく、夜勤明けのTakaさんとセッション。3回のロウリュは最上段で、外気浴もご一緒しました。
8時の灼熱熱波は如何でした？
今週は木曜日まで8時熱波はお預けになりそう。
【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×4
水風呂 2分×5
外気浴 15分
汗量 2.5kg

ＧＷ最終日、夜のサウナ。18:20in!
大学生の次男が、日焼けマシンをしたいと進言され、ここに。
ホームの満天にも以前あった記憶があります。
朝は満天、夜は極楽湯、このところの定番。

大型連休の最終日のため、大混雑を予想したが、それほどでもなく、
予定の回数をこなすことが出来ました。
ただ、沐浴をうたいながら、内湯も露天もにぎやか・・・・。

【本日のサウナ果②】
サウナ　12分×2
　　　　10分×2
8分×3
水風呂　 2分×7
汗量　　 2kg

ＧＷ１０日目、大型連休最終日の満天早朝サウナ。
連休最終日とあって、開店前の行列ができるほどの混雑。
いつもの常連さんで開店前の談笑。お出迎えは松橋さん。

連休最終日が日曜と重なったこともあり、サ室も3段目以降は、徐々に席が埋まっていく。その中で迷惑客。この迷惑な人は、いつも2席分取ってしまう。今日は、4段目に胡坐で着座、5段目に背をもたれるので、5段目が座れない。1本目のターンが終わり、2本目の時もそういう状態。最上段席には空きはなく、上段では、5段目のその席しか空いていない。声を掛け、開けるように促す。納得がいかないのか、憮然とした態度。""大人気ないなー""と思いながら、気持ちを切り替える。混雑していたとはいえ、各回のロウリューは最上段で熱い風を受けることができた。仕上げはいつも通り、スチーム。今日は長めに15分、じっくり汗を流す。

明日から日常が戻ってきますね
それでも毎朝のサウナはやめられない・・・

【本日のサウナ果】
　サウナ　　15分×1
　　　　　10分×6
　スチーム　15分×1
　水風呂　　 2分×8
　外気浴　　15分

GW9日目の満天早朝サウナ。
今日は都内の用事があり、70分のショートステイ。
5:45到着。駐車場ではTakaさんにご挨拶。夜勤お疲れさまです。
玄関には10分前に。いつもの早朝の常連さんにご挨拶。
玄関前では、若者グループが未来を語り賑やか。
それぞれの大志を語り合うのは大いに良いが、もう少し周囲を気にしてね！
今日のお出迎えは小俣さん。フロントは週末の顔、爽やか笑顔のスタッフと朝のご挨拶。2階の脱衣室へはセレブお姉さんと談笑しながら向かう。

今日は混雑状況にもよるが、3～4本を目標にサ室へ向かう。
最上段のいつもの席に鎮座。お隣は週末の常連さん。GW4日間、九州サウナの旅にお出掛けのとのこと。何ともうらやましい。明朝、詳しく話を聞いてみよう。
1本目の終盤、Takaさん入室、最上段で一時ご一緒に。退室際には、横浜さんとすれ違いざまのご挨拶。水風呂でクールダウン中にMotokiさんとご挨拶。

やはり週末、混雑気味で2本目は3段目からのスタート。虎視眈々と上段席を狙う猛者たち。席が空けば民族大移動。この波に私も乗り、4段、5段目と着実に上段へ進む。おお！なんと、Motokiさんの後を追っていることに気付く。爆
その後、週末常連さんに最上段席を譲ってもらい、再びTakaさんとご一緒、6:30のロウリュを受ける。今日は次の3本目で上がり、和漢炭酸湯でボーッと過ごす。この時、トマトさんにご挨拶されたような気が・・・。もしそうであれば、すみません！！洗い場ではサウ研さんとご挨拶。

脱衣室で着替え、フロントへ降りる。「今日は早ーい！」と爽やか笑顔のスタッフに声を掛けられ、満天を後に・・・・。
夕方、時間があればどこかのサウナによるかな？

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
　　　　　10分×2
　水風呂　 2分×3
汗量　　1.7kg

ＧＷ８日目の満天早朝サウナ。ＧＷも終盤、今日は連休の谷間の平日。
5:45到着。さすがに駐車場の車は少ない。セレブお姉さんの車ともう１台のみ。
玄関前には開店５分前に移動。早朝の常連さんにご挨拶。
今日のお出迎えは松林さん=8:00の熱波は灼熱熱波。
一人でテンションが上がる。笑

今日は、久しぶりに自分ペースで満天タイムを満喫することが出来ました。
サ室は8時の熱波を除き、6本とも最上段定置を確保できました。6:30、7:00、7:30のロウリュは3段目以降は、ほぼ満席になりましたが、サウナ待ちは発生せず。7:30のロウリュを受けた後、外気浴で8時の熱波の英気を養う。今朝は曇りでしたが、外気浴にはもってこいの陽気でした。つい、ウトウトと。

サ室前には5分前に、水風呂で身体を冷やし準備万端、4番手に並ぶ。
席は昨日と同じ4段目中央を確保、熱波狙いに人もいたのでしょう、あっという
間に満席になりました。
松林さん登場！今日のオイルは白樺、部屋を熱くしていきます。昨日とは違い、身体が灼熱の空気に包まれます。上段から一人また一人と退室。今日も前列の扇ぎをモロ受けること。1回目、やはり身体に染みる熱さ・・・・。退室の誘惑に駆られるが、何とか踏ん張る。一方、満席のためか、松橋さんも苦しそう。思わず最上段の扇ぎで声を上げていた。笑
2回の扇ぎを受け、水風呂でクールダウン。熱せられた身体が冷やされていく快感。だから、やめられない。
仕上げはいつものスチームサウナでじっくり汗を流し、露天風呂、和漢炭酸湯で
のんびり過ごす・・・。

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
　　　　　10分×5
　スチーム15分×1
　水風呂　 3分×6
外気浴　15分×1

ＧＷ７日目の満天早朝サウナ。今日も5:40に到着し、15分前には玄関前へ。
毎朝の常連さんに加え、久々に中央卸市場のダンディさんとお会いする。
今日はお魚を頂いた・・・いつもすみません。
しゃんたけさんと玄関でご挨拶。やはり、満天熱波へ参陣。
今日はＧＷ熱波が目的の１つでもある。お出迎えは松林さん。

開店後、今日もフロントは、爽やか笑顔のスタッフ。開門と同時に
一斉にお客さんが集中し、てんやわんやの状況。この時点で大混雑の予感。
案の定、サ室はあっという間に満席。すでに行列も出来ている。
１本目は20分で退室、その際にサウ研さんとすれ違いご挨拶。
6:30のロウリュは諦め、スチームでじっくり汗を流す。
3本目からサ室に戻り、7:00のロウリュで熱い風を受ける。
5本目、2段目に着座、最上段が開いたの移動、その際にすでに最上段にいた
横浜さんとやっとご挨拶が出来た。今後ともよろしくお願いします。

今日の最大の難関は8:00の熱波、7:50のマット交換際、いつ並ぶかが問題。
7:30のロウリュ受け、サ室を退室したところ、すでに列が2番手にサウ研さん。まだ、15分前。さっと水風呂を済ませ、しゃんたけさんの後、4番手に。
何とも慌ただしい・・・・笑。やはり、長蛇の列。今日は挨拶できませんでしたが、列の中にMotokiさんを確認。

熱波は支配人さんと松林さんのダブル。アロマは松林さんお気に入りのタール。
部屋は徐々に熱くなるが、松林さんオンリーの時の灼熱地獄ではなかった。
3回の仰ぎを受けたが、前列の仰ぎでも熱風を受けているので計6回。
身体全体が汗が噴出、滝汗。仕上げは、いつも通りスチームサウナで。

今朝は、いきなりの大混雑で調子が狂ったが、最後はいつものルーティンに。

【本日のサウナ果】
　サウナ　20分×1本
　　　　　10分×5本
　スチーム15分×1本
　　　　　10分×1本
　水風呂　 2分×6本
　　　　　30秒×1本
　汗量　　2.75kg

ＧＷ６日目の満天早朝サウナ。ＧＷも後半戦、今日も混雑を予想して昨日と同じ
5:40到着。駐車場は閑散、セレブお姉さんの車とTakaさんの車がすでに駐車。

玄関へは開店15分前に移動、先頭はいつものお姉さんと常連さんに朝のご挨拶。
開店10分前、しゃんたけさんが到着、ご挨拶。その後、やはり長い列が出来る。お出迎えはまつばやしさん。
フロントでは、爽やか笑顔のスタッフさんと祭日の合言葉のようなご挨拶。
昨夜は超混雑だったとのこと、短時間での情報交換。笑
2階の脱衣室へは、セレブお姉さんと併歩。連休中の混雑具合の情報交換。

今日もあっと言う間に３段目以降の席は埋まる。開店～8時のロウリュまでは、
第一陣で混雑、8時以降は一旦空く傾向になるようだ。
1本目サ室でTakaさんとご挨拶、その後、Motokiさん、サウ研さんともご挨
拶。今日も順調な発汗と水風呂でのクールダウン。マット交換前の外気浴も
太陽の光を浴びながら・・・。サ室前の動きをチェックしながらもウトウト。
顔を上げた時、向かいにいたTakaさん、出入り口付近にいたサウナ研さんの姿がないではないか！急いで？サ室前へ向かう。Motokiさんをトップに、しゃんたけさん、サウ研さん、Takaさんと・・・。満天メンバーばかりではないかと何故か一安心する。笑　このときに、サウ研さん情報で明日熱波があるとTakaさんから教えてもらう。これは今から期待大、その反面、熾烈な順番待ちが予想される。何時に並ぶ？爆

今日もスチームサウナでじっくり汗を流し、電気風呂で腰の違和感を取る。
37.2℃の和漢炭酸湯に15分浸かり、早朝サウナを満喫。

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
10分×6
　スチーム15分×1
　水風呂　 2分×8
　　　　　 1分×2
　汗量 2.1kg

ＧＷ５日目の満天早朝サウナ。五月晴れの爽やかな朝とは異なる寝不足の私。未明の工場トラブル。就寝中に起こされ、当直責任者への聴取、社内の関連部署への連絡と上司への報告。その後はもう眠れません！

混雑を予想し、早めの5:40到着。玄関へ向かう途中、車内にいたTakaさんとご挨拶。玄関前ではしゃんたけさんとご挨拶。玄関前は5月もポールポジション継続中のお姉さんの他に３人ほどの列。しばし、ポールポジションお姉さんと談笑。
10分前に駐車券を忘れたので車に戻るがキーがを玄関前に置いたリュックに忘れることを思い出す。朝から玄関～駐車場を２往復のバタバタ。やはり、寝不足の影響か・・・。セレブお姉さんも玄関前に到着、今日は混むねぇ～と列の長さを見てのご挨拶。今日のお迎えはまつばやしさん、残念、今日は熱波はお預け。

サ室は75℃、水風呂は15.8℃。久しぶりに16℃を下回っている。これは期待。一気にテンションが上がる。定席で1本目15分。そして、15.8℃の水風呂でクールダウン。一気に身体が冷やされていく。最近は16℃後半だったので1℃の違いは大きい。6:30はTakaさん、しゃんたけさんと最上段でロウリューを受ける。
その後、Motokiさんとトマトさんともご挨拶。7:00はMotokiさんとも最上段で。

Takaさんとはマット交換前に外気浴をしながらのサウナ談義。懐かしの今池も話題に・・・。すでに、皆さんお並び、急いで列に並ぶ。笑
5段席を確保し、皆さんと熱い風を受ける。
そして、仕上げはスチームサウナ。先行して入っていた私。Motokiさん、しゃんたけさんが入室し、ご一緒しました・・・。

上段狙いのサウナ待ちは発生していたが、それほどの混雑ではありませんでした。帰路、高速道路の渋滞を知らせる掲示板。さてさて明日はどうでしょうか？

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
　　　　　10分×6
　水風呂　 2分×7
　スチーム10分×1
外気浴　10分×1
　汗量　　2.2kg

ＧＷ４日目の満天早朝サウナ。
連休の谷間の平日・月曜日。駐車場も疎らで普段の光景。
玄関へは5分前に・・・。朝の常連さんとご挨拶。開店待ちの行列も皆無。
今日のお迎えはおまたさん、ということは８時の熱波はチャンピオン熱波。

身体を清め、サ室へ。いつもの席に着座し今日はゆっくり、のんびりと満天タイムを満喫できると安心していた。今日は１本目は15分で水風呂でクールダウン、2本目も定置を確保。ここで状況が一変する。次々と入室される皆様。あっと言う間に３段目以降は席が埋まる。そして、6:30、7:00、7:30のロウリュでは、サウナ待ちの行列ができる。通常の月曜日も混むが、やはりＧＷ、時間が進みにつれ、混雑度が増していく。8時の熱波は満員御礼でした。

一方、今日は、昨夜の夜サウナの影響か、75℃のサ室は心地よく、汗の出方も順調、8時の熱波は、おまたさんだったこともあり、４段目に鎮座。適度な熱波を長く3回の扇ぎを受け退室。水風呂でクールダウン後、最後はスチームサウナでじっくり。昨日、今日でしっかり汗を出したこともあり身体は軽く感じる。
明日からＧＷ後半戦、きっと混むだろうな～

【本日のサウナ果】
　サウナ　15分×1
　　　　　10分×6
スチーム10分×1
水風呂　 2分×7
　外気浴　 5分×2
　汗量　　2.9kg

本日、夜のサウナにも行ってきました。5月初っ端から飛ばし過ぎ？
いえいえ、Motokiさんが連戦しているのを読み、何故か行かねばと・・・。爆
自宅から近い芹が谷の極楽湯さん。
ＧＷのため混雑覚悟でしたが、事前の混雑チェックで空いていたこともあり、大学生の次男を連れて、いざ出陣。2回目の入湯。18:15チェックイン。

さすがに館内は混んでいましたが、浴室内は思ったほどではなく、サ室も空席の方が多いくらい。一時期は、私含めて３人の時がありました。
サ室は90℃、どっかり座って待てば、早い段階で汗が滲み出てきます。
1本目は3/4段目。2回目以降は最上段で滝汗を流す。明朝の満天朝サウナを
控えセーブするつもりが、余りにもの汗の出に7本してしまいました。

屋内は、黒湯温泉の内風呂とジェットバスに電気風呂、サ室（TV放送中）、水風呂。
屋外は、黒湯の炭酸泉、黒湯温泉の高温、中温と寝湯。
ＧＷの期間は薬草サウナで、今日は""ハッカ""でした。ミント系の香りが
身体を包み、リラックスタイムになりました。

お店は""黙浴""を推進していますが、屋内外問わず、お客さん同士の会話が
あり、耳障りになることもあります。

最後は、屋外の黒湯炭酸泉で15分の至福タイム。

【本日のサウナ果②】
　サウナ　12分×1
　　　　　10分×6
　水風呂　 2分×2
外気浴　 5分×1
　汗量　　 2kg

5月第一発目の満天早朝サウナ。ＧＷ3日目・・・・。
5:40に駐車場到着。車は5台程度。
混雑恐怖症？徐々に玄関前に並ぶ時間が早くなっている。
5月初日もポールポジションはいつものお姉さん。
常連さんのお一人、私が車にいないことを確認して玄関前に来たとのこと。笑
もう一人の常連さんとしばしラーメン談義。開店5分前には、毎朝の常連さん
が集まり、いつもの光景。今日は混雑しない雰囲気。お出迎えはおまたさん。

今日は4月パーフェクト記念の無料券で入湯。セレブお姉さんも同じ。脱衣室へ向かう階段で福引補助券が話題に。私は受け取ったが、セレブお姉さんはもらっていないと・・・。スタッフによって対応が異なるようだ。

開店前の混雑はなかったので、余裕で定位置を確保。しかし、瞬く間に3段目以降は満席に・・・。恐るべし、ＧＷ。
ただ、どの回も移動はあったが、最上段で熱い風を受けることができた。

今日は、2本目の時にMotokiさんを発見、トマトクラブさんともご挨拶。
ロウリュも最上段でご一緒でき、有意義な満天タイムでした。

帰り、セレブお姉さんとロコモアお姉さんに会う。フロントで、セレブお姉さんの朝の福引補助券の問題解決。（証人は私）笑
駐車場までご一緒し、また明日ねと合言葉を交わす。

【本日のサウナ果】
　サウナ　18分×1
　　　　　10分×6
　スチーム15分×1
　水風呂　 1分×1
2分×6
　外気浴　10分
　汗量 2.7kg

ゴールデンウィーク2日目、土曜日。
今日は、出勤前の満天早朝サウナ。
会社的には10連休だが、月末のため、
事務処理で出勤。
さて、大型連休と土曜日が重なり、混雑が
予想される。上星川駅5:32着。ちょっと早すぎか？2番列車のため、仕方ない。

玄関前、今日こそはポールポジションかと思いきや、そこはいつものお姉さん。
5時前に到着しているとのこと、勝てるわけがない。しゃんたけさんが到着し、ご挨拶。開店10分前には、すでに長蛇の列。
5分前にはセレブお姉さんが到着し、開店まで談笑。お出迎えはおまたさん。

今日はもろ混み覚悟、素早く身を清め、
サウナ室へ。定位置を確保。しかし、あっという間に席が埋まっていく。そのことも関係するのか、室温が74℃まで下がる。
1本目は昨日と同じ最上段で25分、しゃんたけさん、Motokiさんも最上段へ。Motokiさん、改めてよろしくお願いします。6:30のロウリュは、1回で水風呂へ。

さすがに今日は混んでいる。3本目でサウナ待ち渋滞にはまる。それでも予定の回数
はこなせたので、よしとするか！

【本日のサウナ果】
サウナ 25分×1
10分×5
スチーム10分×1
水風呂 2分×5

ゴールデンウィーク初日の満天早朝サウナ。
混むと予想し玄関前へ早めに向かったが、すでに5,6人の列が出来ていた。
私の姿に気付いたポールポジションのお姉さんが開口一番、""今日はイベントがあるから""と。そうか、今日はしろたんと開湯17年の福引補助券の配布日初日。
回数券の私は福引は対象外・・・。今日は外扉付近で開店を待つ。
天井を見上げれば、今年もツバメが巣作りを始めている。心和む光景。

セレブお姉さんも玄関前に、混雑に少々驚き、挨拶を交わした後、イベントの事を耳打ち。今日もお出迎えはまつばやしさん、熱波はしばらくお預け。
人の波が一気に動き出す。フロントも３人の臨戦態勢でお出迎え。週末の
早朝の顔の爽やか笑顔のスタッフに週末の合言葉の挨拶でチェックイン。
セレブお姉さんと""しろたん""談義で2階の脱衣室へ向かう。

今日は混雑することを覚悟の上、75℃のサウナ室はいつもの席に鎮座。
続々と席が埋まっていく。今日は室温と体調がマッチ?!身体の火照り方が
緩やか、いつも１本目は15分だったが25分。汗の噴出も順調だ。
途中でTakaさんが入室、5段目に着座後、すぐに最上段へご移動。ご挨拶。
6:30ロウリュは１回目の熱い風を受け退室。水風呂でクールダウン。
熱い身体が急速に冷えていくのを実感する。これだからやめられない！！
水風呂を出る時にしゃんたけさんとご挨拶→これからもよろしくです。
給水後、再びサウナ室へ。最上段席を確保。今日は快調、滝汗噴出。
7:00のロウリュも最上段で熱い風を受け、１セット終了。
水風呂でTakaさんと談笑。今日は混雑している割には、サウナ待ちに
当たらずラッキー。その後も順調に回数をこなし、仕上げはスチームサウナで
じっくり汗を出す。そして、和漢炭酸湯で15分間の微睡みタイム。
脱衣室では再びTakaさんと談笑→今後もよろしくお願いしますね。

【本日のサウナ果】
　サウナ　25分×1
　　　　　10分×5
　スチーム10分×1
　水風呂　 2分×6
　汗量　　2.7kg

※写真=玄関のツバメの巣作り、ちょっとわかりづらいかな？！