MR.SAUNA

2022.05.10

28回目の訪問

満天早朝サウナ。10日の今日は満天の日。しかし、今朝も仕事前のショートステイ。火曜日は空いている傾向だが、その通り。玄関前は早朝の常連さんだけで、
7,8人。お出迎えは小俣さん。
今日は、5月10回目の入湯。ご褒美は、満天タオルとほぐし処の割引券。セレブお姉さんも10回目なのでフロントでいっしょに受け取り、2階の脱衣室へ向かう。

今朝のサ室は、常連さんばかりで、ガラガラ。いつもの席に鎮座し、ゆったりした気分でいい汗を1本目から流す。水風呂は、16.3℃でいつもより低め。熱せられた身体が冷やされていく快感。2本目以降も最上段のいつもの席でよい汗を流しました。
今朝は4本であがり。また、明朝。

【本日のサウナ果】
サウナ 15分×1
10分×3
水風呂 2分×4
外気浴 5分×1
汗量 1.55kg

  • サウナ温度 54.3℃,75℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
74

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