MR.SAUNA

満天木曜朝ウナ❗
ほうじ茶week4日目🍵🍵🍵🍵
今朝は出社日なので5セット😀
8時熱波🔥は小俣さんと島津さん❗
参加者は15人程度と少ないので
10回扇ぎ☓3周熱波🔥💪
ほうじ茶の芳ばしい香りからの
10回扇ぎは強烈❗5回と申告する方もチラホラ😀
1周目は島津さんから2周目は小俣さんから😀
徐々にほうじ茶の威力と力強い扇ぎで脛が熱痛
スリスリ🥵🥵ほとんどの方が退室し残った
のは6人❗ラスト3周目は小俣さんと島津さんから
ダブルで頂く😀贅沢熱波🔥強烈脛スリスリ🥵🥵
アッチーと叫びながら頂上完走❗
最高でした👍

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→内気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)10分→水風呂1分→外気浴5分

満天水曜サウナ！
ほうじ茶week3日目🍵🍵🍵
最近は朝でも新顔さんが多い・・・
8時熱波🔥狙いなのか？？今朝も扇ぎ手は小俣さん！
今朝は昨日よりも熱さは抑えられていた🔥🔥
激熱の中でもほうじ茶の香りと大発汗💦💦で
リラックス！ただ扇がれると酷熱熱痛🔥🔥
頂上で3周完走🏃体がスッキリで軽くなり
スチームの後にもう１セットで9セット！
朝から飛ばしました💨💨


①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ12分→水風呂1分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(熱波🔥)10分→水風呂1分→外気浴5分
⑧スチーム🧂15分→水風呂１分
⑨サウナ(マイルド)10分→水風呂1分

満天火曜朝ウナ！
ほうじ茶week2日目🍵🍵
夜半の雨は雪にはならず天気は回復☀
今朝はビールさんとご一緒！
朝一番のサ室は熱め🔥
室温はいつも同じだが肌を刺す熱さ🔥
8時熱波は小俣さん！今朝もほぼ満席に
近い入り1周目からほうじ茶の肌への
ピリピリ熱痛攻撃が凄まじい🔥
ピークは2周目🔥最投入されたほうじ茶
で灼熱🔥🔥🔥頂上から8合目(5段目)へ
下山するもここもかなりの熱さ
容赦ない攪拌でイテイテイテ🔥🔥🔥
ノンストップ滝汗💦💦💦
3周目は頂上へアタックして背面焼き
背中が燃えるぅ～🔥🔥🔥
ミント水風呂経由の外気浴は放心状態
今朝も飛んで行きました🚀

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ(ストロング)20分→水風呂1分→外気浴10分
④サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴15分
⑤サウナ(熱波🔥)10分→水風呂1分→外気浴5分
⑥スチーム🧂15分→水風呂１分

満天月曜朝サウナ！
ほうじ茶week1日目🍵
今朝はグッと気温が下がって0℃🥶
明朝は雪がチラつく予報🌨️
8時熱波🔥は松林さん！いつもはカカオやレモングラス等との
ミックスだが今週は混ざりなしのほうじ茶オンリー🍵
サ室はほぼ満席！1周目はほうじ茶の甘く芳ばしい香りと
心地よい熱さ・・・
2周目はストロングのオートロウリュと足されたほうじ茶で
アッという間に人が激減😁肌がピリピリで熱痛🥵🥵
扇ぎは背面焼きで頂くが背中全体が焼ける🔥🔥熱痛🥵🥵
これは効きました～ミント水風呂で冷やすが全身真っ赤！！
外気浴は全身から湯気を出しながら🚀
久々のほうじ茶・・・最高です👍




①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ12分→水風呂1分
⑥サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(熱波🔥)10分→水風呂1分→外気浴5分
⑧スチーム🧂15分→水風呂１分

満天日曜朝ウナ❗️
🚗のエンジンを始動するとナビからリコールの通知😱
対象車は43万台 オルタネータのクラッチ付プーリの不具合
で走行中にエンストの恐れが‥‥今のところ異常はないが
早いうちに交換するか‥‥

今朝は開店前から長蛇の列2 いつも盛況です😄
もっくんとサウ研さんとご一緒❗️
8:00ストロングでは3人で最上段セッション😁
外気浴では川崎にオープンしたサウナが話題 賛否が分かれるらしい🤔
ここ数日クイックが多かったのでじっくり8セット😁
ストロングロウリュは痺れますなぁ〜🔥🔥

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ12分→水風呂1分
⑥サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴5分
⑧スチーム🧂15分→水風呂１分

満天土曜朝ウナ！
今朝も4セットクイックサ活！
4日連続朝ウナクイックだと少し物足りない
混雑もあってドライ３セットのスチーム1セット！
今朝はbigさんと最上段セッション 脱衣所でさうなっ子さん
とご挨拶
土曜アロマはペパーミントで大発汗💦💦💦
混雑でストロングは見送り スチーム🧂で大発汗💦💦😄
塩でサッパリ～

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴3分
③サウナ15分→水風呂1分
④スチーム🧂15分→水シャワー

満天金曜朝ウナ！
熱波🔥受けるつもりが仕事の関係でお預け🥹
という訳で昨日同じ5セットショートサ活！
週末金曜の朝ですが結構人がいましたね！
7:40に退館したが続々と来湯する方々・・・
8時の熱波🔥狙いかな？少し羨ましく思いながら
仕事へと向かうのさ・・・


①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂１分→外気浴3分
⑤スチーム🧂12分→水風呂1分

しごおわサ活❗️
2週間ぶりのTOMOロウリュ🔥🔥
18時と20時に参戦⚔️
アロマはヒートウェーブ🟰熱波　香りはクラフトコーラ❗️
バックミュージックはユーロビートのカバーでダンシングヒーローでスタート❗️
アップテンポでテンションアップ❗️そして周目は2億4千万の瞳❗️ブロワーちゃん
の活躍で熱痛🥵ジャパン❗️と叫びたくなる😁3周目はマツケンサンバ😆
熱さは最高潮🔥背面焼きでフィニッシュ❗️足の裏🦶も熱痛🔥
寒さが緩んだ星空🌌外気浴は気持ち良く行ってきま〜す🚀

満天木曜朝ウナ！
今朝はクイック5セットのショートサ活！
熱波🔥は今日もお預け🥹
ドライサウナの湿度がいつもより低いのか？
発汗するまで少し時間がかかったが 後半の
2セットは持ち直し玉汗爆汗・・・
スチームは快調で納得の大発汗💦💦💦
早朝の寒さも和らいで外気浴にも丁度良い
朝でした！

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂１分→外気浴3分
⑤スチーム🧂12分→水風呂1分

満天水曜朝ウナ！
今朝はクイック4セットのショートサ活！
昨夜のいずちゃん熱波🔥の余韻が残り
身体の奥底に熱が籠っている感じ🤣
初っ端から玉汗爆汗💦💦💦
2セット目以降も快調で玉汗爆汗ノンストップ！
今朝はビールさんと4セット目にご一緒
外気浴では暫く歓談！
〆は露天で冷たい朝風を受けながらまったり・・・

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂１分→外気浴10分

21日のサ活です！
しごおわさ活！
ホームが休館日のため朝ウナはなし🙂
出社日で定時に上がれたので東北の熱波師・いずちゃん熱波🔥を浴びにこちらに！
初訪問🔰仙台そよぎの杜で熱波🔥を浴びているサウナーのCHIEさんからの推し情報を頂き、早速イン！受付にいずちゃんがいたので手続き後 事の次第をご説明　熱波🔥20:30からのなので それまでは4セットをこなす！

2023年10月にリニューアル。今月はオートロウリュがあるサ室で12人定員の3段式 水風呂はバドガシュタイン鉱石による超軟水のラドン泉！半露天エリアの外気浴スペースと
シルキー風呂 内湯は炭酸泉&ジェットバス！

洗体後110℃のサ室にイン!まずは最上段から攻める！やっぱ100℃超えのサ室は体感が違うわ～全段に着座して銭湯サウナの熱さを堪能する！15℃台のラドン泉は肌感が柔らか・・・その後の外気浴も微風が心地よい！

20:30のいずちゃん熱波🔥 ホームより30℃も高いサ室だが迷うことなく最上段席に着座🧘😅すでに十分熱いが徐々に熱くする🔥
という未知の世界・・・
まずは少量でロウリュサ室の熱さを安定させ 華麗なタオル捌きで徐々に熱さをの層を作っていく 熱風の香りづけはメロン🍈瑞々しく甘い香りは一瞬の癒し・・・そして豪快なタオル捌きで一気に激熱🔥🔥悲鳴が上がるサ室🙀さらにもう1段熱くしてからの大団扇での扇ぎ！で悲鳴を上げながら全員退室🤣水風呂で緊急消火🧯後外気浴ではいずちゃんから優しい風を頂く外気と相まって癒されました🚀
これでも熱さレベルは70%😲仙台での本場熱波🔥ますます受けたくなりました😀いずちゃん!激熱なひと時をありがとうございました👍

満天月曜朝ウナ！
少し寒さが緩んで6℃
いつも月曜日より空いていて7時過ぎまで
サ室は10人にも満たない😃余裕で満天頂上で蒸せる！
8時熱波🔥は松林さんでアロマはフォレスト🌳🌳
瑞々しい香りで心地よい😃徐々にストロングロリュの
熱さが体を覆う・・・
2周目は水足しジャバジャバで熱さ急上昇・・・
しばらくは頂上で踏ん張ったがおこぼれ扇ぎの熱風🔥🔥
の熱痛に耐え切れず5段目に退避
今朝は1周目と2周目は天国と地獄でした・・・
外気浴でアツアツの身体を冷気に晒して🚀

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ12分→水風呂１分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(熱波🔥)10分→水風呂30秒→外気浴5分
⑧スチーム🧂12分→水風呂１分

午後サ活❗️
厚木用事でサウナチャンス❗️
お久しぶりのアーバン😃
以前はガラガラのイメージだったが
今日はそこそこの入り🙂
そのほとんどが地元の爺さん連中で
サ室で騒がしく老害レベル😩
それを除けば最高でした👍

ここはドライとスチームの2つのサウナ❗️
前半4セットはドライサウナ❗️
97℃だつたが快適でしつかり爆汗💦
12℃の良質な地下水掛け流しの水風呂は
キンキンに冷えて最高👍
後半はスチームを2セットドライ2セット😃
スチームは湿度100%で視界不良😅
フィーバータイムに合わせてイン❗️
熱い蒸気に包まれながらの天井からの
激アツ水滴爆弾💧💣は熱痛😂👍
計8セット頂きました❗️

餃子の王将 二俣川駅前店

餃子定食&🍺

餃子二人前はキツかった😅

満天日曜朝ウナ❗️
いつもの日曜とは違い空いていて快適
今朝はしゃんさん Saunazukiさん サウ研さんとご一緒

サ室はいつもと同じ室温だったが体感はそれほど熱くなく
中盤はロウリュに合わせ長めの蒸し時間で滝汗玉汗爆汗💦💦
後半は混雑が始まりサ室待ちも発生😲したので上がる潮時😅
〆は露天風呂でゆっくり温まって退館❗️

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ(ストロング)20分→水風呂1分→外気浴15分
④サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴15分
⑤サウナ(ストロング)10分→水風呂30秒→外気浴5分
⑥スチーム🧂12分→水風呂１分
⑦サウナ(マイルド)10分→水風呂1分

満天土曜朝ウナ！
今朝はクイック4セットショートサ活！
短時間なので姿勢を正しじっくり蒸せ爆汗誘発
土曜アロマはアイスミント🧊🌿でさらに👹💦💦💦
最近の土曜アロマはミント系が多い！
ミントの残り香でしばらくは目が沁みる🥹
ラストのストロングは効きますね～
〆は露天風呂・・・外気も気持ち良く出たくない😅
これからサ室へ向かうbigさんにご挨拶して退館

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴3分

満天金曜朝ウナ！
朝からショッキングな出来事・・・
ガソリンはレギュラーで177円/L⤴😱
今朝はサウナ後のマナーが悪い輩大集合😱
水風呂付近に誰もおらんと汗を流さず水風呂へ
又は違う風呂へ入る輩4選💢
・仙人爺
・海ぼうずおやじ
・毛むくらじゃ
・白黒サウナハット野郎
中には注意した輩もいるが治まるの一時的
自分勝手な輩が多いことに残念

8時熱波🔥は松林さんでアロマはジンジャークッキー🍪
20人程の参加者で上段席はほぼ満席に近い
1周目は甘い香りの中にチクチクと刺す熱痛🔥🥵
2周目は足し水でアツアツ上昇で一気に人がいなくなるが😅
頂上で2周目の扇ぎを頂き完走！
気温は7℃の中🌞を浴びながら外気浴🚀

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑤サウナ12分→水風呂１分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(熱波🔥)10分→水風呂30秒→外気浴5分
⑧スチーム🧂12分→水風呂１分

満天木曜朝ウナ！
仕事の関係で熱波🔥お預けの5セット！
今朝も空いていて頂上でじっくりと汗を流す！
タワーサウナ、スチームでも玉汗滝汗爆汗
短時間でも十分に堪能できました！！

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴3分
⑤スチーム🧂10分→水風呂1分

満天水曜朝ウナ❗
新年もあっという間に2週間
早いですな〜
今朝は寒さが緩み気温も一気に上がる⤴️
8時熱波🔥は小俣さんでシトラス🍊
参加者は15人程度で5段目は誰もおらず😮
1周目からアロマ大量投入で柑橘系の香り
を吹き飛ばし一気に激熱🔥ピークは2周目
追いアロマと撹拌そして扇ぎで全身焼ける
ような熱さと痛さ🥵🥵サ室よりも自分の
体の方が熱く感じる🤣仕上げの3周目を
頂き完走🏃〆の外気浴は気温も上がって
気持ち良し👍

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→内気浴30分
⑤サウナ(熱波🔥)10分→水風呂1分→外気浴5分

満天火曜朝ウナ❗
連休明け火曜早朝は空いてます
6時開店直後のサ室は6人😀
徐々に増えて来たが余裕で頂上登頂🗻
8時熱波🔥は松林さんでアロマはユーカリ🌿
ミントとはちがったスースーで爽やか😀
今朝は頂上であつのすけさんとセッション❗
激熱だったが2周完走🏃冷たい空気の中で
🌄を浴びながらの外気浴🚀
脱衣室でトマトにご挨拶して退館😀

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴15分
⑤スチーム🧂12分→水風呂１分
⑥サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(熱波🔥)10分→水風呂1分→外気浴5分

満天月曜朝ウナ！
連休最終日は開店～8時までは
空いていて快適でした！
今朝は超お久のキャンプさんとお会いしました！
マット交換後の8時頃から混み始め
サ室待ちまで発生！その波に呑まれる
ことなくタイミング良く最上段席を確保しました！
退館時も続々と入館される方々・・・😅

①サウナ15分→水風呂2分
②サウナ(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂2分
④サウナ(ストロング)12分→水風呂1分→外気浴5分
⑤サウナ12分→水風呂2分
⑥サウナ(マイルド)15分→水風呂1分→外気浴15分
⑦サウナ(ストロング)10分→水風呂1分→外気浴5分
⑧スチーム🧂15分→水シャワー→水風呂1分
⑨サウナ(マイルド)10分→水風呂1分