MR.SAUNA

2022.09.30

167回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ!金曜代休朝ウナ!!
今日は先週の台風対応の代休。5:53到着。

代休とはいえ、メールチェックは欠かせない。
やはりこういう時に限って、見てはいけないメールがあるんだよな~😦😦


今朝は、しゃんさんにお会いしました。
芦ノ湖、ほうじ茶熱波、セッションありがとうございました

8時のマツバヤシさんのほうじ茶熱波!!
小田原センター定位置に着座。
いつも激熱ではなく、滝汗の心地よい熱波でした!

外気浴が気持ちい季節ですね~
今日もトトノイ席で風に当たりながらウトウト・・・

うわ~帰ってから、メール対応!! やってます~


【本日のサウナ果】
①水風呂1分→芦ノ湖15分→水風呂2分
②小田原→芦ノ湖(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴15分
③芦ノ湖(ストロング)12分→水風呂2分→外気浴5分
④芦ノ湖8分→水風呂2分→外気浴3分
④芦ノ湖(マイルド)12分→水風呂2分→外気浴15分
⑤小田原(ストロング・熱波)→外気浴5分
⑥スチーム塩10分→外気浴15分
汗量:1.75kg

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 53.8℃,75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
6
69

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2022.09.30 11:55
2
ミスター。ラドル熱波良いですね。昨日の夜満天、若い衆で混んでましたが、やっぱし満天良いですよね。あと数時間後には、ミスターがココに座ってるのかなーなんて思いながら外気浴してましたよ。
2022.09.30 12:27
1
Takaさんのコメントに返信

今朝はサ室、一番乗りでした!たった数分でしたか、 あの広い空間でのソロもありですね〜🤣🤣 外気浴は水風呂側席、気持ち良すぎでした👍👍👍
2022.09.30 12:07
2
今朝はありがとうございました!熱波、外気浴と気持ち良かったですね~😊あれなら最上段でもイケましたね👌
2022.09.30 12:36
1
しゃんさんのコメントに返信

ケは、ありがとうございました!来週の熱波は、芦ノ湖狙いですね!
2022.09.30 12:51
1
朝から熱波!すげー😆😆😆目バキバキになりそう‼️🤣
2022.09.30 23:33
1

早朝熱波は強烈で気持ちーですよ〜👍しっかりと目が覚め🤩🤩、仕上がります!🤣
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