にゃぴたろう

サウナ20分×1
内気浴10分×1
満席のため1セットのみ

塩釜でお寿司を食べた帰りにin
サウナ12分×3
水風呂30秒×3
外気浴3分×3
土砂降りの雨でしたね〜☔️

久々ソレナ🧖‍♀️
白樺ロウリュ最高〜
サウナ10分×3

焼肉 直木屋

おまかせ

こちらも久々の直木屋さん💁‍♀️ うますぎた〜🐮

サウナ15分×2

夜勤明けサ活
天気いいし、外のチェアで寝たら気持ちいいだろうなと思って来たけど、風が冷たくて中の椅子で寝た😴
10時〜12時は空いててよい！
サウナ20分×3
水風呂1分×3
外気浴1分×2
内気浴30分×1

予定がなくなった今日はゆぴあ♨️
外気浴風強くてまだ寒かった🤧
サウナ12分×3
水風呂20秒×3
外気浴1分×1

休日と晴天被るの久しぶり☀️うれしい☺️
そんな日はゆぴあ♨️
12月以来だった🥳
浴室もサウナも空いててよき
あつ湯下茹でからのサウナで爆汗でした
サウナ12分×3
水風呂30秒×3
外気浴3分×2

夜勤明けサウナ
サウナ15分×3
水風呂10秒×3
外気浴5分×2

あつ湯1分→サウナ15分→水シャワー30秒→内気浴5分×2

お湯が染み入る〜😌🫶
内湯2分→サウナ15分→水シャワー30秒→外気浴3分×4

夜勤明けサ活
眠すぎて1セット目内気浴で1時間寝てた😌最高
サウナ10分×3
水風呂10秒×3
内気浴30分〜1時間×3

丸亀食べた後にin
サウナ15分×2
水シャワー30秒×2
内気浴10分×2

回数券使い切りサ活
芭蕉さんカウントダウン始まってますね🥲悲
ゆっくりじっくり堪能したいけど今日どうしても映画を観に行きたくて1時間のクイックサ
塩サウナは壁床に水をかけまくってなんぼなのに遠赤サウナ故障してからは貸切にならなく🥲本来の良さを発揮できてないよ🥲悲
まあ仕方ない割り切って5分×2で終了
サ活後はボーはおそれている観てきた
おもしろかったー3時間あっという間！
今見たい作品いっぱいあって時間が足りない🥲

夜勤明けサウナ🧖‍♀️
内湯1分→サウナ10分→水シャワー30秒→外気浴1分
×3

サウナ12分×5
水風呂10秒×5
外気浴3分×4

ぬこの日🐱
オープン以来のゆるり♨️
サウナ15分×3
水風呂1分×3
外気浴3分×2
内気浴5分×1

久々の雪❄️
今日から国スポ⛷️
先週に降ってくれればよかったのに雪不足で大変だ❄️
山牛でランチしてからテルメ柏陵♨️
寒いから染み渡った😌
あつ湯で2分下茹でからのサウナ15分で汗だくにはなるけど、芯までは熱くならん🥲から汗流してあつ湯1分入ってから内気浴😌
サウナ15分×2
内気浴5分×2
クチャラーいっぱいでまいった🤦

焼肉名匠 山牛 寒河江店

日替わりランチ

子虎のがうまいかも〜（笑）

サウナ15分×4
水風呂10秒×4
外気浴5分×4

八幡屋 中華そば

中華そば

最高

夜勤続きでガチゴチな身体をほぐしに百目鬼👹
サウナ20分×3
水シャワー10秒×3
外気浴3分×2
にぼしらかわいすぎるやろ〜

お久しチェリー🍒
サウナ12分×4
水風呂20秒×4
外気浴3分×4