MR.SAUNA

2022.09.12

150回目の訪問

歩いてサウナ

満天早朝サウナ! 月曜出勤前🚃で朝ウナ!!
上星川駅5:58着。満天玄関ではマツバヤシさんが
お出迎え。受けます8時熱波👍

今朝は、ビールさんにお会いしました。
熱波セッション、ありがとうございました🥵👍

さて、今朝のサ室は77℃、夏から秋モード?!
最上段の芦ノ湖に着座する。体感はいつもと変わらなかったが、心地良い発汗!
いつものように4本サクッと!
8時熱波!思いのほか人が多く!戸塚〜小田原まではほぼ満席!小田原センター席に着座。
今朝はスイカ、初めてのアロマ。甘い🍉の香りとともに、一気に体感温度が上がり、全身から汗が噴き出し滝汗に!
マツバヤシさんの扇ぎが始まるが、なかなか順番がまわってこない。前段席の余波で、出来上がってしまいそう🥵🥵
ようやく回って来ると灼熱の塊が全身を覆う。でも、気持ちい!しっかりオカワリを頂くが、なんと!水風呂の順番待ち😧😧😧
しかし、露天からの外気がアチアチの身体にあたり、おお!気持ちぃ!水風呂のクールダウン前に😇😇😇

【本日のサウナ果】
①水風呂1分→芦ノ湖12分→水風呂2分
②芦ノ湖(マイルド)12分→水風呂1分→外気浴3分
③芦ノ湖10分→水風呂2分
④芦ノ湖(ストロング)12分→水風呂1分
※寝湯→外気浴→水風呂3分
⑤芦ノ湖(ストロング・熱波)12分→水風呂1分
汗量:1.35kg

歩いた距離 1.7km

  • サウナ温度 55.1℃,77℃
  • 水風呂温度 17.3℃
4
79

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トントゥとは?

2022.09.12 12:40
1
スイカ!?どんな香りなのか気になります!夏の終わりにスイカなんて!もう体験できないのかな〜
2022.09.12 17:14
0
水々しい🍉の香り、そのものでしたね〜熱波の熱さで一瞬だけでしたが・・・
2022.09.12 20:14
1
今日のハッスル熱波は熱かったですね😅私、スイカのアロマ嗅いだ瞬間、アイスのスイカバーを思い出しました🍉
2022.09.13 01:45
0

熱波を受ける人が多かったので、順番が回ってくるまでに、出来上がってしまいそうでした! また、お願いします!
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