nanashi

外界は35℃ありました。
21.9℃とかなり高めの水風呂温度でしたが、もはやプール感覚で気持ちいいです😂

【センチュリオン札幌】北海道2店舗目！休憩スペースのレベル高なホテルサウナ
#お初サ活

【利用時間】
6/19
0:00~1:20くらい
+9:00~10:00くらい

【混雑具合】
どちらもほとんどガラガラでした。浴室全体合わせても6,7人いかないくらい。

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北海道旅2日目になり、ドミ小樽に別れを告げてやってきたのはこちらのホテルです。
サ活も多く外観も綺麗、温度も申し分ない施設だったのでこれは体験してみようかなと！
初すすきのだったのですが、体感は歌舞伎町にいるような感じでした😳

浴室に入ると正面には洗い場4つくらい、右には熱めの風呂。
左に行くとサウナ関連一式があります。（サ室、水風呂、休憩スペース）

【🔥サウナ】
デカいサウナストーブがなかなかの圧です。何もない時間帯に入ってもしっかり熱い！
ストーブまんまえに一段上がっている場所があるので、そこはしっかり熱いなという体感でした。
ちょっと奥まった場所の2段目はマイルドだったかも。

オートロウリュもあるのですが、10秒くらいずっと出っ放しです。なんだこの水量は？？？？
手を伸ばしたりすると灼熱を感じます。これが高頻度で行われているのはありがたいですね！

【🧊水風呂】
シングルの日もあるみたいですが、今日の表示は11℃後半〜12℃を指していました。
とはいえ冷たいことには変わりない！オートロウリュなどであたたまった体がしっかり冷えていきます。
活動限界ボタンや2℃の氷水など気になるものもたくさんありましたが、今回は冒険せずにノーマルな水風呂をいただきました。

翌朝見たら表示は10.3。シングル間際でした。
2℃の氷水も被ってみましたが、こちらは冷たすぎて凍るかと思いました😂


【🪑外気浴】
インフィニティチェアが2台あります。
実は恥ずかしながらインフィニティ経験がなく、今回初めて体験しました。
結果、無事ととのい散らかしてしまいました。良すぎる。

休憩スペースはちょっと暗く、風が吹くようなスペースが作られています。
青い照明と緑のライトでまるで星が光っているかのような錯覚を感じながら休憩ができます。
これがまた良い…！インフィニティだけでなく普通の椅子や、
よりかかることのできるスペースがあったりと、その人に合ったととのいかたができました。

サ活が多いだけあって、全体とても良いコンディションのサウナでした。
北海道サウナなのでなかなか気軽に来られないですが、また北海道に来るときはぜひ使いたいと思いました🌸

【ドミ小樽】初上陸北海道！小樽らしさが詰まった、動線完璧良いサウナ！
#お初サ活

【利用時間】
6/17（金）　22:00~23:00くらい
【混雑具合】
サウナ目的でくる人はいないのか、毎回一人いるかいないかくらいでした。

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初の遠征サ活です。
本当は有給とって有明のスパでも行くか〜と思っていたのですが、
背伸びに背伸びを重ねた結果なんと北海道に行くことになりました。
ただサウナ立ち回りがメインではないので、泊まるホテルのサウナはしっかり味わおう〜というライトな感じです😌

サウナにおいしいご飯と言えばドミ！
ということで、初日の宿はドミ小樽です。

浴室に入ると正面には内湯二種類、左には洗い場。
右には休憩スペースとサウナ、外気？浴ゾーンがありました。

【🔥サウナ】
パッと見4,5人くらい入れるのかな〜というような小さめのサ室。
温度計は94,5℃くらいありました。
サウナストーブなどがむき出しになっているわけでもなく、おそらく湿度も低めの感じでした。
なにより部屋も小さく、こちらもホテルサウナだから騒がしくなく入れるのがいいですね！

テレビの横から外のスペースが少しだけ見えるようになっていて、
外のイスが空いてるか中から確認できるのは結構よかったポイントです☺️

【🧊水風呂】
頑張って二人入れる大きさでしょうか。
本来は20℃くらい？らしいですが、13~15℃にしています！という掲示がありました。
これは嬉しい誤算！！！しっかり冷たく、あっという間に体が冷えていきます。

【🪑外気浴】
露天風のスペースは外は全然見えないのですが、どういうわけか涼しい風が送り込まれていました。
そして小樽の名物、ガラス細工のようなライトとうっすら聞こえるオルゴールの音色が
あまりにも外気浴に合ってリラックス効果抜群です。これ東京にも実装してほしいですね。
人の出入りも穏やかで、静かにととのえることができました😌
なによりサ室→水→休憩の動線が完璧すぎる！！！！

総合的にの満足なサウナだったのですが、自身のコンディションが悪く脱水を感じたので
しっかりとセットを回すことはできませんでした…😭もったいなさすぎる！！！
みなさんも遠征時はしっかりコンディションを整えておくようにしましょう…

びっくりドンキー小樽運河店

チーズバーグディッシュ

都会でも地方でも、変わらずうまい

【スパディオ】本当にこんな所にあるのか…!?施設が広くて日曜でも快適
#お初サ活

【利用時間】
6/12(日)11:00~12:30くらい

【混雑具合】
浴室全体はそこそこかな〜という感じ
ドライはセットによってまちまちですが、平均4,5人。上段が埋まるくらいでしょうか
スチームは常時1,2人いました

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自転車圏内のサウナをもう少し攻めてみたいなと思い、近所サウナを調べていたらこちらの施設がサ活も多く目に付きました。
地図をもとに向かってみるのですが、本当に直前まではただの住宅街。
あるのか…！？と何度も疑いましたが、ありました。見た目は体育館とか公民館みたいな感じの施設。

浴室に入ると、入って右に浴室内荷物置き場と洗い場、左にはサ室。
まっすぐ行くと露天コーナーがあります。
内湯は巨大風呂や各マッサージ風呂などバリエーション豊か！

【🔥サウナ】
ドライの温度計は95~98℃くらいを指していました。
表示は高めですが体感はけっこう長い時間いられます。
ストーブの地面にバブみたいなのと綿みたいなのが多数転がっていたんですけど、あれは何だったんでしょう…

スチームも座面はけっこうぬるめでした。ただ手を伸ばせば熱い！
立って入ったり撹拌できたら気持ちいいんだろうな〜と思ったのですが、
なかなか一人のタイミングがなく実践できませんでした😂

【🧊水風呂】
それなりに深さがあるタイプです。
頑張っても3人しか入れなく、かつ体感温度は高めなので結構回転が悪いです。
待ってしまうこともしばしば。

【🪑外気浴】
室内には寝椅子がありますが、赤カビがあるのが気になってしまったり…。
外気浴スペースは一人がけサイズのベンチが3つほどあり、
今日は風も強めで絶好の外気浴日和でした！水からの導線はちょっと遠いです😢

人もそこまで多くなく、わりと快適にセットは回せました。
が、総合的に見ると……う〜〜〜〜んという感じ。
日曜でもサ室がそこまで混まなかったので、近所にあれば行こうかな〜という感じですが、
数十分かけて、かつ2400円近い値段で…と言われたら、ちょっと他のサウナに目移りしてしまうかもしれません😵
土日も混雑していないサウナ、施設に入りたい方にはオススメです🔥

厚切り豚バラ丼

食べやすいサイズ

今日の水風呂は19.2~19.6くらい。
6月から夏モードになったんですかね〜

今回の3セット目で、ティップネス氷川台では初の満席を食らいました😵そのため2セットで撤退…
水曜休館日後の木曜って毎回混んでいるイメージなので、さらにそこの混んでいる時間にあたってしまったんでしょうね😂
確かに脱衣ロッカーも施設も混んでいました。。。

【北欧】ついに来ましたサ道の聖地！外気浴が最高すぎる
#お初サ活

【利用時間】
6/4(土) 14:00~15:30くらい

【混雑具合】
セットによってまちまちな印象でした。
14時すぐは下段までほぼ満席、
ただ14時40~50分くらいのときは4,5人くらいしかいませんでした。
各00分に予約組が入ってくるので、その直前は空いているかもしれないですね

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「4日の夜、上野で飲むか！」と決まった数日前。
せっかく上野に行くなら、予約するか…北欧……！
と、2日前の0時にポチポチして予約。

最近ドラマのサ道を見たばかりだったので、「映像で見た場所だ〜」と内心テンアゲしながら館内へ入りました。

浴室内はL時になっており、すぐ左にサ室と水風呂、右には洗い場、正面進むと内湯、そこから左に行くと露天とととのいスペがあります。
サッと体を洗って下茹でし、いざサ室へ！


【🔥サウナ】
110度のサ室！という前情報だけ知っていたので、結構熱いんだろうな〜！と考えていましたが、以外にも入ってみると突き刺すような温度感ではありません。
ただ温度足りないな〜という感じでもなく、蒸されるにはちょうどいい温度感！

1430の蒸しボクサーかんずさんによるアウフグースにも参加。110度とベース高めの温度に加えてロウリュと熱波はバチバチに効きますね…！
現役ボクサーの熱波はパワーが凄く、銀座あたりまで飛んでいくかと思いました　いい風でした〜〜

【🧊水風呂】
温度計は15度より低めを指していました。
流石に手足が冷たいですね！両手足だけ出すといい感じに体が冷えていきます。

【🪑外気浴】
最高………
上野の空が見える外気浴スペースにはリクライニングチェアと背もたれチェアが何点かあり、自分の好きな姿勢でととのい散らかすことができます。
時間帯次第ではイスが日向にならないので、いい感じの風だけが入ってきてくれます。
熱めのサ室、冷たい水風呂、気持ちいい風が入ってくる外気浴。
この極悪コンボでととのい散らかさない人がいるでしょうか。
いません。


予約制ということもあり浴室内も嫌な混み方しておらず、快適なサ活ができました😂
時間帯が微妙だったので、有名なカレーを食べることができなかったのが心残り……
今度は夜までダラダラコースで利用したいです😌

今日の水風呂は19.0~19.5とか。珍しく19度前半！

いつもより遅い時間に使ったら最終セットはけっこう混んでました。

今日の水風呂は20.1~20.5くらい。

とてもいい施設なのですが、最近サウナのサブスクになってしまっているな…と感じたので6月で退会。

どうやら９月にお隣平和台にジム&スパができるらしいので、運動習慣を取り戻して９月からはそちらに行ってみたいと思います😌

【SAKURA巣鴨】7段タワーで自分に合った温度を！風呂も充実、価格もひかえめ、きれいな施設でレベル高
#お初サ活

※6月6日〜16日はロッカーリニューアルで休館だそうです。お気をつけて！

【利用時間】
5/29(日) 12:00~13:30くらい

【混雑具合】
24人くらい入れるサ室は4割くらいかなという感じ。体感は空いている印象！
ただ外気浴スペースは混んでいる感じでした

【備考】
ポカリ、イオン、マッチ、チルアウトなどあり。
個人的にはトロピカーナのマルチビタミンがあった所で2億点加点です。

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友人とランチを食べに池袋へ。
風呂でも入るか〜！という話になりましたが、池袋の某サンダートルネードの店はお一人さま利用のためナシ、
オートロウリュが凄い店は混んでそうだよね〜ということでナシ…
ということで、池袋を少し離れ巣鴨のこちらにお邪魔しました。

浴室に入ると右には大きな洗い場、左にはかけ湯と寝湯。まっすぐ進むとヒノキのぬる湯。
ドアを挟んでまっすぐ行くと、右にはサ室＋水風呂、左には露天風呂2種＋外気浴スペースがあります。
施設全体を見てもそこまで混んでない感じだったので、巣鴨を狙って正解だったな…！と内心ガッツポ

【🔥サウナ】
入って驚き。広いわ！！！！！
7段のタワー式サウナになっています。
一番下は70℃前後、一番上は85℃前後を指していました。
各段3枚(1~3段目は4枚)マットが敷いてあり、かなりゆったり座れます。

表示こそマイルドなものの、居座ってみたら意外と熱い！オートロウリュのおかげで湿度も上がっているんですかね〜

ただ、イキタイに毎時30分と書いてあったオートロウリュを狙うも始まりませんでした。
ちょっとズレてたのかな？味わいたかった〜

【🧊水風呂】
表示こそ17℃後半ですがこちらも体感結構冷たい感じでした。
100cmあるのはいいですね〜！
サ室からの動線もめちゃくちゃいいです。

【🪑外気浴】
準外気浴みたいなスペースと外気浴スペースがあります。
個人的には椅子以外も好きなので、シルキーバスの横に座り込めるスペースがあったのが嬉しいポイントでした。
外気は30℃越えと暑い日でしたが、たまに吹く風がとても気持ちよかったです😂

施設もきれいだしそこまで混んでないし、個人的にはかなり好きなサウナでした！
これが「たまたま空いていた」でないことを祈ってリピしようかなと…😌

【久松湯】銭湯サウナと考えたら良い出来！混雑具合が気になる
#お初サ活

【利用時間】
5/28(金)11:00~12:30くらい　

【混雑具合】
混んでる！！カランもだいぶ賑わい
サ室は12,3人くらい詰めれば入れるかな？
ただそれも待ちが出るレベル

【備考】
・銭湯なのでシャンプーリンス等は無し
・受付でサウナ付きと告げ、木のネックレスをもらいそれを下げる
・自販機の充実っぷりがすごい！！！ポカリイオン、マッチ、オロC、ファイブミニやボディメンテもありました。

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昨日は某中村橋にある「練馬の暴君サウナ」にボコボコにされ、これを気に他の近隣サウナも攻めるか〜と思い、同じく練馬は桜台にある久松湯に行きました。

きれいな内装、充実しまくっている自販機、本当にこれで銭湯の値段…！？

浴室内に入ると、すぐ左には荷物置きとサ室、シャワーがあります。
入り口からまっすぐ行けば洗い場、水風呂、炭酸泉。外に行けば天然露天温泉があります。
もしかしたら源泉かけ流し…？贅沢！
ただここは銭湯、内風呂の湯船にはなんだか色々浮いててちょっと入る足がはばかられました

【🔥サウナ】
横に長いタイプのサウナ。
しっかり熱く汗もかくし、息が辛いと感じることもありません。
ここが尖っていていい！というものはない印象でしたが、ベースがいいので快適なサウナでした。
たまにストーブが「ズゴゴゴ…」と鳴りだし、思わず昨日の暴君を思い出す😂

ただしめちゃくちゃ混んでいます。
余裕をもって座る今のサウナスタイルとはちょっと離れた、混雑時はぎゅうぎゅうのサウナ。
混み曜日や混みサウナは避けていましたが久々に待ちが発生するサウナに出会いました😵

【🧊水風呂】
表示は16.4℃。ところが入ると冷たい！本当に16℃？？
バイブラがボコボコ効いているので体感はもっと冷たいです。
入っていてこれは冷たいな〜と久々に感じる！


【🪑外気浴】
外のスペースで休憩。だがこちらも混んでいる…！
今日の外界の温度は25~26℃くらいでしたが、このくらいの気温で風が吹くとなんとも気持ちいいですね〜

ちなみに行った時は浴室入ってすぐ右の空間も入れてそこでも休憩できましたが、葉っぱがすぐ近くにあるので虫がけっこういます。
今の時期はダンゴムシなんかが砂利部分にそこそこいるので注意！

1000円以下でこれだけのサウナが近くにあるのはいいな〜と思いましたが、何より混んでいるのがネックでした。
平日夜とかに行ってみてまた混雑具合みてみたいです😌

【中村浴場】「練馬の暴君」とはよく言ったもので！温度高い順全国上位に食い込む灼熱サウナ、ここにあり
#お初サ活

【利用時間】
5/27(金)19:00~20:30くらい　

【混雑具合】
浴室は10~20人くらいかな？
サ室はいて2,3人。

【備考】
・銭湯なのでシャンプーボディソープ等は無し
・受付でサウナ付きと告げれば青いバンドを渡されるので、それをつけておくことでサウナ付き料金の証に
・自販機にポカリ、イオン、オロナミンCあり。うれしい

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「温度が高いサウナ」といえば、どこが思いつくでしょうか。
都内の方なら錦糸町、千葉の方なら元八幡…きっとそのあたりかもしれません。
イキタイで「サウナ室　温度高い順」で並び替えた時、この「中村浴場」は２ページ目くらいにこっそりといます。

サ活を覗いてみると、「練馬の暴君」と言っている方がいたり、「あまみ柄のタトゥーができる」「サ室の熱さが公衆性を欠いている」「座面が鉄板みたいに熱い」など気になる投稿がたくさん…
近所にそんなサウナがあるなら行くしかないですよね！！！！

浴室の中はいかにも銭湯という感じで、常連さんたちの話し声で賑やかな感じ。
でも、スパでコソコソ聞こえるような感じではなくめちゃくちゃ声がデカいので一周回って嫌な感じはしません。

洗い場の奥には５人位入れるやたら熱いお湯と３人くらい入れる薬湯、
隣に３人くらい入れそうな水風呂があり、さらにその奥に「ヤツ」はいます。

【🔥サウナ】
ドアを開けた瞬間、既に他とは違うことを悟ります。
ドアのすぐ横で「ズゴゴゴゴゴ」と音を立て続ける暴君。
なんでサ室からこんなエグい音がするんですか？

下段はなんとか入れますが、上段は本当にキツい熱さ。
他施設の爆風ロウリュや関東１水量オートロウリュで感じた手足の焼かれる感じがします。
入ってきた人たちも「アツ…」と漏らしています。ですよね〜〜
最後は120℃超えていました。

【🧊水風呂】
17,16℃くらい？
スタンダードな水風呂ですが、サ室がありえん熱さなので気持ちいい。
入っている最中にもうビリビリ来ます。

【🪑外気浴】
浴室を出たところにソファとイスが数台。
ただ、体をしっかり拭いて…という過程がちょっと手間だったのでカランのところで休憩しました。
普段あまり出ないあまみがこれでもかと出てきました。暴力的すぎる…！！！

なすがままととのい散らかしたので、これはまたリピしたいです…
とんでもないところを知ってしまった！

今日の水風呂は20.8~21.0くらい。ぬるめ。

珍しくサ室が混んでいる印象でした…！
3セット平均して上段がほとんど埋まるくらい。混雑度で普通を付けるときが来ましたね…👀

この日の水風呂は19.7〜20.2くらい。
過去訪れた日と比べると低め！

荷物置き場に物が多いと「今日は混んでるか…！？」と身構えるのですが、大体入ったら空いている現実😂

【庭の湯】今日の庭の湯、空いている…！？アウフも灼熱

【利用時間】
5/18 19:00 ~ 21:30くらい

【混雑具合】
男性サウナは1セット目は4,5人くらい。
2セット目はマット交換と被り、その後は上段埋まっているかなという感じでした
バーデサウナはアウフ利用。15,6人くらいかなと

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「バーデゾーンスチームサウナは調整中です」
そんな感じの文言を入り口でみてショックを受けました。
スチーム→水→バーデプールで休憩とキメようかなと思っていた矢先のこと…！
気を取り直し、バーデサウナのアウフを狙うことに。

とはいえ予約まで時間があるので、中のサウナを回そうと浴室に入ると違和感。
やたら空いているととのいイス。サ室の中には2,3人くらいの人。
今日の庭の湯、かなり空いている…！？
たまたま入った時間が超空いていたようです。ラッキ〜

時間を見つつ2セット回し、無事アウフも予約。
ほぼ満席な感じでした。本日は杉本さん。
バーデサウナって結構ぬるい印象だったんですけど、流石にロウリュ２周目ともなると熱い！
さらにガタイのいい体から飛んでくる熱波がこれまた熱い！超熱い！
「２周していきます」と言いつつ、結果として5,6回熱波を送っていただき、
おかげさまで汗がダラダラでした。
豊島園のアウフグースされる方はおまけ熱波をたくさん送ってくれるので好きです😂

シャワー後はちょっと遠い水風呂へ急ぎ、体を冷ましたらほぼ不感温度のバーデプールへ。
やっぱりこの休憩方法が気持ちいい〜〜！！

今後豊島園跡地に新しい施設ができたら庭の湯も混むのかな…嬉しいことだけど、なんだかちょっと嫌だな……なんて考えつつ、夜風にあたりながら帰宅。
本日も気持ちよかったです。

水着を忘れたから…持ってないから……と入らないのはもったいないバーデゾーン。
ぜひレンタルしてでも利用しましょう！✊

鶏竜田揚げ定食

これがうまくてこれしか食べない

今日の水風呂は20.5〜20.7くらい。

流石に休みの日の昼は混んでるか…！？と思い行ってみるも、全然余裕を持って座れるレベルでした。
他のサウナに浮気しまくってから来ると、この空き具合と静かさはありがたいです😂