【閉店】ウェルビー名駅
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
■セッション割
①遠赤外線サウナ(94℃)
②森のサウナ(64℃)
③ミストサウナ
水風呂(約15℃)
白湯3分
1-①2段目8分→水1分→休5分
2-②ストーブ側最上段8分→水1分→湯10秒→休5分
3-②入口座席8分→水1分→湯20秒→休5分
4-③椅子8分→水10秒→水シャワー
2,3セット目はサウナ後に温冷交代浴を行った場合にどうなるのかの検証です。
2セット目は1セット目と変わらず、椅子に座った直後に心臓ばくばく、喉スース、ととのいが訪れました。
3セット目は椅子に座った直後は何もありませんが、徐々に心臓の鼓動が高まり、喉スース、か〜ら〜の、ととのいが訪れてきました！サウナの後に冷冷交代浴を行った感覚に近づけたかも？
※あくまで個人的な感想です
冷冷交代浴は温度が異なる水風呂が2種類ある施設でしか真価を発揮できないので、水風呂1つだけでも同じ感覚が味わえないか、いろいろ試行錯誤しています。
まだまだ荒削りなところもあるので、条件をしっかり整えて検証したいところです。
あ、ウェルビー名駅は今日もとても静かで平和でした！本当に大好きですよ、この施設！閉館までに100回訪問を目指したいな！
歩いた距離 0.5km
男
-
64℃,94℃
-
15℃
11
229
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます❗大雑把に計算して、これから月10回以上行かないと達成できない！ハハハ🤣🤣🤣
なるほど！体調もありますが、水風呂に入る時間でととのいがやってくる時間も異なるわけですね🤔確かにスースするまで入ると、休憩してすぐに心臓がばくばくして、直後にととのいがやってきました🙃スキ夫さんの経験則、参考になりました！
隊長様、ありがトゥンです😁隊長の探究心には頭が下がります😌ととのいは、本当に人それぞれ…メンタルも体調も館内外の雰囲気だったり…己と向き合う時間…己を探る時間…なんてね🤗
スキ夫さん、仰るとおりサウナは自分と向き合う大切な時間だと思っています😊そして、名刺ですか！ありがとうございます🙏アップしていただいて構いません👍気になりますので、よろしくおねがいします✨
勢いで言ってしまいました🤣あと84回…😱残り8ヶ月とちょっとですが、意外と短いのですね…なるべく通っていきたいですね😇
ありがとうございます！まだ公式から何も発表は無いので、ワンチャン移転することを願っています🙏少なくともレジャックのウェルビーが閉店になるのは間違いないので、今はなるべく多く通って、記録を残していくことに専念したいと思います😆（…といいつつ、最近はチェックインしかしてない😓）
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