ほっかほか

朝サウナ1セット。
天気がいい。気持ち良し！

歴史を感じながら2セット。

噴水が初めての感触。
梅湯新聞も面白い(^^)

3セット。
2セット目は塩サウナ。

しっとりサウナと外気浴が気持ちいい。

2セット。
外気浴がとても気持ちいい。

2セット。
露天スペースで外気浴。静かな雰囲気で癒されました。

銭湯とは思えないほどサウナがすごい。
奥の高音サウナの上段が最高に熱い！
京都の水でよくととのう。気持ちいい。

じっくり4セット。

ちょっと疲れたので神戸でもう一泊！

3セット。
水が美味しい。

安心感のある雰囲気。

朝サウナ : フィンランドサウナで1セット。
最高の朝。

施設が充実してるな〜　従業員さんの方も仕事が丁寧で尊敬しちゃうな〜　

アウフグース1セット。
2セット目はハマーム→塩サウナ。
3セット目はフィンランドサウナ。
ヴィヒタもある(^^)
外気浴、風がよく通るな〜気持ちいい。

レストランも雰囲気がとても落ち着く。

(写真は間違えて、1枚目は前日行ったニュージャパン梅田)

朝サウナ。
2階のドライサウナで1セット。
低温サウナ→ミストサウナで1セット。
休憩はプールの目の前の寝れる場所で。

高温サウナで2セット。
2セット目はちょうどオートローリュのタイミング。

3セット目は3階でセルフローリュ。
セルフローリュはアロマ水の香りがとても良かったです。その後のヒノキ風呂も他にはない安心感があって癒されました〜

セルフローリュのできるサウナで朝サウナ1セット。
外気浴、朝日が気持ちいい。

アウフグース1セット。
ソロサウナでセルフローリュウ2セット。

原付で徳島から高松に来ました！
想像以上に良いサウナで最高でした！感動です！

1セット目のアウフグースはかなり熱かったです。最後まで残れませんでした。最後まで残れなかったのは草加健康センターのとき以来です(笑)

外気浴は東京のマルシンスパを思い出させてくれるような雰囲気でした。

サ飯は讃岐うどん！　(場外)

ランニング30分
時間がなかったので1セット。

やっぱりここはお肌がよくととのうな〜。
しっかり3セット。

初めて行きました〜！
じっくり3セット！ガチととのい。
めちゃくちゃ洗練されたサウナで最高でした。

筋トレ30分。
サウナ1セット。

サウナ2セット。

サウナ3セット。

筋トレ30分。
プール1時間。
サウナ2セット。運動直後なのでよくととのいました。