まっつん

1か月振りの森

熱々の爆風と最高の外気浴
漢方風呂やってて、湯乃泉の漢方のにおいが…たまらん

天気よく過去一の外気浴ができた
梅雨入り前にいけてよかった

サウナ：8分 × 1 10分　×1 15分　×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日は新宿へきたついでに
新宿区役所前のサウナへ

3時間1500円のコースでin

まず、天井は低いながらも十分な広さの浴室

ゆっくり湯船に浸かってから

いざサウナへ

対面式のサウナは久しぶり
全体的に静かで落ち着いている
しっかり汗がじわじわ出てくる

1セット目はセルフロウリュなしでじっくり整い

2セット目でお待ちかねのセルフロウリュ...熱い熱い
セルフロウリュは2杯までと書かれていたが、十分熱くなります

その後歌舞伎町を片目にゆっくり休憩

最後のセットは15分

気持ちよかった
東京の喧騒の中でゆっくり自分と向き合えるいい時間でした

次はご飯とゆっくりと漫画も読みたい

サウナ：10分 × 1 8分×2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
招待券の期限が迫っているのでティップネス駒沢大学へ

今日は、練習は休みなので軽めの筋トレのみだが
トレーニング終わりのサウナを楽しみにしっかり集中

いざ入浴
正直なめてた...
トレーニング施設のサウナではない...

広さ、暑さ、申し分ない
水風呂もしっかり浸かれる

温泉からの交代浴もばっちり決まった。
ジムで全身あまみを拝める日が来るとは...

しっかり3セット満喫しました。

しいて言うなら、休憩スペースが内気浴のみで少し暑く感じたかも...


関係者の方が駒沢大学店は自信がありますと仰っていた理由が分かった。
駒沢まで来てよかった

5月のサウナは充実してたな
来月からも頑張りましょう!

いってきました堀田湯

銭湯とは思えないきれいな空間

外の露天からの
サウナ・160cmの立ち水風呂
外気浴

サウナでは運よくアウフグース喰らいました。
しっかりと暑い。外気浴で空を見上げたらなんだか下町の温かさを感じました。

何回でも入りたい...
最強の銭湯

サウナ：10分 × 2 瞑想サウナ12分　×1 塩サウナ10分 ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
話題のスパメッツァへ

まず、圧倒的な大きさ。
ショッピングモールのような見た目で全部温浴施設なんて...

期待を胸にいざ入館
正直に激込みだった...

まず、高温サウナ
ドラゴンロウリュを喰らうことはできなかったが、しっかりと熱さを感じました。
何より空間が気持ちよい

その後、初の水風呂シングル...
喰らってしまった。

圧倒的な外気浴スペースの充実
しっかりと整えてからの瞑想サウナ
定員が少ないだけに行列がなくなることはなかった。
セルフロウリュは6分に一回
がっつり熱気感じます。
その後の立ち水風呂も最高
この導線素晴らしい

塩サウナも泥パック完備で素晴らしい。

高濃度炭酸泉
3種のサウナ・水風呂
露天
圧倒的な外気浴スペース

最強の施設だった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

土夜お初ジートピア

圧倒的な白樺の香り

高温サウナもセルフロウリュ可の低温サウナもじっくり汗かけた。

外気浴スペースが素晴らしい。
それぞれの世界に入っている。
このスペースでも圧倒的な白樺臭感じました。

船橋のサウナディグろう...

サウナ：8分 × 2 10分×1 8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
なんと今週は土曜日の練習が午前中のみで気が付いたら厚木へ向かっていた

目的地はもちろん
湯乃泉
東名厚木健康センター

今回の目当ては【爆風ロウリュ】

土曜日の夕方にinしたが混み具合は思ったよりもひどくない

身体を清めて
草津、漢方、バイブラ、炭酸泉を堪能した後
1回目のサウナへ

19:30からの爆風ロウリュに照準を合わせるため軽めにと思ったが、やはり湯乃泉は
期待通りの温度で出迎えてくれる。

しかも、GW延長として温度が上がっている。

2セット完璧に決まった。

ラッコ飯とコロッケを喰らい。いざ念願の爆風ロウリュへ

爆風ロウリュになった瞬間室内は満席
わくわくが止まらない

そして、爆風ロウリュスタート

香りのよい白樺アロマ水の後

ついに、、、念願のブロワーでの爆風を喰らうときが

熱い、熱い、だが、めちゃくちゃ気持ち良い
もっと、乱暴な熱さを感じるかとおもったが、爆風の奥にあるやさしさ(?)を感じたおかげで全く辛くなかった。

室内も最高の暑さに

エンディングまで完走したかったが、2回受けて水風呂へ

その後の外気浴で完全に決まった。

これが、爆風ロウリュ

ついに経験できた。感動。

爆風ロウリュを受けたら購入しようと思ってたラッコサウナハットも購入。

もう完全に湯乃泉の虜

恐るべし爆風ロウリュ

薬草サウナもドライサウナもここらへんの地域ではNo.1だと思う。

外気浴スペースも温泉の質も最高。

期待を裏切らない施設

練習で少し腰が張っていたが一発で治った

サウナ：8分 × 1 12分　×1 6分　×1 10分　×2
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は午後から厚木健康センターへ

激込み覚悟でいったが、思ったより空いていた。

まずは、草津温泉、漢方、炭酸風呂そしてバイブラ

一通り温泉に浸ったところでいざサウナへ

入室と同時に、圧倒的な湿度を感じる
これぞ湯乃泉クオリティ
2段目でも2分ほどで汗だらだら
何とか8分粘って
その後水風呂

そして、圧倒的な外気浴スペース
回転がとてもはやいので混んでいても自分のルーティーンを守れます

1セット目から完璧すぎた
その後中段12分
最上段10分で
前半戦終了

サ飯で餃子と豚ニンニク定食喰らって
後半は中段6分と上段10分

今回も完璧すぎた
温泉のクオリティ、サウナのクオリティ、サウナ―のマナー、サ飯の充実さ
湯乃泉クオリティは間違いない

月に1回来れるか来れないかだが、だからこそ練習も仕事も頑張れるものだ

ただ、GW期間中で爆風ロウリュが喰らえなかったのが残念

いつか、爆風ロウリュ喰らったら湯乃泉のラッコサウナハット買おうと考える帰路でしたとさ