まっつん

2022.05.31

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1 8分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
招待券の期限が迫っているのでティップネス駒沢大学へ

今日は、練習は休みなので軽めの筋トレのみだが
トレーニング終わりのサウナを楽しみにしっかり集中

いざ入浴
正直なめてた...
トレーニング施設のサウナではない...

広さ、暑さ、申し分ない
水風呂もしっかり浸かれる

温泉からの交代浴もばっちり決まった。
ジムで全身あまみを拝める日が来るとは...

しっかり3セット満喫しました。

しいて言うなら、休憩スペースが内気浴のみで少し暑く感じたかも...


関係者の方が駒沢大学店は自信がありますと仰っていた理由が分かった。
駒沢まで来てよかった

5月のサウナは充実してたな
来月からも頑張りましょう!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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