まっつん

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりにいってきました　国立　鳩の湯

1月に初めて整った思い出の場所

二部練でくたくたの中到着

大きさは広くはないが、ミルキーバス、炭酸泉、ジェットバスといった銭湯とは思えない湯船の数

そしてサウナへ
人数制限をかけているため、快適なサ活ができる
サ室は広くないが、しっかりと熱い。白樺の香りががっつりくる。
いい熱さといい香りでがっつり汗かけます。

そして、軟水のバイブラ水風呂
19度と冷たくはないが、最高に気持ち良い

そして外気浴

3セットして、残りは交代浴
バイブラ付きの水風呂は最高すぎた

全体的に広くはないが、サウナ、水風呂、温泉、全てのクオリティが高い。

銭湯で一番好きな場所
また来ます！

試合後のサウナ

試合が終わったら行こうと決めていたSKC

実に三か月ぶり
23時前入館になってしまったので時間は2時間まで

漢方薬湯、厚木だとヒリヒリしないのに草加はめっちゃ染みる

炭酸泉、バイブラ決めて

いざサウナへ

まずは、ストーブ側
熱い、熱い、SKCってこんなに熱かったっけと...

7分で限界

その後の水風呂
やっぱりSKCの水風呂は日本一だ　露天バイブラ気持ち良すぎる...

その後静寂のロウリュ2セット決めて水風呂外気浴

完全に決まった
自分のやるべきことが明確になった
また頑張ろうと思えた。
絶対結果を出す。

思考が完全に明確かつポジティブになった

湯乃泉最高
ありがとうSKC

お初佐倉澄流

森、すみれときてついに佐倉へ
外は猛暑の中車で緑豊かな佐倉へ


人生初岩盤浴もつけての入館

まずは露天を満喫
猛暑だがそれが気にならなくなるくらい心地よい
炭酸泉の温度も良き

そしてサウナへ
広い！森のサウナをそのまま大きくした感じかな
そして、オートロウリュの眼光がこっちに向いている...
と思った矢先、熱風に襲われる
耐えれる熱さだが最上段のせいで脚の指先に熱風がかかって痛い...（笑）

そして水風呂
ここの水は軟水！
肌触りがやわらかくいくらでも入れる水風呂だった

圧倒的森の呼吸を感じながらの外気浴
スペースは満席だったがなんとか椅子ゲット

その後1セットして
塩サウナへ

ここの系列の塩サウナは温度も高く、泥パックもついているから最高

岩盤浴でじっくり汗かいて
締めの一セット

優しい整いができます

サウナ後の千葉県産生乳使用のソフトクリームがおいしすぎた

外気浴スペースの虫が少し気になったがよい施設でした

お初クレスト

今日リニューアルオープン

タイミングばっちり

露天もサウナもマイルドで入りやすいと感じていたら
マツドマックス喰らい...
一気に汗かいた...


21時のゆうさんのアウフ!
熱すぎた!
ガンギマリました

クレスト
全体のクオリティも雰囲気も大好き

松戸にこんな誇るべき施設があるとは,,,

やはり森の外気浴は最高だな...

サウナ：7分 × 1 10分×1 ?分(爆風)×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
土曜日の午後念願のAKCへ

心身の疲れが取れる。
草津温泉、漢方薬湯、高濃度炭酸泉を満喫

気が付いたらバイブラに20分ほど浸かっていた
AKCにしかないと感じるこのぬるめのバイブラ
筋肉が回復していくのをじわじわと感じる

そしてサウナへ
今日は上段で攻めよう

サウナマットがサ室の外に設置されるようになってた
SKCと同じだ

久しぶりの湯乃泉のサウナ
1セット目は上から2段目へ
こんなに熱かったっけと感じるほどの熱気
まずは7分水風呂2分
外気...この感覚久しぶりだ...サウナの気持ちよさを改めて感じた

2セット目は10分上から2段目
少し慣れてきた2セット目は長めで
1セット目と同様の整い方だ...

爆風ロウリュは19時半からであと30分あったのでバイブラで時間つぶし

そしていざ爆風ロウリュへ...
5分前から並び始めたが、ありえないくらいの長蛇の列が...
自分は先頭の方だったから開始にはinできた
しかし..
最上段...
座っているのは自分だけ...
覚悟を決めていざ...

あっつ!!!
ロウリュのアロマの香りを感じたのもつかの間。
圧倒的な熱が最上段へ...
そして爆風...本気で焦げるかと思った

何とか2周目の爆風まで耐えたがそこで退出

そのあとの水風呂外気浴はいうまでもなく最高。

あまみ大爆発でした

サ飯喰らってから

漢方薬湯と草津温泉にじっくり入って今日は終わり

安定の湯乃泉
生きててよかった

また来ます!

お初ロテンガーデン

熱の房
しっかり熱さ感じる設定
テレビもなくじっくりサウナを満喫できる

外気浴は屋上の露天風呂エリアへ
森林の空気と日差しを感じながらの外気浴...最高...

続いて
初のラジウムサウナへ

70度だが、がっつり汗が出てくる!
熱さはかなりマイルドだがじっくり汗がでてきて熱の房と同様の発汗量になった
サウナ初心者の方にはとてもおすすめ

露天風呂も最高だし、なんせ屋上の解放感がすごい...


人生の先輩でもある地元のおじいさん方ともお話しできてとても楽しかった
応援されたから頑張ります

ロテンガーデンまた来ます!