エコ

水風呂、温度下がらないかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いい汗かいて、スッキリ爽快。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お久しぶりのロスコ。

やっぱりいいな。

最初は2人だったけど出た後、凄い混んでた。

流行ってんのロスコ。


ドライサウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あー。スッキリした。


ドライサウナ：12分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

空いてて快適。

久しぶりに仕事のこと忘れてゆっくりできた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事する為にデイユースでホテル利用。

空いてて快適。

疲れているせいかスチームサウナが気持ちよかった。

あと普通の水風呂と温泉水の水風呂があって珍しかった。

値段は張るけど、いい施設だった。

高温サウナ：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜日出勤して帰るの面倒くさくなって、スカイスパへ。

22時入店だったのでほぼ貸切状態。

朝ごはん食べて少し寝てまたサウナ入ろ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1ヶ月ぶりのサウナ。

トラブルで徹夜で仕事したり、心折れたりして、やっとの思いのサウナ。

サウナがあって良かった。

外気浴、風が気持ちよかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日も今日とて仕事だ。

とりあえず、その前にサウナだ。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お正月もなんだかんだで仕事してて今年は全く年明け感がなく。

サウナ始めは新規開拓してみようと、たや温泉へ。

浴槽は程良く賑わっていたけどサウナは人気なく常に2人〜3人。

サウナは3つあって低温サウナと高温サウナと塩サウナ。低温サウナは自動ロウリュウ付き。
最初、低温サウナしかないのかなーと思ったら低温サウナ入った奥に扉があって高温サウナがある。どちらも広々している。

ガツンとストロング気分だったのて高温サウナ3セット。
カラカラで汗かきづらかったけど長めに入ってしっかり発汗。

水風呂が広い。よいではないか。

露天スペースに椅子もいっぱいあって、これもまた良かった。

いいサウナ初めになった。
また時間ができたらゆっくり来たい。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

空いてて快適だった。

でっかいうどん食べて満足した。

明日で仕事納めだけど、きっと納まらないので大晦日まで仕事だ。

どうしたもんか。ひとまず寝よう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

安心安定のスカイスパ。

アロマはラベンダーでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

開店と同時くらいに入店。

今日は文庫側でサウナは広い方。
相変わらず空いてて快適。

快晴で外気浴が気持ち良かった。

お決まりのラーメン食べて、ちょっと仕事して満足した。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は、いつもより混んでた。

女風呂にととのいイスが一脚設置されました😌


ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

マイ・ラヴ　ロスコ

再開を待ち侘びていたよ。

やっぱり大好き。


サウナ：12分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット