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エコ

2021.02.20

6回目の訪問

1ヶ月ぶりのサウナ。

トラブルで徹夜で仕事したり、心折れたりして、やっとの思いのサウナ。

サウナがあって良かった。

外気浴、風が気持ちよかった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

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