ミスタービンゴ

お休み日の早い時間にin（15:00）してみました
常連の方しかいない感じ
全体的には空いてますね👌

サウナ：6分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：アチアチの🈂室に水張った桶を持って行ったら常連さんに指導受けました
桶の持参はアウトでした
反省ビンゴ😝でしたが、今日もアマミバッチリ気持ち良かったです👍

朝ウナ6:55in
こちらログハウスやキャンプ場が隣接しているため、inするタイミングが重要です🫡
今までの経験から、朝２番位がベストな感じ👌

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ベストなタイミングで入れました👌
おそらくですが、今日🈂室にいた中で私が一番汗をかいてました💦💦

朝ウナ7:15in
昨晩とは打って変わって空いてました🏃💨
上段で１セット目からアマミバッチリグワングワンでした😝
流石、東北のニューウイング👍

サウナ：上段平均10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休憩を内気浴と外気浴で試したところ、この時期は外気浴の方が良かった🥰
良い環境で朝から三セット、素晴らしい一日のスタートとなりました🙋

移動してきて19:15in
とても賑わってます😝
洗い場も🈂室も待ちです

タイミング見計らって🈂室へ
下段に着座、気持ちよくしょっぱい汗をかきました
息しやすいけど96℃、実に気持ちいい〜
→12分でやはりギブ
　
今日は🈂室に観光の方達ばかりのようで、庄内弁の話声はなく静かに進行🫡
こちらの水風呂、地下水で15℃位、最高👌
休憩用のチェアが増設されたようで、地味ですが嬉しい🥰

サウナ：下段12分 × 2 上段10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

とにかく混んでいて、洗い場待ちの方が常にいたのと、そのせいで水圧が低くなってました😅

サウナと水風呂は最高でした🙋

しごおわ新幹線でやってきました👍
明日から5連休、今が一番よい時です😝

さてさて久しぶりの金の湯さん、賑わってますね〜🤩

洗体して、下茹でで湯船入ったらあっちぇ🔥
45℃位の感じで30秒で飛び出して早速🈂室へ🏃💨
先客6名、唯一空いていた左側手前席に着座
座面の下から熱いスチームが出てきて胡座のふくらはぎがヤラれていきます🔥
しばらくすると右奥の席にいたオジサンが退室したのでそちらへ移動、こっちはまだ平和な感じ、大量発汗して12分頑張ってギブ
露天の水風呂は体感15℃、1.5分クールダウンしてすぐそばのチェアで休憩すればアマミバッチリグワングワンキマリました👌

ワンセットで満足しましたが、欲張ってもう１セット、12分蒸されて大量発汗💦

前来た時は空いていて、🈂室の左側の座面を跳ね上げて風呂桶を挟んで🈂室をアチアチにしてましたが、今回は左側の座面を跳ね上げできないように加工されてました👀

湯快券使って270円で入って大満足👍
今日もお世話になりました🙏

急ぎ水分補給します🍺👌

5月スタートも日常🈂活
しごおわ18:15in

今日も浴室へ直行です🏃💨
洗体して下茹で、水通しして🈂室へ
ビート板が残り一枚
新メンバーの方も多くなりました🥰
上段に着座
３分でしょっぱい汗が大量に出てきます💦
一人だけモーレツに発汗、10分でギブ
水風呂1.5分から、風呂縁休憩でアマミうっすらグワンとキマリました👍

二セット目、またほぼ満席🤩
上段着座
キレイな玉汗出ました
10分でギブ

三セット目も🈂室またまたほぼ満席、上段着座
サラサラした汗がボタボタ出ました👌
10分でギブ

休憩の際、静かなので集中できます👍
ジム🈂活でも大満足です🤩
今日もありがとうございました🙏
明日仕事終われば５連休嬉しい😝

急ぎ家に帰って水分補給します🙋

祝日スキマ時間にサウナチャンス到来
飛んできました😝

コンパクトに二セット、🈂室70℃台ですが自分だけ大量発汗💦💦

水風呂かけ流しのようですがキンキン、こんな温度なのにアマミバッチリグワングワンきました👌

日曜日法事のスキマ時間にin

2日振りの🈂活、身体が🈂ウナ欲してます
スチーム🈂ウナにinしますと温度計56℃、体感は100℃超、下からの蒸し蒸しが激しい
ふくらはぎが焼かれて、我慢しても6分でギブ
かるまるの蒸し🈂ウナを思い出す今日この頃🤩
水風呂はかけ流しですがキンキン14℃で最高👌
フラフラと四つん這いになって風呂の床面に座って休憩、ワンセット目からアマミバッチリ整いました👍

🈂室のあき具合に合わせて結局4セットいただきました
🈂活できることに感謝です🙏

横浜ラーメン 心一家

醤油ラーメン　チャーシュー味玉　キャベチャ　半ライス

家系で一番好きなお店です😝

木曜日しごおわ20:00in
恐らく最近、ジム会員増えてます

今日もスポーツせずに浴室へ直行です🏃💨
洗体して下茹で、水通しからいつもの🈂室へ
様子伺いで下段着座、先客一名でしたが、間もなくソロ🈂室に👌
いつもどおり大量発汗して、１セット目は10分でギブ
風呂縁休憩でアマミうっすらグワンとキマリました👍

二セット目、急に満席🤩上段着座
見たことないオジサンもいます🥰
キレイな玉汗出ました
ビート板にボタボタ汗落として10分でギブ

三セット目は🈂室満席、上段着座
8分でギブ

改めて思いました、水風呂上がりから２分位のゴールデンタイム、静かな環境だと良いんだと🤩

火曜日しごおわ19:30in
休館日開け、賑わってマス😙

洗体、下茹で、水通しから🈂室in
ビート板がラス一でした、上段満席につき下段で👌
この🈂室に身体か慣れたのでしょうか一人だけモーレツに汗をかいてしまいます💦💦
10分でギブして水風呂1.5分から風呂縁休憩、静かでグワンとキマリました👌
二セット目からはキレイな玉汗出ました👍

🈂ウナ　下段10分、上段10分×2
水風呂　1.5分×３
休憩　　4〜5分×３

今日もありがとうございました🙏
急ぎ家に帰ってアレします🙋

家飲み

黒ラベル😝

月曜日しごおわ18:10in
今日は賑わってます

まずは洗体、おやっ、アメニティが変わりましたね🤩
シャンプーとコンディショナーが分かれていて、老眼で字が見えませんが、いずれもヒノキのような良い香りがします👍

洗体後、熱湯で下茹で、水通しから18:30のストロングロウリュに合わせて5分前に🈂室in
🈂室の入りは4割位、運良く最上段に着座
温度は84℃ですが体感は90℃位
しばらくしてオートロウリュ開始
2回目のロウリュ後の熱風はナカナカの熱さ
汗がボタボタ出てきました💦💦
焼かれたあとはキンキン13.6℃の水風呂で一気にクールダウン🧊
外気浴ちょうどよい季節ですね👌
ワンセット目は静かな露天でグワンとキマリました👍

このあと、マイルドロウリュ、ストロングロウリュ合わせて計4セットしましたが、19:00以降、露天を中心にガヤが沢山いて休憩が今ひとつでした

味噌ラーメン専門店 日月堂 北浦和東口店

特味噌󠄀らーめん

チャーシュー厚い、味噌󠄀濃厚👌

王子からの帰りに寄っちゃいました😝
🈂室、お絵描きのある方などで混んでましたが、調整しながら４セットいただきました🥰

🈂ウナ　上段8分×３　最後10分
水風呂　1.5分×4
休憩　　5〜10分×4

休憩中何度か寝落ちしました
その瞬間が最高でした👍

佐野らーめん 湧

佐野ラーメンとミニチャーシュー丼

麺多め、ミニ丼はＸのフォローでサービス👍

日曜日13:40in
今日は日曜日なのに割と空いてました🤩
ドラクエなく静寂の浴室、環境最高です👌

さて、今日のＭＬは
①渡辺満里奈/うれしい予感
②植木等/針切じいさんのロケン・ロール
③ちびまる子ちゃんwith爆チュー問題/アララの呪文
④B.B.クイーンズ/おどるポンポコリン
ちびまる子追悼ですね

洗体して熱湯で下茹でして水通し
14:00の満里奈さんは、一段目二段目満席につき入口丸太席に着座
🈂室熱いな〜と思ったら温度計は92℃🔥
次々と脱落していくサウナーを見ながら空いた二段目に移動して完走🏃💨
14:30の無責任男は二段目に着座
熱風開始で上段はまた次々と脱落、何とか完走
15:00の爆チュー問題も二段目に着座
TARAKOさんの声が聞こえます
心の中で盛り上がってしまい途中から最上段へ移って何とか完走
二の腕負傷したようです
15:30のＢＢクィーンズは二段目に着座
🈂室相変わらずアチアチ👌
日和って下から二段目に着座、途中から最上段へ移動するも熱くて下山して途中退場
参りました🙇
大量発汗してスッキリ👍

ミックスソフト

1分かからずに平らげる

utataneからのはしご
土曜日19:30in

🈂ウナ　下段８分、上段８分、下段８分
水風呂　1.5分×3
休憩　　４〜５分×3

はしごですがとんでもなく大量発汗💦💦
風呂縁休憩者、Maxで一時4名でした😅

家に帰って水分補給しなくちゃ🫡

土曜日16:30in
🈂室空いてました
サウナコタからスタート
セルフロウリュしたら一気に大量発汗💦
8分でギブして水風呂1分からの内気浴でいきなりグワングワンきました👌

このあとイズネス🈂ウナでもう二セットして計三セット
とてもスッキリ
🈂活できることに感謝です🙏

つけめんらーめん 狼煙 本店

あつもり　特製トッピング

濃厚スープがとても濃厚👍

木曜日しごおわ19:20in
今日はプールから

空いてました
泳ぐ4コースはソロ状態でガチ泳ぎすること20分、20:00近くになると本格派のスイマーさんがいらっしゃったので水中ウォーキングして🈂活へ

プールからの🈂活はいいですね👌
１セット目、下茹でも省略しましたが、３分で汗が吹き出し始め大量発汗
二セット目、玉汗からのサラサラした汗がボタボタでました
三セット目、しなくても良いくらい満足感ありましたが、惰性的にやる😝

日常ジム活、大満足です🙋

水曜日はしご🈂活
SKCの帰り、22:00in

コンパクトに２セットいただきました
もう汗は出ないかと思いましたが、ところがどっこい猛烈に発汗する日常🈂活でした😝

家で水分補給🍺します

週の真ん中水曜日、しごおわダッシュでin
草加駅から18:08発の路線バスに乗りましたが渋滞に巻き込まれ18:37ラッコ到着

リニューアルされた🈂室楽しみです🥰
洗体して草津湯で下茹で（床が痛くない🤩）、水通しして待望の🈂室in

入口からikiストーブ見えます👀
木のいい匂い、壁がシックになりました
🈂室の入りは50%程度
勢いで奥上段の勇者席へ着座
やはりSKCは別格です、熱い、湿度は以前よりかなり低いです
１セット目から大量発汗して7分でギブ😝
水風呂から新外気浴エリアで休憩、外気浴が気持ちいい季節になりました、１セット目からアマミバッチリ、グワンときました👍

二セット目は奥行きが広くなった奥下段席へ
壁に背中を付けて足が伸ばせます👌

三セット目は19:30のアロマ掛けに参加
奥下段席でジックリいただき、最後の氷掛け前に一度水風呂で転生して、最上段真ん中で氷掛けをいただきました🔥

手前最上段の熱さが氣になって欲張って４セット目、こちらが一番熱いかも👀

まだ完成してないようで、湿度が低めなため、ジックリ🈂活は難しいでしたが、今後の進化が楽しみです🥰

SSS

あんかけご飯がメインです👌