スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
火曜日しごおわ18:45in
雨が降り、涼しさを通り越して寒くなってきましたね🤩
こちらのジムの浴室は、新たなメンバーがゾクゾクと入会しているようで、ナカナカの賑わいです
筋トレで鍛えた胸板をアピールするように身体中の汗をずっとなでているマッチョなおじさん（Newメンバー）、カッコ悪いですよ👆
泡を付けたままで🈂️室へ入ってきて、その泡をずっとなでているオジサン（Newメンバー）もいらっしゃいました😵💫
サウナ：下段9分 ✕ 1、上段9分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：極力周りを気にしないようにして、二セット目で、アマミうっすらグワングワン決まりました👍
今日も🈂️活できてありがたいです🙋
男
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102℃
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20℃
4
141
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うらやましいです🥹 こちらのNASはNewメンバーに引っ張られて、レギュラーメンバーもピチャピチャ始めたりしてます🤣🤣
お疲れ様です。 なんか良くも悪くも変化があって楽しそうですね。 3セットお疲れ生でした。
トントゥありがとうございます🙏 Newメンバーは、今までの🈂️活では見たことのないような行動したりするので大変です🤣 🤣が、変化はありますね👌
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