スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
しごおわ19:50in
ちょうど谷間の時間のようで浴室ガラガラ👀
軽く洗体して、下茹で、水通しから🈂室in
下段でじっくり蒸されていきますが、いつもより汗が出ない😵💫
何とか頑張っても10分でギブ
水風呂2分から風呂縁休憩5分でグワンと来ました
二セット目も下段でじっくり、今度は玉汗出ましたが、7分でギブ
昨日帯状疱疹の予防接種（2回目）した副反応の影響が出ているようです😅
水風呂2分からの風呂縁休憩でグワングワンキマリました👍
体調も上向き👌
三セット目は上段で
しかし7分でギブ
水風呂一分休憩省略で、今日はサクッと帰ります🚲💨
いい🈂活するためには体調が大事であると感じた今日この頃でした🙋
男
-
100℃
-
21℃
7
107
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お疲れ様です。 イイ🈂活→体調👍
トントゥThankyouです🙏 🈂活で体調回復狙いましたが、無理しないことも大切と感じました🫡
健康第一です。 程々に頑張っていきましょう
本当にそうですね🥰 今日はいい🈂活できそうです🤩
トントゥ有難う御座います。 👍
トントゥありがとうございます🙏
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