たいきち

朝から水春
10.8.10の3セット
2セット目にオート発動でアチアチ
水風呂復活で、18℃がこんなに嬉しくなる日が来るとは…

外気浴も気持ち良く、水シャワーで全身流してフィニッシュ

昨日は朝から若造2人とルーマプラザ
9時半集合の10時前にイン
洗い場清掃中で、7階で1セット
相変わらず外気浴サイコー！
2セット目途中で清掃タイム

6階に降りてまずは洗体
6階で高校野球見ながら2セット追加して、早めの昼食
ビールとカツカレー

食後にマッサージ
その後ハイボール追加して後半戦

後半は7階オール
途中で屋上で湯船でのんびり
2人も合流
　夕方早めに切り上げて先斗町で軽く飲んで帰宅

若造たちも、外気浴タマランと満足したようでした

昨日飲んで帰って、気付いたらリビングで寝てた。
早く目覚めたので、朝から水春
洗ってるとオートのアナウンス…
初っ端から来よるやん！
サ室インから数分でジュー🔥
火傷しそうに熱い、8分堪えて水風呂
今日も20℃オーバー、まだ調子悪いみたい
3分長めに冷やして外気浴
ミストが心地よく、寝落ちしたようです

2セット目突入すると、座るなりテレビが消えてドンドコ
連チャンはキツイ！
同じく8分、3分から外気浴
程よく癒されて3セット目

今回はノーマルパターンで10分完走
ながーく冷やして、ミスト浴びながらクールダウン
気持ち良く過ごせました

なかなか良きです

昼から来客のため、朝から水春
洗ってるとオートのアナウンス、いきなりかい！

1セット目、ドンピシャのタイミングめオート前にイン。
程なくジュー💦
8分でアチアチから水風呂
が、ぬるっ！？
温度計見ると23.5℃
これじゃ冷えへんて…

残り2セットも8分頑張って26.7℃、23.9℃と温度は益々上がって来ます
チラーの不調でしょうか？

帰ると先に水春から帰って来てた嫁ちゃんも、水風呂がぬるいと文句たれてました。

どちらもあかんかったみたいですね。
女湯では、おばさんが係りのものにクレームこいてたみたいです

サウナアチアチからぬる湯、アチアチの外気浴で締まりのない週末のスタートでした

久しぶりに2日続けて水春
9時頃起きたものの、リビングで寝落ち。
気づけば昼になってました。
水春亭でハンバーグ、えびふらいぜんあで満たして浴室へ

暑いので水シャワーで全身洗い、水風呂でさらに冷やしてるとらオートの時間が迫って来ます💦
最近は熱すぎて避けてたのですが、仕方ないですね

ジュジュ〜っと炙られて水風呂は3分
だって20℃やし…
露天での休憩はいきなり寝落ち
昨夜3時までオリンピック見てたからか、眠くて眠くて

2セット目もしっかり蒸されて、ながーく冷やして外気浴…
椅子がない、岩風呂裏になんとか1席見つけて目を瞑ると、気づけば1時間！
まじか？
2セットで2時間ほど滞在、眠すぎるのでここで退散

家に帰ると、嫁ちゃんと娘ちゃんがリビング占拠して片付けしてたので、リビングのマットで寝転んでると、またも寝落ち
1時間程寝てたので、慌てて起きてあいけんの散歩に行って来ました。

バレーボール女子、出だしは良かったものの残念でした

昨日も日本負けが多く、今日は詩ちゃんも負けてるし、今年のオリンピックは波乱の出たしですね

休日満喫すべく、朝から水春

手前のセブンでサンドイッチど燃料補給して、水春の、駐車場でもぐもぐタイム。

せやてん見ながら一服しつつ、リラックスタイム

では入湯

洗って1セット、人少なく程なく貸切状態。
しっかり蒸されて、、ながーく冷やしてウッドデッキで椅子に座りほわわー

2〜3セットも同じ様にこなして、サイコー！最近は湯船に入らず、洗体は水シャワーで夏仕様で涼やかにサ活です

やっぱり空いてるのがサイコーの調味料ですね
大変美味しくいただきました🙏

夜はNHKでオリンピック見ながら、晩酌
こんな時間になってしまいました(泣)

昨日は1人でルーマプラザ
久しぶりで、色々変わってるらしい

受付済ませて館内一通りブラブラ
屋上に素敵なサウナと水風呂２つ
さらにその上にも浴槽出来てる

まず6階で洗って屋上のサウナ
セルフロウリュありでメチャチモチー！
冷水で冷やして大きいタオル敷いてインフィニティでゴロリ
サイコーです

その後清掃時間となり6階で2セット

昼食とマッサージでとろけて後半戦スタート

屋上で2セット
気持ち良過ぎてインフィニティで爆睡
2時間ほど寝てた様なので、フィニッシュ🏁

数年振りのルーマプラザ
グレードアップヤバし

専務さんと会社の若造と3人で釣りの帰りにサ活
我が家から近い水春で、若造にキツイオート味合わせるべく夕方に訪問

まず水春亭で腹ごしらえ
一服後スタート

洗って上段で3人それぞれの時間蒸されて、冷やして外気浴

ウトウトしながら、いつもより長めの休憩から、オート手前で若造に声かけて上段スタンバイ
4分オーバーのしつこいオートで若造もアチアチだったようです

3セット目は久しぶりに瞑想サウナ
人少なめで、砂時計残り1/4位
空になるのを見届けてセルフロウリュ
ジュジューっと2杯
アチアチに耐えて10分
水風呂で長く冷やして、露天でウトウト
とろけそうなひと時

若造に声かけられて現実に戻り、着替えて一服
水春玄関でお疲れ様と別れて、本日のサ活は終了
朝から大満足の楽しい1日でした

記念すべき200回目の水春です。
昼過ぎに到着、駐車場見る限り人多そうです。
受付済まして、洗って、サ室。

意外と混んでなくて、上段ゲット
ただ入った瞬間、暑っ！！
オート発動中でした
なので5分でギブ
水風呂は2分以上、ちゃんと冷やして外気浴はウッドデッキ
ミストシャワー設置されて、風向きによってはひんやりします

2セット目も上段
休憩では寝るでも起きるでも無く、気づけば40分経過してました

休憩で外気温高く、熱が籠るので、休憩からのサ室はすぐにアチアチ

3セット目は、サウナ前に水通し。
頭から水ジャブジャブかぶって、万全で。
ところが、またもオートのタイミング
6分から冷やして、スチームサウナ前で休憩

最後に全身流してフィニッシュ🏁

人は多かったものの、自分のタイミングで3セット完走出来ました。

前半は中途半端に7.9分
1セット目は出る前にオート発動

それぞれしっかり冷やして外気浴
初回はウッドデッキ
2セット目は壺湯前
暖かく風がキモチー！

3セット目はまたもオート発動
10分耐えてアチアチから水風呂長めに
露天チェアで昇天
今週も有り難うございました🙏

昼前から3セット
人はまあまあ居ましたが、サウナは常に上段キープ
水風呂は長く冷やして、露天で昇天

昨夜男女のバレーボール見てたので、寝不足気味
気持ち良い風で、タマラン

埼玉出張のついでに寄って来ました。
つくばエクスプレスでしたので、途中下車。
雨バリバリの時間、駅から思ったより遠くて大変でした。

平日のひるまでも、結構お客さん多め。
タオルセットとサウナ料金払ってスタート

浴室のシャンプー、ボディーソープは洗い場に固定
なので洗う場所毎にプシュプシュ

早速サウナへ
専用の引っ掛ける棒で、扉を開けます　　が、
いきなり先っちょ折れてしまいました(泣)
取り敢えず1セット、オートの後のようで送風の音だけしていました、後ほうじ茶のいい匂い。
8分から露天の水風呂
16度弱のミニ泡バイブラで、一気に冷やしてくれます
屋根はあるものの、何処からとなく漏れてくる雨水にずぶ濡れで休憩
コレもまた良し。

2セット目は、棒がぶち折れて引っ掛からなかった
同じタイミングで来たおじさんの後に付いて行くしかありません。
2セット目は程なくオート発動
コレが中々の熱波具合、バッチリでした
2セット目途中から首が痛くなって来たので、冷やして休んだらフィニッシュ

周りには簡易宿泊施設が多く、海外のお客さんもタトゥーOKなので、銭湯を味わってました
雨で霞んでましたが、スカイツリー近いんですね

ぶち折った棒は、番台で謝って返却しましたよ
快く勘弁いただきました

愛でたい人達のサインもありました

お陰で帰りの新幹線は、20分の遅れに巻き込まれました

水春から帰って昼飯食って、軽く運動
その後2セット追加

朝からサ活
ヘルニアの痛み止め飲んで、効き始めるまで愛犬の散歩。

程よくスタート！
1セット10分
休憩は露天の日向でダラーん

人少なめ、皆さん静かで素晴らしいスタートです。

2セッ目は途中でオート
確変画面終わって少ししてジュー🔥
コチラも10分耐えてアチアチから水風呂
休憩はウッドデッキの椅子
陰になって気持ち良き

最後にもう10分追加
日向で休憩
暖かくなって来たので、水風呂長めに
サイコーです

痛み止めが効いて来て、眠くなって来ましたがコレからジム行って来ます。
ジムサウナで更なる整い頂きます🙏

昨日は会社で和歌山まで海上釣り堀。
前乗りして朝から釣り大会。
幸い皆んなソコソコ釣れたので、大満足でした。

昼過ぎ現地解散して、有志4人でコチラに伺いました。
まずはホームラン軒で昼飯、ラーメンにライス追加で。

その後浴室へ？
まずは浴室左の入り口から、洗い場と浴槽があります。
全身洗って一旦体拭いて、浴室右側へ。
階段降りると、浴槽と水風呂、サ室があります。

サ室に入ると先に3人が入ってました。
暫くするとみんな出ていき1人に。
疲れと痛み止めが効いて来て、眠気マックス
1人サウナで意識飛びそう…
10分耐えて水風呂、サイコー！
休憩は露天の階段下の椅子で、山に向かって
景観も良くて、視覚からも癒されて気づけば30分位意識無くしてました。

2セッ目は1人貸切、途中で1人追加。
少しするとスタッフさん登場。
16時のロウリュが始まりました。
じゅーーーからのうちわ。
あんまりかな？と思ってると2回目追加、さらに3回目まで来ると、流石に結構な熱さ、こりゃ良いですねー

同じ椅子で休憩し、放心状態の専務さんに声掛けてフィニッシュ🏁

辺鄙な場所に良きサウナでした

人も少なくて静か、川のせせらぎもあり自然に包まれての癒しスポットでした。

なんかWEB版とのとの連携なが良くないのか、分かりませんな今日（昨日の朝）の訪問
シャンプーなどお風呂セットしたがえ全身ピカピカ

1セット12分から🏠露天で日日向でダラーん

2セット目目10ふんでま退散
同じく露天で炙られながら昇天

最後もドライから外気浴
まさかの寝落ちで、40〜50分経過の模様
ヤバし！

痛み止め飲みながらですが、ヘルニアと上手く付き合いサ活を満喫したいです✌️