たいきち

2024.08.11

205回目の訪問

昨日飲んで帰って、気付いたらリビングで寝てた。
早く目覚めたので、朝から水春
洗ってるとオートのアナウンス…
初っ端から来よるやん!
サ室インから数分でジュー🔥
火傷しそうに熱い、8分堪えて水風呂
今日も20℃オーバー、まだ調子悪いみたい
3分長めに冷やして外気浴
ミストが心地よく、寝落ちしたようです

2セット目突入すると、座るなりテレビが消えてドンドコ
連チャンはキツイ!
同じく8分、3分から外気浴
程よく癒されて3セット目

今回はノーマルパターンで10分完走
ながーく冷やして、ミスト浴びながらクールダウン
気持ち良く過ごせました

なかなか良きです

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