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チワワ

2022.04.14

1回目の訪問

ROKU SAUNA
2022.4.14 (木) 神奈川県

何事も慌ててる時に予約してはいけない。

話題のプライベートサウナ、ROKU SAUNA。
久しぶりに妻とプライベートサウナに行こうと思い、前日に予約。予約が埋まってしまわないようにと慌てて予約したため、後で確認すれば良いやと思い利用方法細かく見なかったんですよね。

そしたらば、

男女での入室は禁止!!

あーー、

よく考えればそうですよね(笑)

なぜ夫婦で入れると勘違いしたんだ、予約した時の自分。。
このままキャンセルしてもお金かかってしまうので勿体無い。
そんなわけで、僕にサウナを教えてくれた友達を急遽誘っての来訪者となりました!

妻、ごめん。。

さて、そのROKU SAUNAですが。完全非対面プライベートサウナだけあって、本当にひとに会わずに入室。入口でドリンクが一本無料でもらえ、アメニティも無料、サウナハットも無料貸し出し、さらにロウリュのアロマを6種類から選べる。素晴らしい。

事前にもらっていた暗号で、いざ入室すると、なんとまぁ綺麗で整った空間。
インフィニティチェアにベンチ、シャワー室、サ室。プライベートならではの完璧な動線です。

シャワー室でしっかり体を清め、いざ2人でサ室へ。このサ室、温度調節可能で早速MAXに設定。サ室は1人なら寝れるくらい横幅はあり、天井も近いのでかなり体感熱くなります。
1セット目は80℃くらいなので、セルフロウリュ開始。サ室の広さがちょうど良い小ささなので一気に熱く!さらにセルフアウフグース(笑)

友達と久しぶり色んな事を話しながら。
プライベートはこれが良い。普段は黙浴だからね。

水風呂は無いので水シャワーへ。シャワーは15℃。僕は水シャワー初体験なのですが、これはなかなか良い。普段水風呂は潜れないけどシャワーは強制的に頭部を冷却してくれる。お陰で首周りのリンパもしっかり冷やされ整い度合いが増します。
ベンチに腰掛けるとやってくる至福の時。
ここは良い。

ストーブ設定MAXだと、2セット目90℃、3セット目は100℃くらいになってきます。これでロウリュするとかなーり熱い(笑)皮膚焼ける!

休憩中には嬉しいサービスでアイスキャンディーがクーラーボックスにあり、これが格別美味しく感じる。Bluetoothも繋げるし、KINUJOのドライヤーがすごい(笑)
友達も満足してくれて、恩返し。

結果、
今日も素晴らしきサ活でした!

妻、今度埋め合わせます。

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25

チワワ

2022.04.10

18回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.4.10 (日) 東京都

日曜日の朝。

朝起きて、洗濯機を回す。
出来るまでの間、コーヒー飲んでテレビを観る。
洗濯が出来たらそれを干して出かける準備。

サウナに出かける。

少し強くなり始めた春の日差しを浴びて外気浴。
今日のロウリュアロマは青森ヒバ。
大きく深呼吸すると熱気とアロマで肺が熱くなる。
最近の流れは、サウナの後のオロポ(笑)
370円で30分無料でカフェ利用できる。
これで日曜日が始まる。

それまでは、日曜日、なんとなく二度寝しつつ起きて、お昼過ぎまでグダグダして、なんだかいつの間にか日が暮れ始めて、慌てて外に出るけど、あんまり時間がなくて、そんなこんなで笑点が始まり、大河が始まり、この一日はどんな一日だったのか振り返っても思い出せない日曜日が多かったけど(笑)
朝サウナが習慣になってから、一日の時間がうまく使えるようになった。
ほんと皆に朝サウナ勧めたい(笑)

今日も素晴らしきサ活に拍手!!

歩いた距離 1km

オロポ

定番。

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  • サウナ温度 98℃
30

チワワ

2022.04.07

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.4.7 (木) 東京都

今月初サウナ!
もちろんROOFTOPへ!

今日も1番取れまして、アロマはペパーミントを選択。
かなりスッキリするね。覚醒作用、集中力アップもあるからこれから色々としたい時には良いかもしれない。

外気浴スペースの心地よさがハンパじゃない(笑)前々からそうだけども、この時期、この気温、天気。まさにROOFTOPの本領発揮って感じで眠るかと思いました(笑)

あとROOFTOP、サウナライフの水風呂ランキング、ランクインしてたね!
投票した身としては嬉しい!
今後もっと良くなるためには水質かなぁ。

何にせよROOFTOPの春はこれから楽しみでなりません。

今日も素晴らしきサ活に拍手!

歩いた距離 1km

オロポ

最後の方はポカリ多め

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  • サウナ温度 100℃
34

チワワ

2022.03.31

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.31 (木) 東京都

本当に色んなことがあった一週間だった。

心と身体は疲れていないと、
心と身体自身が言い聞かせてるから自分で状態が分からない。

でも、サウナにこれて一度リセットできた。

休憩中、なんだか凝り固まってたものが一気に解れて涙が出てきた。初めてだったなー。

魂にべっとりタールみたいなものがこびり付いていたけど、それが剥がれ落ちたみたい。

魂を浄化する。

大袈裟かもしれないけど、それくらい今日の僕には必要なことだった気がする。

色んなことに、感謝。

歩いた距離 1km

オロポ

今日はブレンドうまく行った

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42

チワワ

2022.03.24

15回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.24 (木) 東京都

10分先を制するものはアロマを制す。

本日、やっと1番乗りゲット出来ました!
いつもより10分前行動を心掛けてROOFTOPへ到着!
目の前に広がるのは誰も待っていない受付(笑)
心の中で、

『やった』

と文字通り喜びが込み上げる!

1番乗りのご褒美のロウリュアロマ選びは難航を極めました(笑)
だってすごい種類多いんですもの!
結局はおすすめされた、ロウリュウ湯、という薬草がブレンドされたアロマに。

最近のROOFTOPのルーティンは、1セット目はチューンナップ。しっかり体は温めて、水風呂は15℃。外気浴も短めに。
そして、37分のロウリュのタイミングが2セット目の終盤に当たるようにサ室に入ります。
今日はそのタイミングがベスト!
しかも自分で選んだアロマ(笑)
この、ロウリュウ湯というアロマ、なかなか良くてしょうがなど10種のブレンドらしくかなり整った薬草ロウリュというイメージ。
しきじの薬草の様にワイルドではないけど、ROOFTOPで薬草やるならこのくらいがピッタリな感じもします。

ともあれ、ロウリュ終わったタイミングでちょうど限界で、9℃の水風呂へ。これが気持ちいいと感じれるとうまく体があったまっている。

こうなれば約束された整いへ。

素晴らしい1時間でした。

10分前行動の大切さ、身に沁みました(笑)

今日も素晴らしきサ活に拍手!

歩いた距離 1km

オロポ

自分でブレンド出来ます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
46

チワワ

2022.03.20

14回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.20 (日) 東京都

続・1番になれない男。

またもや2番(笑)
今日はアスリート系お兄ちゃんに阻まれる(笑)
悔しいけど、選んでくれたアロマ、ヴィヒタだから 許す。

今日はちょいと残念なことが!
いつも毎時7分はロウリュ、37分はアウフグースをスタッフさんがしてくれていたのですが、7分が無くなり、37分はロウリュサービスのみとなった様です。
スタッフさんの体力が保たないのと、アウフグースする人でのムラがあったらしく、お客様から不満があったそうな。
確かに忙しそうにしてたものねー、アウフグースも上手い人とそうでないと人との差もあった気がする。

ここで問題なのは、サ室の湿度問題。
7分のロウリュがないとかなり乾燥している。
『都内最大級のフィンランドサウナ』が
『都内最大級の乾き気味のフィンランドサウナ』になってる(笑)
温度も100℃弱なのでそんなに汗が出ない。
37分のロウリュサービス直後はかなり湿度も上がりしっかり汗が出る。

これからは来る時間考えないとなぁー、

なんて考えてたら今日はあんまり気持ちよく整わなかったな(笑)

オープン当初からマンパワーでどんどん良くなってきた施設なので一歩後退は残念。

これだけ大きなサ室でしっかりフィンランド式で、っていう、他にはない強みがあるサウナ室なので、そこのクオリティ是非保ってもらいたいなー。

そんな気持ちをスタッフさんにもお話し、真摯に聞いてもらえてやはりここのスタッフさんは素晴らしいと思いました。

今後に期待です!

素晴らしきサ活に拍手!

歩いた距離 1km

オロポ!

370円!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
149

チワワ

2022.03.17

13回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.17 (木) 東京都

1番になれない男(笑)
また本日も2番手到着。。
ロウリュアロマ選べず。
悔しいー!

本日もアウフグースはスタッフの神尾さん。
木曜日の朝は比較的多いのかな?
ロウリュする際のアロマ水の量がすごく多く、一気に体感が上がる。
その蒸気の降ろし方が上手いので、扇いでもらう時に肌がヒリヒリする熱波になってる。
しかもなんだか優しい風なんだよね。ヒリヒリだけど優しい。新感覚ですよ(笑)

水風呂に入ってる時点で感じる『約束された整い』。

良いアウフグースからのシングル。
最高の外気浴スペース。

ROOFTOPで今感じることの出来る最高の条件を体感し、見事昇天(笑)
身体の中が何かが弾ける様に煌めいて、覚醒し一日が始まります。

ありがとうございます。感謝。

今日も素晴らしきサ活に拍手!

歩いた距離 1km

オロポ

370円!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
81

チワワ

2022.03.13

12回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.13 (日) 東京都

春を感じる。

そう思った本日のROOFTOP。

まず、
厚着でなくなったのでロッカーが使いやすい!(笑)
今までダウン着てたからロッカーパンパンだったけど、今日はスッキリ使えたー。ROOFTOPのロッカーはしっかり縦長でそもそも使いやすいけどね。

水風呂の温度が変わっている!
今まで、15℃、17℃だったのが、9℃、15℃の組み合わせに!
スタッフさんに聞いたら、暖かくなってきたのと前回のサウナの日の7℃の水風呂が好評だったのでお試ししているそうです!このまま常設化してほしい(笑)

そして、外気浴の風が本当ちょうど良いー!

今日は紗幕の様な薄い白い雲が青空にかかっていて不思議な空で、それが広角レンズを覗くようにまあるく見えて、なんだか、地球って丸いなぁと漠然と思っていました(笑)

自然と外気浴の時間も長くなりちょうど良い2セット。

春の暖かさで全然寒くないね。

お昼前くらいにきて、人も多かったけどマナーがとても良くて、アウフグースではみんな拍手。素敵です。

しかも、オロポ370円に値下げされてました!セルフで作れます(笑)

今日も満足な朝ウナROOFTOPでした!

素晴らしきサ活に拍手!

歩いた距離 1km

オロポ

370円 セルフ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
224

チワワ

2022.03.10

4回目の訪問

サウナタウン下北沢
2022.3.10 (木) 東京都

本日ははじめてのサウナダブルヘッダーです(笑)
二軒目はこちら、

サウナタウン下北沢!!
また来てしまった!4回目。

今日もローソンチケットで予約して2時間コース。

4回目ともなると慣れたもので、シャワー室の使い方、テントの開け方閉め方のスムーズさ(笑)バッチリです。

今日はしきじテント、日本茶テントを交互に計5セット!

今日のテントはどちらも仕上がっていたなー。
温度計がなくなっていて(壊れたのかも)正確には分からないですが、110-120℃くらいは出てたんじゃないかと。
玉のような汗が滴る。

かと思えば、水風呂はかなり温め。
いつもシングルもしくは10℃くらいなのに、今日の体感少なくとも16、17℃くらいはあったと思う。これもイベントサウナの宿命か(笑)

外気浴には不思議なものが。
なんとうつ伏せ寝ベンチ試作品!!(笑)
これは、使ってみるしかないということで寝てみる。
これは、
ちょっと顔が痛い(笑)顔のところのサイズが変えられるんだけどなんか痛かった(笑)
でも、うつ伏せで外気浴なんて初めてで、ちょっと今までに無い感覚でした!腕が地面に吸い込まれるかと思った(笑)

3/19までのイベントでもう来週で終わり。
テントの内側はだいぶ汚れていて、ベンチも壊れてきているものもあり、水風呂もちょっと汚れも目立ってきている。
でもこれは、それだけ沢山のサウナーを楽しませてきた証拠。勲章です!
僕もその中の一人。

恐らく僕は今日でサウナタウン下北沢来れるのは最後になるので、本当に感謝です。

ありがとうございました!

次はどこにサウナタウン来るのだろう。
今から楽しみで仕方ない!

本日もバッチリきっちり整って、
素晴らしきサ活に拍手!

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  • サウナ温度 110℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
123

チワワ

2022.03.10

1回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.10 (木) 東京都

休みの朝はROOFTOPへ!
最近の朝の習慣です。
違うサウナへ、とも考えたけどここに来てしまうんだよね。故のホームサウナ。

今日は時間がなく、1時間だけ、サクッと2セット!

と、思っていましたが。

1セット目のスタッフ神尾さんのアウフグースがめちゃくちゃ熱くて、肌焼けるかと思うくらい熱せられて!2回目の扇ぎで外に飛び出て水風呂へ!!

いやぁ、熱い熱い(笑)

15℃の水風呂は、先日のシングルを体験したからか、もはや入った瞬間から心地よく水風呂許容範囲が広がったと実感。

この外気浴が最高だったのですー。
風も丁度心地良い感じに舞っていて、空も真っ新な青。風に舞上げられて空に溶ける。


『ととのった』

とはまさにこのこと。


極上の1セット。

もう今日はこれ以上ないなと思い、1セットで終了(笑)

本当に気持ち良かった。

帰り際、神尾さんに感謝の気持ちをお伝え。

ここにきて、ROOFTOPのアウフグースのレベルも上がってきていて、いよいよ死角なし。

最後にオロポだけ飲んで最高の一日の始まりになりました。
ありがとうございます。

素晴らしきサ活に拍手!

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71

チワワ

2022.03.08

2回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.8 (火) 東京都

仕事おわりに、どうしても行きたくて1時間!
サウナの日のイベント最終日に滑り込み!

20時半前から入ったのですが、やはり人が多かった!ですが皆マナー最高!黙々と自分のルーティンをこなしていく。
素晴らしいです。

1セット目アウフグースからを狙い時間調整。
今日のスタッフさんは団扇が力強い!
広いサ室全体に熱波が行き渡っている。

仕事終わりの1セット目は本当に汗がよく出る。その日一日の全ての疲れ、嫌なことが流れ出るみたい。ギリギリまで我慢して、グルシンへ!

いやー、冷たい!!

最高に気持ちいい!

細胞が目覚める。サウナで速くなった心拍が急速にゆっくりになっていくのを感じる。そのまま水風呂と一体に、、

とさせてくれないのがグルシンですね(笑)
手足がジンジンくる。

あまみがとんでもない。

整いの深さもすごい。

このイベントも今日で終わりだなんて、あー、もっと続けばいいのに!!

名残り惜しみつつ、2セット堪能しました。

僕が行った時はステッカー無かったのですが、妻が仕事終わりに夕方一人で行ったらしく、その時にゲットしてくれていた!グッジョブ!マイワイフ!
サウナイベント、3日中2日は行けたから良しとしよう!
ROOFTOPさん、イベントは楽しいし、スタッフさんは素晴らしいし、益々好きになるな。

今日も素晴らしきサ活に拍手!!

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36

チワワ

2022.03.06

3回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.3.6 (日) 東京都

最近の日曜日朝ウナの定番、ホームROOFTOPへ!

3/6-3/8の3日間、サウナの日のイベントで様々な特典があるのですが、その中でも注目の『水風呂7℃ シングル登場!』が断然気になり、オープン前7時50分にはもう施設に到着(笑)
が、しかしすでに一名並んでいて!強者だ(笑)
その人と共にサウナに入って気付いたのですが、その日一番最初にサウナに入る人がなんとアロマロウリュウのアロマ選べるのです!!
あー、惜しい!選びたかった!
でも、今日一番の人がヴィヒタ選んでくれて嬉しい!ナイスチョイスと心で呟く。

サ室に入ると、まさに1回目のアロマロウリュウのタイミングから。このお兄さん、バケツ一杯のアロマ水を全部入れてくれるスーパーサービス(笑)初っ端から、かなりの熱気と湿度で素晴らしいスタート。
そして心の中では、シングル水風呂のワクワクが溢れでいます(笑)

待ちに待った、7℃の水風呂へ!
入って感じる冷たさ!シングルの時に感じるジンジン感が身体を襲ってきます。なんか、水風呂に入ってる途中からすでにあまみ出てきている(笑)1分弱粘った!
スタッフさんが教えてくれたのですが、オープン以来、水風呂でチラー使ったのは初らしいです!ROOFTOPの本気、感じます!

やっぱりここの外気浴は本当に素晴らしいなぁ。そしていつもより椅子がたくさん置いてある気がする。サウナの日イベントの来場者数を見越しているのか、とか考えていたら、

混んできた!(笑)

日曜日×朝割×サウナの日イベントで混まないわけないか(笑)

朝のうちはサウナ室の温度が安定してないので人の出入りが多いと温度が下がるね。今日は89℃まで下がってた。でもスタッフさんのロウリュウとオートロウリュウでなんとかなってる。ここの売りはやはりマンパワー!

3セット、シングル7℃を堪能し、退出する頃にはサ室は満室近く。人気すごいな。

今日は帰りに下のカフェでカレー食べました。また、サウナの日イベントで先着137名に限定ステッカーが!3日間配布だから全部揃えたいけど、行けるかなー(笑)
明日も来てみよう、と胸に秘めるのでした。

ちなみに、都内でROOFTOPのような個別バスタブ水風呂のサウナって他にあるのかな?どなたか知っていたら是非教えてください!

そして、ROOFTOPサウナの日のイベント、是非行ってみてください!!

素晴らしいサ活に拍手!

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29

チワワ

2022.03.03

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

えごた湯(中野区)
2022.3.3 (木) 東京都

本日は河津桜を観に河津町へ。
素晴らしい桜を見た後に、素晴らしい施設に出逢えました。

3月最初のサウナは新規開拓。
気になっていた中野の『えごた湯』さんへ。
1830IN。

コンセプトがgeo銭湯ということで、半地下の入り口を降りてまさに地球の中に入っていく心持ち(笑)
優しい受付のお姉さんに促され、整頓されたロッカー。
いざ、入室した風呂場はまさに地球内部に隠れたオアシス的雰囲気を感じます。
鉱石のような壁や床、照明を通して湯船の煌めきが天井に映し出され非常に美しい。
洗い場もシンプルながら使いやすく、シャワーも一度ボタン押してから長く出てくれるので洗いやすいです。

さてサ室。
最大7名くらいかな。
ドライサウナながら、加湿用鍋がストーブの上にあり湿度を保っている。今日の温度は108℃。かなり熱く感じるが湿度のお陰で呼吸は楽。檜の香りが微かに鼻先をくすぐり、流れるジャズがとても心地よいです。
1セット目は8分程で。
サ室すぐにシャワーがあり、その隣に水風呂。素晴らしい動線。

この水風呂が、、
なんだ、

気持ち良すぎるぞ!
まずもって16℃という温度のちょうど良さ。108℃と16℃。これが自分の黄金比なのかもしれないと感じるほどのハマり具合。そして極め付けは水質のなめらかさ。
これぞジオ銭湯の真骨頂の軟水。
今までで一番の水風呂かもしれない。

脱衣所の椅子に腰掛け、色々な思いが巡る。
地球の中に入り込む。

もちろんサ室、水風呂のバランスが素晴らしいのだが、さらに炭酸泉。
非常に高濃度かつ、不感温度に近い温度で永遠を感じる。
木曜日は薬湯もやっておりジェットバスで身体全身を癒してくれる。

ここは凄いぞ。

3セット目の整い時、扇風機前にてあまりに気持ちよく、生まれて初めて気付いたら涎垂れてしまっていた。
異常に優しい地球内部の竜巻に放り込まれて、恐ろしく整った。地球のコアに近づいた。
まさしくタナカカツキ先生の漫画の描写と同じ。

これでいて、780円とは。

恐るべし、geo銭湯!

間違いなくまた来る。そう心に誓える程良かったです。

ただ一つだけ言いたい、
ロッカーの鍵、熱くなりすぎよ!!!!(笑)

素晴らしきサ活に拍手!

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29

チワワ

2022.02.27

4回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.2.27 (日) 東京都

少し久しぶりになりましたホームサウナ!
11回目。
2010IN。

進化止まらぬよ、ROOFTOP(笑)

衝撃の2セット目。

37分のアウフグースに間に合うよう、ギリギリセーフのサ室IN。いつも通り、うちわで扇いでもらおうと思ってたらスタッフさんの手には見慣れぬものが、、。

あれは、

なんと、

SKCで見たブロワーではないか!!!

まさか、ここ西荻窪であの爆風ロウリュウが受けれるとは!!

もちろん、ブロワーはミニサイズなので本家SKC程ではないですが、それでもその威力は折り紙付き!

外気浴直後で汗が噴き出す爆風(笑)
これはすごい。

本当にここはどんどん色んなことを取り入れてますね。すごく勉強しているのを感じますし、お客様の声を本当によく聞いてくれています。
素晴らしい姿勢ですよね。見習わなくては。

本日3セット、いつも通り間違いなく整い。爆風受けた2セット目のあまみはハンパじゃなかったです(笑)

妻も初めてのROOFTOP、うまく3セット出来たみたい。12分計の見方が分からなかったらしく、確かに初めの頃戸惑うのかも!と僕にとっても新たな発見が。
一緒に行ける施設が増えて嬉しいですね。

帰りがけにスタッフさんに声をかけてもらい、どうやら覚えてもらえてるみたい。
いつもおんなじ格好だからね(笑)

二人でオロポとクラフトジンジャーをlifework cafeで飲んで帰りました!

楽しいサ活!
どんどん増やして行きたいね。

ナイスサウナ!

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13

チワワ

2022.02.24

1回目の訪問

HUBHUB日本橋人形町
2022.2.24 (木) 東京都

本日初訪問!
念願の夫婦初サ活でした(笑)

妻は今までサウナに入ったことが無かったので、何処かでゆっくり一緒に入り方を教えながら、と考えていた時に知ったのがここでした!

いやー、素晴らしいサウナでしたよー!
90分完全貸切のサ室と水風呂、外気浴スペース。
アメニティも、タオル類、ポンチョ、ドライヤー。
さらには男女分かれての更衣室も付いていて。なんか至れり尽くせりで(笑)
受付のお姉さんもすごく丁寧で分かりやすかったし、素敵なラベルのお水もサービス。ホスピタリティすごい。
とにかく綺麗で入る前から夫婦共々テンション上がる(笑)

シャンプーなどはないので、シャワーでしっかり身体を流していざサ室へ。

かなりしっかり熱い。
95℃くらいありそう。
アロマ水も用意してあり自由にロウリュウ出来ます。
さらに移動可能な高さが様々な椅子が用意されていて、座り方を自由にアレンジ出来ます!

さて妻のサウナデビュー戦。
まずは低めの椅子で様子見。
妻曰く、熱が篭りやすく出るタイミング間違えるとのぼせて体調悪くなるとのことなので、少し慎重に。
かなり良いサ室ですぐ汗が噴き出て、ロウリュウするとかなり発汗します。
8分程で水風呂へ!

水風呂、12℃でチラー効いててかなりキンキンなのです(笑)デビュー戦ではちと冷たいか。
やはり水風呂に怖気付き、なかなか肩まで浸かろうとしないので応援、そして1分弱我慢してもらい(笑)
さっ、と飛び出て外気浴(笑)ポンチョあるのはほんと嬉しい。

妻は足先が冷えるらしく、2セット目は少し工夫を。
サ室では足を高く上げられるように椅子を配置。さらに夫のセルフアウフグース(笑)で足に熱波を(笑)
うん、効果あるみたい。
10分くらい入ってると二人とも汗だくになったので水風呂へ!
足先が冷えてしまう妻は今度は足先は外に出し身体は浸かるスタイルで(笑)
貸切だから出来るこの自由さ、最高。

僕は3セット目、バッチリ整い、都会のビル中のオアシスで街灯が煌めいて。
妻に外気浴の感覚を聞いたところ、「部活でめちゃくちゃハードに練習して、ハイになって酸欠みたいな感じだけど苦しくない状態。リラックスは出来てる。下に吸い込まれる感じも少しあった」とのこと。微妙に整いかけているのかも。でも体調は大丈夫みたい!

帰り道、またサウナ行きたいと妻が言ってくれて、とても嬉しい!
次は一緒にどこへ、
と胸躍るサ活なのでした!

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33

チワワ

2022.02.17

1回目の訪問

サウナタウン下北沢
2022.2.17 (木) 東京都

またまた来ました3回目!
今日は予約して(笑)12-16時の間は予約すると30分延長無料で2時間入れるのです!
1430IN。

やっぱり最高なのです。
この前は雪やみぞれ混じりの中できましたが、本日は青空!
素晴らしい。
受付のスタッフさんも顔を覚えてくれて嬉しい。

前回は朝イチでさらにめちゃくちゃ寒かったのでテントサウナの温度があまり上がってなかったのですが、今日はコンディション絶好調!

サウナ内の温度計は120℃から振り切れて130℃ぐらい。
しきじサウナは湿度もバッチリであっという間に蒸されます(笑)

1セット目
日本茶サウナ8分→水風呂1分→インフィニティ
2セット目
しきじサウナ10分→水風呂1分→インフィニティ
3セット目
日本茶サウナ12分→水風呂1分→インフィニティ
4セット目
しきじサウナ12分→水風呂1分→インフィニティ

今日は日本茶サウナもアチアチで、ロウリュウするとお茶の良い香り。
水風呂は安定の9℃シングル。ジンジンしてきます。
そしてやっぱりしきじサウナの薬草の香りが素晴らしい。
湿度のせいもあるけど汗の吹き出し方が違うものね。

ほうじ茶の大きいテントサウナに5セット目入ったけど、やはりあまり温度高くなく。
汗が出なかったので、そのまましきじサウナにもう一度。

今日は5セット目バッチバチ。

心臓の音がいつもより、今日はすごく大きく聴こえた。
自分の鼓動と向き合う時間ってなかなかなくてほんと貴重。
生きてるのだよ、僕たちは。
サウナはすごくそれを感じさせてくれます。

今日も最高なサウナタウン下北沢!
あと何回来れるか。

もっともっと楽しみたい!

ナイスサウナ!

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10

チワワ

2022.02.13

5回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.2.13 (日) 東京都

10回目の訪問。
朝イチから1時間。
8-12時の間は500円割引が始まってるので、今までが少し高かっただけに、結構お得感あります(笑)

やっぱり朝は日曜日といえど人が少なくて良いです。僕含め7人くらい?ROOFTOPのサウナ室を考えればめちゃくちゃ余裕。

今日のサ室は少し温度低めかな?
94-95℃ぐらい。

さて、1セット目は、ロウリュとの時間の兼ね合いが少し微妙に!
12分程入った時点でそろそろアロマロウリュだったので、もう少しだけど我慢。
一回扇いでもらった時点でかなり限界へ!

サ室を飛び出し、水風呂!
今日は17℃の方へ。

かなりしっかり整って、ポンチョのフード被って目を閉じてると、ブルーの情景。なんだろ、海の底にいるみたい。どんどん沈んでいく。
朝の空気はキンキンに冷えてて、深海の世界へ。

思いの外長く休憩になってしまい、急いで2セット目!(笑)1時間はやはりちょっと慌ただしい。

サ室貸切になったので寝サウナ。頭のてっぺんから足先まで均等に熱が行き渡る感覚が堪らない。熱粉は上から降りてくるから理想的な浴び方だよね。
個人的には2セット目に入る水風呂が一番好き。身体も水風呂に慣れてきた頃で、一番気持ちいいし、水風呂と一体化出来る。

休憩は短め!(早く出ないと延長になっちゃう)

今日はロッカー37取れたから、なんか良い気分。

そんなわけで、本日も満足なマイホームROOFTOPでした!

ナイスサウナ!

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10

チワワ

2022.02.10

2回目の訪問

サウナタウン下北沢
2022.2.10 (木) 東京都

今日は雪予報。
それならば行くしかない(笑)
ということで朝イチ行きました、サウナタウン下北沢!2回目!
オープン10時前に着くと、一番乗り!
ワクワクが止まりません。

受付表の一番上に自分の名前を書き込む。

まだ誰も入ってないロッカー。
なんだか嬉しいですね。

もっとしっかり雪が降るかと思いましたが、天気はどちらかというと雨寄り。みぞれ模様。
サウナは自然と一体化している。
あいにくの空模様も、サウナを楽しむためのエッセンスに感じられます。

さて、今日のサウナタウン下北沢ですが、かなり外の気温が下がっていて前回ほどテントサウナ内は温度上がってなかったです。

1セット目のしきじテントサウナは95℃前後。
けれど十分湿度としきじ薬草の香り。
時折スタッフさんが薪を焚べに来てくれて、ちょっとお話。サウナ好きそう(笑)
前回はアチアチであまり長く入れなかったしきじテントですが、今回は程よい温度で15分程入れました。体から溢れる薬草の煙。

今日の水風呂は10-11℃。シングルではないが相変わらず冷たいー、気持ちいい。

霙降るインフィニティで1回目の外気浴。
しっかり整って最高。
とにかくここまで完全貸切で。本当に気分良し。

前回来た時には無かった大きめのオレンジテントが設置されており、今日はほうじ茶サウナに。
なかなか大きいテント。
温度は60℃くらいであまり上がっていない。
10分程いてロウリュして退出。あまり汗かけず、スタッフさんに声掛け。いつもは90℃ぐらいあるらしいので、やはり外の寒さはなかなかなんだなと実感。
あまり温まらなかったので、しきじに入ろうと思ったが、他の方が入ってきていたので、内気浴用に建ててある小さな掘建て小屋へ。
漫画や絵本もありなんだか落ち着く空間。

少ししてしきじサウナへ。今回はだいぶ温度上がっており、最後の方は105℃くらいまで。
2セット目もしっかり気持ちよく、この後はオリンピック見たいので退散(笑)

今日もスタッフさんと少しお話し出来たし、キーホルダーも買ってしまった。
改めて楽しかったサウナタウン下北沢。
早速次回の予約もして。
次は2時間入ろ(笑)

今も仄かに香るしきじ薬草の香りが心地よい。

ナイスサウナ!

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チワワ

2022.02.07

6回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

ROOFTOP
2022.2.7 (月) 東京都

仕事終わりに1時間!
2月最初のホームサウナへ。
1900IN。9回目。

奇跡的に空いている(笑)
スタッフさんが驚くぐらい今日は貸切状態。

洗い場から香る檜の香り。これを感じるだけでホームに帰ってきた感じ。

1セット目
やっぱりここのサ室が好きだと感じる。
今日は100℃あった。さらに湿度も素晴らしい。故障していたオートロウリュも回復したみたいだ。
アロマロウリュの名残が残ってる。
薬草系の香りかな?
1セット目の汗が出る。なんだかシャバイ汗。最初はシャバイ。
8分で水風呂へ。
15℃。
気持ち良いーー!
外は寒いけど、水風呂から出るともう寒さはどこへやら。
インフィニティでの休憩。
今回は短めに!
なぜなら、アウフグースが始まる!

2セット目
ちょうどオートロウリュのタイミングに間に合う。
空いてるので寝サウナしながら熱粉を浴びる。
これも、ここの良いところ。こんなに気持ちよく寝サウナ出来るところあまりない(笑)
間も無くするとアウフグース。
ここまでで結構限界まで待ってた(笑)
なので、アロマ1回目で退室。

熱い熱い。

15℃の水風呂に普通に入れるようになってきた。心地よい冷たさに包まれる。はっきりと水風呂が好きだと言えるようになってきた。

さて、インフィニティでの外気浴。

今日は、オーロラのような映像が見えました。
目を瞑ってると、心臓の音が大きくなり、何かに引き込まれるようにディープリラックスへ。すると、極彩色に変化する世界が見えてきて、身体中に駆け巡る。

キマりました(笑)

今日は2セットで終わり。

でもやっぱりサウナは最高です。
疲れもなんでも吹っ飛んだ!

ナイスサウナ!

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チワワ

2022.02.03

3回目の訪問

サウナタウン下北沢
2022.2.3 (木) 東京都

まずはじめに、

めちゃ良かったです!!(笑)
これだけは伝えたい!

ずっと気になっていた、サウナタウン下北沢行ってきました!

特設会場ですが、綺麗なロッカーに、シャワールーム。ドライヤーに鏡も完備!
完全にサウナ好きが作ってます(笑)

そしていざサウナ会場へ!
見事なまでにテントサウナ→水風呂→外気浴の動線が出来てます。これだけ見ても期待が高まる。

1セット目
とにかく目玉のサウナしきじテントへ。
入った瞬間に感じる高揚とヤバさ(笑)
ビリビリきてる。薬草が煮立ってる(笑)
温度計120℃オーバー!
座って1分経たないうちに汗が溢れてきた。
独特の薬草の香り、ちょっと動くと耳やら皮膚が痛い。これが噂のしきじ風味か。
なんとか7分耐えて外へ!
この時点で既に気持ちいい。
掛水シャワーは勢いあってすごく使いやすいです。

水風呂へ、
入って感じる、、、

これは、、

この手先のジンジンさは、

シングル!

案の定9℃!

なんだこの完璧な温度設定。

羽衣も痺れもいい頃あいで外気浴へー!
あまみが大変なことになってるーー(笑)
ちょっと今まで見たことないくらい身体がまだらになりました。

外気浴には通常椅子三脚とインフィニティ4台。
ポンチョに包まれ、もちろんインフィニティへ。

今年に入ってダントツ一番のととのい方。深い、長い。心臓の音。血の巡り。何かが身体中を駆け巡ってる。
まさか下北のど真ん中の野外でこんなにキマッちまうとは(笑)
世界がクリアに見えて。心が解放されて、宇宙に旅立つ時間。
最高です。

2セット目、3セット目はそれぞれ日本茶テント、ほうじ茶テント。
どのテントも120℃オーバーなのですが(笑)セルフロウリュしてアチアチアロマ。
キマリすぎて怖い(笑)

休憩中、スタッフさんにオロポサウナハット珍しいと言われてちょっとお話。
サウナ好きが集まってるんだなぁと実感。きっとここで働けて幸せだろな。
なんだか、新しい輪が出来たみたいで嬉しい。
サウナ好きなって良かった。

もう一度しきじで締めようと思ったけど、ドラクエ3と4が来たので退散。
というか、満足感が凄かったのでちょうど良かった(笑)

タオル関係、水着は持参した方がいいね。レンタル出来るけども。3/19までの期間限定で、来週から大きなテントサウナ設置してアウフグース始めるみたいだよ!

僕は終わるまであと何回か確実に行きます!

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