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onat!Kosuke

2023.08.21

31回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分 、12分(ロウリュ)、8分
水風呂:1分半ほど × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのスパアルプス!
リニューアル後からマイナーチェンジを繰り返しているような気がする。サウナ室マットやライトやシャワーヘッドなど。
落ち着いた雰囲気になってて気持ち良かった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
14

onat!Kosuke

2023.08.07

6回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夏の暑さもあったので今回はこれだけ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
1

onat!Kosuke

2023.07.24

1回目の訪問

the b 水道橋

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
ビジネスホテルの大浴場とサウナ。
水風呂はぬるい、サウナ室の時計は故障していたけれど5分ぐらいの砂時計。
ビジネスホテルの滞在で朝夜各2セットずつ。
サウナメインの施設ではないので可もなく不可もなくという感想です。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 26℃
2

onat!Kosuke

2023.07.04

30回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:リニューアルされてサ室が100℃越えがあり、夏という季節なので10分というシフトチェンジ。
シャワーヘッドも前日にリニューアルされてとのことで快適でした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
1

onat!Kosuke

2023.06.22

29回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2、12分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
のんびりゆったりと思っていましたが、サ室の温度計がフルスロットルしていて1℃!?
初めて見た101℃!
最初はその状態だったので10分、その後は温度も低くなって通常モードでくつろぎました。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 17℃
16

onat!Kosuke

2023.05.31

28回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事終わりに久しぶりにアルプスさんへ!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
20

onat!Kosuke

2023.05.15

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2、20分(アウフグースの都合上)
合計:3セット

一言:
そこそこサウナ室が満員だったので空いている場所が上段という一発目でしたが、一気に流れ落ちる汗がストーブの攻撃力を物語っていました。

水風呂入って外気浴!

アウフグースの都合もあって休憩がいつもより多くありましたが、リクライニングチェアでのんびりできて気持ちよかったです。

ラム麻婆あいがけカレー

盛り付けが綺麗

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
20

onat!Kosuke

2023.05.02

5回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:12分 、10分(途中オートロウリュ)、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
外気浴の照明具合やそよそよと吹く風、そして白いチェアが一気にくつろぎモードに!

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
7

onat!Kosuke

2023.04.17

27回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:9分 × 4
合計:4セット

一言:
仕事が充実しておりまして、また久しぶりのサウナ!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
11

onat!Kosuke

2023.03.27

26回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

久しぶりにサウナ!
こんなにも水風呂って冷たかったっけ?
久しぶりにのんびりとできたなぁ!
そんな感じの時間でした!

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1

onat!Kosuke

2023.02.23

25回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:今日はサウナ室でずっとおしゃべりしている大人とドラクエな人たちが現れて早めに退出してきました。
休日はそういう人も多いのはわかるけど、のんびりしていなって思う時は平日なんかなって思いました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
30

onat!Kosuke

2023.02.10

24回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 3、ロウリュ1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:寒い日のサ室入って水風呂からの外気浴は全身から湯気が上がり、その光景が好きですね。
石井さんのゴーゴーロウリュは勢いでやっちゃう感があって盛り上がるけれど、落ち着かない感じがします。
好き嫌いは出てくるかもですが、いろんな熱波師の人がいてもいいんじゃないかと思いました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
15

onat!Kosuke

2023.01.24

23回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 3(3セット目・ロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
今年初のホームサウナのスパ・アルプス!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
32

onat!Kosuke

2023.01.15

4回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:12分 、10分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は天候も寒く、多くの人が訪れておりました。
サ室の入り口に列ができるくらいだったので、いつもより早く切り上げて次の人へという気持ちで過ごしました。

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15

onat!Kosuke

2023.01.08

3回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 2、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:9分 × 3
合計:3セット

一言:
今年初サ活!
天候も良くて、外気浴が気持ち良かったです。
露天風呂の広いテラスで大の字になって寝転ぶのは至福感が高かった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
12

onat!Kosuke

2022.12.24

1回目の訪問

陽だまりの湯

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
サ室の上段下段の温度差がハッキリしているような感じ。
上段でもいつものホームサウナの方が熱いので、ゆったりとできました。
外気浴ではインフィニティチェアが一脚あってそこも満喫。
ロウリュタイムではブロアを用いて空気を拡散してくださりましたが、一瞬バズーカーロウリュかとちょっと期待してしまいました。
初めての施設でのサ活はこういったことがあるので楽しいですね。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
9

onat!Kosuke

2022.12.18

2回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナや温泉に関しては問題ないんですが、マナー違反ヤロー(水風呂直行潜水)がいて帰ってきました。

その他利用者やなによりもこの環境下(ランニングコスト高騰とか)工夫して一生懸命やってるスタッフの方々に大変失礼だと思う。
嫌なら行くな!とかどこにでもいるヤツに怒るなと言われそうですが、それとは別にして客観視してもおかしなことだと思います。

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  • サウナ温度 55℃,86℃
  • 水風呂温度 17℃
15

onat!Kosuke

2022.12.12

22回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 4(内2回、熱波ロウリュ)
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:
吉本興業富山住みます芸人のノビ山本さんによる熱波イベントでした。
もう少ししたら外気浴も凍えるような感じになってきて、雪の中での外気浴とアッツアツのサウナのコラボがくるのかなって思いながらの今日はサ活でした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
28

onat!Kosuke

2022.11.30

21回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 4(内ロウリュ1回)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
北陸の冬空がやってまいりました。
外気浴も気候特有の雨模様がこれから続くと思うともどかしくなってしまいそうです。

逆に身体が冷え切ってしまう分、サウナ内にはじっくりと腰を据えることができるようになるのはうれしいですね!
とは言っても、12分MAXですけれど。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
24

onat!Kosuke

2022.11.21

6回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 、9分、9分(アウフグース終了直後)、12分の変則セット
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:もはや出張の楽しみとなってしまった北欧巡礼!
水風呂が冷たい季節になってきました。

半カレー

ココナッツ燻製オイルが良い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
19