2022.03.07 登録

  • サウナ歴 3年 5ヶ月
  • ホーム スパ・アルプス
  • 好きなサウナ
  • プロフィール サ活初心者  サッカーとプロレスが好きな男です!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

onat!Kosuke

2025.02.03

1回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

茶室サウナ、川サウナ+ロウリュ、水面サウナ。
中心街のど真ん中で強気な営業も納得のクオリティ!

羊肉担々麺

パクチーが良い感じで存在感ある美味しさ!

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,89℃,90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,6.9℃,6.8℃,18℃
18

onat!Kosuke

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

末広温泉

[ 大阪府 ]

西式健康法を思う存分、堪能!
アッツアツの熱湯風呂と水風呂のコラボは湯上がりでもポッカポカでした!

ぺちゃ焼とたこ焼き

サウナ後の塩分補給とお酒がすすむ!

続きを読む

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
5

onat!Kosuke

2025.02.01

2回目の訪問

サウナ飯

日之出湯

[ 大阪府 ]

以前大阪行った時に飲みたかったクラフトビールをいただきたいってことで水素風呂と共に堪能!

KIXクラフトビール

薬浴のようなクセになる美味しさ!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
2

onat!Kosuke

2025.01.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:9分 × 1
合計:1セット

一言:今年初のサウナ!
スケジュールの都合でシアターは行けずw
次こそはリベンジして堪能してきたいところです!!!!

燻製ミニカレー

某近隣温浴施設の燻製オイルの入れるカレーはそれはそれで存在感ありますが、ここはここで君臨する存在感!

続きを読む

  • サウナ温度 79℃,48℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
23

onat!Kosuke

2024.12.17

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:連日のサウナ。
スタッフさんが合間を使って水道カランなど磨いてました。
そういったことを陰ながら行ってくださってることで私たちは気持ち良く楽しめるのだと思います。
そういった事はお客様の前でするなって人もいらっしゃるかとは思いますが、そういう人もいらっしゃるのは承知でスタッフさんの姿がありがたくて個人的感想としてあげさせていただきました。

鉄板餃子と半カレー

初めて食べた鉄板餃子! 熱々で美味しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,104℃
  • 水風呂温度 14℃
25

onat!Kosuke

2024.12.16

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:なみきんぐさんがイベントされてました!

生ビール

美味い!

続きを読む

  • サウナ温度 87℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
26

onat!Kosuke

2024.12.15

6回目の訪問

45周年おめでとうございます!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
5

onat!Kosuke

2024.11.05

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:チラーが故障のため、水風呂は致し方ない。

ハツとシロ タレ焼き

サウナ後の塩分補給

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
11

onat!Kosuke

2024.10.24

40回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに地元!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
4

onat!Kosuke

2024.10.13

1回目の訪問

ひすいの湯

[ 新潟県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:時間が限られた中で訪問!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
6

onat!Kosuke

2024.10.05

15回目の訪問

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:時間がない中で朝ウナ‼️
リニューアルしているサウナ室に行きたくて!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 15℃
6

onat!Kosuke

2024.09.02

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ちょっとしかいなかったけど、熱波ロウリュが良かった!

ほるもんスタジアム 鶯谷店

生ホッピー

あっさりしてて美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
21

onat!Kosuke

2024.08.31

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:第一サウナ改装前に行ってきました!

生ビール

至福の一杯です

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 15℃
11

onat!Kosuke

2024.07.19

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナに行って来ました!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0

onat!Kosuke

2024.07.04

39回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームサウナ!
会いたい人にも会うことができました!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
0

onat!Kosuke

2024.06.21

1回目の訪問

サウナ飯

日之出湯

[ 大阪府 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
サウナ室で甲子園でやってる阪神戦を観ながらサウナw
軟水、水素水風呂、酸素カプセルなど健康重視な銭湯でした!
しかも個室サウナもあります!

地ビール

ビールサーバー!

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
5

onat!Kosuke

2024.06.14

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナに行ってきました!

北欧半カレー

程よく辛さと燻製ココナッツオイルが絶妙!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,115℃
  • 水風呂温度 14℃
47

onat!Kosuke

2024.06.13

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2(アウフグース1回)
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:隙間時間で行ってきました!
アウフグースが初めてで、女性スタッフの一生懸命な姿を見てホッコリしました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
11

onat!Kosuke

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

高原鉱泉

[ 富山県 ]

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
リカバリーを意識して初訪問。
前から気になっておりました施設ですが、常連さんの眼差しがw

ノンアルコール飲料

生ビールが飲みたいけれど、運転ですから!

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
18

onat!Kosuke

2024.04.24

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ウナで訪問。
朝から「パチパチ」ストーブから聞こえるあの音が熱さをブーストしてる気がするし、あの音がサウナ入ってるなぁって感じがします。

水風呂も冷え冷えで、雨が降ってたこともあってリクライニング外気浴は控えめにしたサウナ活動でした。

北欧ハーフカレー

適度な辛さが美味しさを引き立てる!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,115℃
  • 水風呂温度 14℃
13