さきえるさん

高温サウナ：8分 × 2
低温サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
リニューアル後、初来館♪
足取りが軽やか軽やか、軽くスキップしたくなる、足が痛いからしないけど・・・・orz

で、他の方のサ活で報告のあった通り、
・ロッカールーム広い！
・低温サウナにロウリュ登場！（調整中・・・・orz
・外気浴スポット登場！
・あかすりコーナーグレードアップ！（低温サウナから目隠しｗ）
と、言う理由で、控えめに言って最高です！！

欲を言えば、室内ととのいイスの所に足置きが欲しい位。
※水風呂からあふれた水がダイレクトに足元に届くようになったので、
　落ち着かないのです。

あぁ、やはりホームは良い！
これからも通わないと！！

低温サウナ:12分 × 1
ミストサウナ:12分 × 1
高温サウナ:8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
こんな状況なので、しばらく自粛してたサウナ。
でも、禁断症状がでて、もう無理と空いているであろう時間を見計らって初施設へIN！

あぁ～～～～～～♪最高～～～～～～♪

さすがに人が集まる熱波師さんのロウリュは受けたかったけど自粛(涙)

あぁ、早く世間が正常に戻ります様に🌠

あ、数量限定のハヤシライス、おいしゅうございました♪

一言：
昨日からお泊まりからの朝ウナ♪
リニューアル後の初来館とも相まって、最高です！

セルフロウリュの場所がグレードアップされ、かなりの高い位置で座れる様になり、しっかり熱さを感じられるように♪

うん、やっぱりここは最高だ！

合計：3セット

一言：
週明けにさっぱりしたくてサウナへ。
ちょっと浮気で来ていない間に、めっちゃ変わってる！
館内着がもっこもこのパジャマみたいなのになってる！
ととのい椅子がグレード上がってる！
しか～～も、３月に改装するって！
案内板のオーナーさんのわくわくが伝わる設計図と
書き込みの数々がめっちゃ可愛い！

あぁ、３月の改装後が楽しみです！

サウナ：6分 × 3
スチーム：6分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
相変わらず、金曜のヒバサウナは良い。
暗闇の中、うっすらと流れるジャズの中で何も考えずに浸る。
これぞ贅沢と言う感じ。

サ飯はプレ汁と紫芋シェイクでフィニッシュ！

合計：3セット

一言：
先週はこの季節にかなり気を使っていたのだけど、風邪を引くと言う所業。
さすが厄年！聞きしに勝る厄の命中率だ！
と、冗談はこの位で、熱出るは喉と鼻に直撃の最悪な一週間となり、
ようやく復活したので、リフレッシュを兼ねて会社帰りにジートピア様へｉｎ♪

さすがに体が弱っていたか、メインサウナは暑くて長く入っていられない。
低温も１０分程度でかなり発汗したので、脱出！
温湯でゆっくり休憩して、軽めの３セットで終了。

サ飯は麻婆豆腐定食にしたが、もっと辛みを下さい！甘い、甘すぎる！（苦笑

そんな２月最初の復帰戦でしたとさ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：ちょっと浸かるだけ × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
先週の投稿を忘れてたので、本当は一週間ぶり。
今日は外が寒かったので外気浴が捗る♪

久しぶりに北欧カレーでサ飯フィニッシュ！

さぁ、本厄オッサンは今週も頑張りますよ！

サウナ：8分 × 2
スチーム:8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
投稿を忘れてたので今頃です。
鍋最高！

サウナ：多分7分? × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：
今日も週明け一発目は北欧様♪
うん、良い汗出たわ～～（＾＾
外気浴も心地よく、一桁台の気温が気持ち良い～～♪

サウナ：6分 × 3
スチーム:10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日も来ましたプレジデント様♪
癒しのヒバサウナを求めて三千里♪

シェイクが巨峰に変わってた。
鍋物も美味しそう（ｼﾞｭﾙﾘ
次回は鍋にチャレンジしよっと。

高温サウナ：6分 × 2
低温サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
あぁ、久しぶりのホーム、落ち着く。
ここの低温サウナと不感湯のコンボはしみる～～～♪

サ飯はカレーオムライスでフィニッシュ♪

初めてのカッパさんロウリュを体験！
ただただ一言、焼け死ぬw
あぁ、夢にまで現れそうな緑の悪魔とスーパー土下座タイム♪

ニッティさんやしどにゃーさん等々、このサイトでお見かけする方々にも初めてお会いできて良かった！

良い意味で「何て日だっ！」と言う日で御座いました。

入った回数等頭から吹き飛ぶ体験、お近くの方は是非お越しを♪

サウナ：8分 × 3
スチーム：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
ついつい来ちゃうプレジ様、スチーム最高！
今日は軽めの４セットで。

何度も来てるのに一度も食べたことがなかったプレ汁をチョイス。
安藝芋シェイクで口の中めっちゃ甘くしてたら、何やら粗品を頂いちゃいました。
初プレ汁も美味しく頂き、本日はフィニッシュ。

あぁ、金曜日のホームと化してるな～～♪

サウナ：8分 × 4
スチーム：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
新年最初のサウナはミーハーにも、サ道年末ｓｐの地、旭川はプラトーさんからスタート♪

１５時からサクッとＩＮ。
ドラマ通り、ホテル入り口からめっちゃお洒落。
サウナへの入り口はわかり辛いのですが、地下一階。
入ってみると、こちらは上と違ってちょっと古めの落ち着いた内装。
浴室も作りがちょっと昭和も入ってる感じで、なんとも言えないレトロな雰囲気。
で、さっそく洗体し、サ室へ。

最初はドライサウナへ。
温度は９０度とそこまで高くなく（すでに基準がおかしくなってるのかな？ｗ）
中にＴＶも流れていた。
でも、一気に汗が吹き出し始める良い熱の伝わり方、たまらん！
一先ず８分入り、水風呂へ。
温度計が無いので体感では１４度前後。しかもバイブラと言うにはデカい気泡が波を起こして、温度の羽衣？なにそれおいしいの状態（苦笑
キンキンに冷えた大雪山系の雪解け水が心地良さマックス！
スチームはとんでもない量のスチームのお陰でドラマよりも遥かに濃いです。
目の前にある白い椅子が見えない程。
温度が低いのが気になるが、何分でも入っていられるやばいやつです。
で、気持ち良くて５セット入って終了。
レストルームで無料のドリンクを飲んで、ゆっくり休んでからフィニッシュ♪

新年最初からここに来れて、今年は良いスタートが切れたかな？ひゃっほ～～い♪

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
外気浴：8分 × 1
合計：6セット

一言：
たかさ～～ご　おっ　んっ　せん♪のCMソングは地元民共通の記憶のはず！
２８日のサ道特番で北海道、しかも旭川も出てましたね。
地元に帰る予定があり、白銀壮に行こうと思ったら、レンタカーが４ＷＤではなかったので、あの山道は無理と断念(´;ω;｀)
で、代わりに子供の頃に親に良く連れられて行った高砂温泉を思い出し、久しぶりに行くことに。
いや～～、もう２０年も前の記憶しか残ってなかったので、だいぶ変わってましたが、当時はサウナに興味はなく、ここでは初サウナ。
温度は高くないのだけど、年末忙しかったのもあり、１週間以上空いてのサウナだったのもあり、めっちゃ老廃物が体の中からあふれる感じで汗が～～～♪
余りの気持ち良さに調子に乗って６セット行きましたよ。
今日は北海道に有るまじき程に暖かく、驚異の５度。
外気浴がはかどるはかどる。

と、言うわけで思い出を呼び起こされる懐かしいサ活となりましたとさ。
あぁ、来年は白銀壮に行くべく４ＷＤでの予約を忘れない！！！

サウナ：10分 × 2
スチーム：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
まったりヒバサウナにて寛ぐ。
静かなジャズが流れる暗闇の中で汗をかく最高の癒し。
やっぱりここ、好きだな。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：変則4セット

一言：
昨日は投稿する間もなくあまりの気持ちよさで即落ちしてしまったので、
今頃投稿です。

最近は月曜日に北欧さんに来るのがマイブーム。
混雑してない普通に穏やかにサウナに入れる事のなんと心穏やかになる事か♪

ここのサウナ、不思議と短時間でも汗が出る。
かと言って、そこまで熱い！と言う訳でもなく、不思議な感覚です。

そろそろ水風呂と外気の温度が逆転する季節。
試しに最初に２セットは水風呂を飛ばして外気浴をちょっと長めに
してみましたが、なかなかに心地よい。これもありだな～と思った次第。

４セット入った所で気持ちよくなれたので、今日は終了。

レストルームでちょっと休憩して、サ飯は出てすぐの九州豚骨ラーメン屋さんで
ラーメンandキムチチャーハンのセットでフィニッシュ。
ﾀﾍﾞｽｷﾞﾀ････orz

さて、次は何時行けるやら？

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
あいむ はっぴ～♪
火曜日に来る北欧最高！なのです！
一杯の汗が吹き出し、外気で休憩、至高ですね♪♪♪

サ飯は珍しくキムチチャーハンとポテサラで。

は～、満たされる～🌠

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
蒸し；6分 × 1
合計：4セット

一言：
今日は最初、外気浴がしたかったので北欧さんに移動。
しかし、ほぼ満員で靴箱の空きがほぼ無し。
これはだめだ、と方向転換し、プレジ様へＧＯ！

うん、いつ来ても最高！
今日は何故か速攻で汗が噴き出す♪噴き出す♪素晴らしい！

しっかり温まり、シェイクを頂きフィニッシュ！

しっかし、北欧さん、来週は貸し切りで行けないのか～～。
明日朝早く行かないとダメかな？

高温サウナ：7分 × 2
低温サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
今月最初のサ活はホームから♪

火曜日に発熱し、体調不良だった為、何とかサウナに来れた幸せ♪

初アカスリも受け大満足♪

あぁ、やはりサウナの無い生活にはもう戻れない(^.^)

サウナ最高！ジートピア最高！