銀次郎

22時半頃着。空いている。

サ　8分×3
水　1分×3
休　3分×3

今日は換気扇が回ってた。
外気が入っているのかは分からなかったが、入っているような気もしたので入っていることにして、
風を感じたが、、、
限定的だった。。。

「静かなサウナ、深めの整い」

「小さな車、大きな未来」はどこのメーカーだっけ？

今日もありがとうございました。

日曜以来のサウナ。
この数日、鬱気味で会社から帰ると速攻で就寝。

やっとサウナ行く元気が出た。

サ　8分
水　1分
休　3分
を４セット

2セット目からはアラフォー以上が中心の静かなサウナ。

人間はかくもわがままになってしまうのか。

外気が、外気が欲しいどす😣

ついに寒くなって浴場の窓も密閉されてもた。

隙間風でいいからください🍃

朝風呂へ。

思えばサウナは知らなかったが風呂は好きだった。

十数年前、初めての勤務地は岐阜だった。
まだ酒を飲んだりする遊びも知らずに、休みは名古屋や三重まで車でスーパー銭湯へ行った。

あの当時にサウナを知っていれば、栄、大垣に行ったに違いない。

さらに若いうちから毎年温泉旅行には必ず行った。
当時の彼女とオープンしたばかりの箱根ユネッサンから更に温泉を周り、ヘロヘロになり観光できないこともあった。

年月が経ち、家族がまだ寝ている隙に電チャリを飛ばす40間際。

アトピー、アレルギー体質で今年喘息にかかった身には、この肌に良い炭酸水、薬草スチームサウナは
よろしい。

綺麗な風呂だし、値ごろ感もある。

近所で6時半という早朝からやってる風呂はないし、朝の方が我がライフスタイルには良いな。

基本的に家族ファーストなので寄り道しない。
仕事はそこそこ忙しいし、気が小さいので、率先して早く帰ることもない。

でも最近疲れたので。。。

今日はスパッと定時に上がり、我が人生初めてのメジャーサウナへ。

帰り道のアスティルか、逆サイドだが上野方面か迷ったが、やっぱり北欧にした。
今日は我慢しないんだ🉑

多分、そこそこくらいの混み具合だったんだと思う。

サ8分　
水1分　
休5～6分　
湯2分

を5セット

やっぱり外気なんだなあ🍃
ベッドにも寝かせてもらいました。
こりゃ、格別だわ😁

銭湯は家族のような安心感で好き💖
でもやっぱり北欧は刺激的だった💜

そして

晩ご飯は妻のご飯を食べるさ。。
これは我慢ではない😅

17時半往訪。
日曜日はサザエさん時間は空いている印象だが
今日イベント開催につき大混雑！

サウナはオチャウナで程よい日本茶の香り
水風呂は水出し茶
お風呂もお茶

まさにお茶まみれ。

混雑していたのでサクッと3セットで帰宅。

ついにお風呂の王様　大井町がリニューアルオープン！

で、どこへ行ったかって？

金春さんよ🐸

先週から多忙。土曜も行ったが疲労ですぐ寝たから書けず。
今週は特に厳しい一週間。本当は外出NRでメジャーサウナにいくはずが、外出が足かせになり終電コース。

今日は束の間ようやく行けた。

7分×3分×5分
3セット

気持ち良かった。疲れに比例するのだろか。

3連休のうちの２日間？は金春湯はオチャウナだってさ。お茶ね。

それまで頑張ろうと誓った。

15時から2時間の自由時間。
恵比寿、新橋あたりなら戻って来られそうと考えたが向かった先はいつもの場所😄

時間に追われるのは嫌だし。。

でも今月はメジャーサウナを廻りたいとは思ってます。

早い時間だったからかサウナ、水風呂の温度コンディションも最高でした🐸

なんとなく、サウナ前の風呂の順番とかルーティン
が決まって来ました。

取り分け休憩時には、ちょっぴり空いた窓からの外気を感じたくて、空いた窓の延長線上の腰掛けのポジションを狙っています🍃

そこから一直線に窓を見つめ、整い感がでてくるの
目が一点を見てます(ヤバい人)

最終セット後に42℃風呂締めで口半開きのよだれ兄弟面で完成。

今日もありがとうございました。

土曜のサ活は入力途中に気付かず。(笑)

日曜日は金春湯さんで「子どもと銭湯」をやられていたので、行ってきました。

上の娘はサウナに興味ありで、一瞬だけ(サウナ料金払ってないので(笑))入って、暑いのに驚いてすぐ出てきました。

運良く空いている時間でほぼ貸切🐸
贅沢すぎます。

お菓子も貰えてご満喫😁

そして、19時半に再訪問しようとすると、
サウナに行くと言ったら娘達がまたお風呂行きたいと。。(笑)

なんとか切り抜けて4セット。

ラグビー観戦、盛り上がってましたね！

サ活を始めて2～3ヵ月経っている気がしたが、まだひと月。

マイペースにやっている。

金春湯の大窓の隙間からは時折、外気が入ってきてそよ風のように気持ち良い。
ちょっと前までは残暑の夏の香りをまだ帯びていたが、今日はすっかり秋の澄んだ香りに。

冬、春と四季の風の香りを楽しみにしたい。

今日は22時過ぎににin。
最初は２、3人だったが、23時くらいから混みだした。

サウナを7分×4
水風呂を1分半から２分×4
休憩を3分×4
入浴を1分×4
計4セット。

今日は水風呂がアンダー20℃🎵(18℃)

一体どうしたんだ。
個人的にはこの18℃も良い。

今日は入浴を挟むようにローテした。
リセット感があって良いね🐸

三連休、仕事を家に持ち帰ったこともあって、今日はサウナに行く余裕があった。

前半戦、サ室も風呂場も本当に静かで、色々考えることができた。

ありがたいありがたい大切な時間🐸

３日空いてようやく行けました。
台風で故郷で縁がある場所も被害にあいました。
あらためて当たり前の暮らしに感謝。被災された方の１日も早い安寧を望みます。　

金春湯では今日はヴィヒタが置いてありました。
他の方のコメントのように、葉っぱがサ室にも浴場にも落ちてましたが、私はさほどきになりませんでした。

ただ、すごく興味はあったんですが、なんか恥ずかしいのと肌も弱いので遠慮しました😅

他の方の今日のコメントがネガティブなものが多くてちょっと残念。

確かにマナーの部分や一見施設での対応では残念な出会いもありますよね。

「人の振り見て。。」ではないですが、色々社会が見える場所です。

特に銭湯は地域に長くから根付いてるわけで、クセが強いことも😰

常連さん達からすれば、混雑して迷惑な部分もあるのでしょうね
😣

でも、金春湯さんは子供だけの貸切時間を設けるイベントが予定されてて、先進的で開かれてるなと思いますよ💖

今日は3日振りだったこともあって最高に気持ち良く入れました。

サウナ7分
水風呂2分
休憩　3分
を3セット

水風呂が永遠に入れると感じる🐸

ノー残業day 。チョイと残業したが妻より早い。子供を風呂、寝かしつけて22時半頃in。

込んでまんな。

6分×1分×3分を3セット

さてさて、

妻との我が家のサウナの記録的増加による財政悪化による緊張状態は、夫が昼食を弁当を作って持って行くとするという両国の妥協案をもって解決され、今日は妻から「サウナ行ってきたら？」と声をかけられるなど、一転してトランプ大統領が入る隙間もない蜜月状態であり、非常にセクシーに解決されたものであります🐸

ちゃんちゃん🎵

最近毎日のように行っているので嫁様に気を使います。。
費用捻出のため、昼食は弁当を作って持っていくことにしました😅

蒸す冷やす　妻の小言に　肝冷やす　

整って　身辺整理も　求められ
　　　　　　　　　　　　　　　　　銀次郎


4セットやった後の42℃の風呂が一番気持ち良かった。


最近、この締めの風呂がヤミツキ🐸

今日もありがとうございました。

今日は「月」でした。
過去数回行っているが、月しか当たらない。

早めに仕事が終わるも、会社PCと書類持ち帰りにより新橋途中下車でのアスティルを断念😣

荷物預けられるのかもしれませんが。。。

一旦子供の相手もしないと嫁様のご機嫌もあるので😵

帰宅して夕食をちょっとつまんで、子供を風呂に入れて、戸越銀座温泉へ。

小雨降ってるし、こりゃ貸切かなと思ったら、普通に混んでます😱
恐るべし。。

でも、サ室も水風呂も3階の椅子もまったく待ちもなく利用できました。

ここのサウナは、普段の金春湯の暑いのに慣れてきたせいか8～10分は入ってられる。

テレビあるし。10分以上入ってたかも。しゃべくり007がっつり見てた🎵

ただ、やっぱり温度差が正直微妙で、なりに過ごして(5セットまでやってるくせに失礼だろ！)おしまい。

上野、新橋、蒲田のサウナイッテミタイ。

日曜の17時、金春湯へ行く。
この時間の浴場は混んでいる。家族連れも多く、波が激しい。

サウナの混み具合は水風呂含めてストレスは一切感じない☺

金春湯のサウナでは7分が限界だ。
暑いのと湿度の加減か。

6～7分のサウナ、2分強の水風呂、5分程度の休憩。今日は5セット🐸

サザエさん症候群。
明日からの一週間を考えたくない、逃避サウナ😖

5セット目、小さな女の子の鼻歌が浴場に響き妙に味わい深く、よりディープに整った✨

最後に熱い風呂で目覚めさせる。

さあ、また、がんばろう❗
………という切り替えのスイッチは持ち合わせいないマイナス思考人間だ😅


次のご褒美サウナを考えないとがんばれない😣

宮城湯へ行く。

サモア戦の時間中に行っておく方がベターな気がして21時半頃着。

3階初体験🎵　

サウナ6分から9分、水風呂２分、休憩適宜
を4セット。

1セット目、2セット目はちょうどお客さんの切れ目の時間でサ室内2～3人程度。

3セット目からはサモア戦観戦後のお客さんが来てサ室満員。


1セット目か一番整った。外気浴が気持ち良すぎて
休憩が長めになってしまい、サウナ時間も長めにしたり、入浴を挟んだりしたものの、整いも弱めに。

まあ、気持ち良いからいいんだ、サ道の通りか😅

休憩スペースの露天風呂には屋根がないから空が広い✨
最高だ。

人が多いとサ室がビショビショなのがちょっと。。

マット100円で借りられるが使用しているのは私だけだった。まさかのマイノリティ😱

今日、タオル屋で「ええタオル」を買ってしまった。
金春さんのタオルを買って以降、地元で配られるタオルから「ええタオル」まで収集が癖に😨

楽しおすなあ💖

サ活たるもの、上野や新橋、錦糸町の有名サウナに行かないと始まらないという妙な強迫観念があったけど、、、

俺ぁ、ここがいいよ😅

脱衣場の広さ、浴場のサイズも照明の具合も、人の入りも、サウナや水風呂の温度も何もかも、なーんか落ち着くし、身体に合ってる🐸

適度に、機会を見つけて有名サウナには行くとして、多幸感がじわじわにじみ出てくるととのい方がたまらなく好き💖


あと。。。

近いんだもん(笑)


今日は子供を風呂に入れて髪乾かないまま、お邪魔しました。



いつも綺麗な環境を本当にありがとうございます。

西品川　宮城湯へ。

今日は早出したので眠くて、残業もほどほどに帰宅。
新橋で途中下車ウナしようかとも思ったが、自宅から自転車ウナ🆖(自己満足にてお詫び申し上げます)

自転車で商店街を爆走し、7分くらいで到着。

残念ながら今日は1階。
もちろん分かって来てますが。。

3階の露天、外気浴はできませんが十分すぎるほど強烈なインパクトでした❗

浴場は木目とアイボリー調で統一感があり、昔家族と行った簡保の宿のお風呂みたいです☺

しかも、天然温泉であります✨

種類も普通のお風呂、茶褐色の温泉、寝湯、ジェット風呂と豊富であるがコンパクトにまとまっています。

そして。

サウナは90℃を指すも、、暑い😵

さらに。


有線？からは6～70年代っぽいアイドルの歌謡曲、サザンやチューリップの歌が流れて
タイムトリップしちゃいます😱

ちなみに40前の私のツボからはハズれています🙅
でもなんかいいもんです。

戸越や中延、旗の台の商店街も歌謡曲が流れていて昭和をまとっているがここもまた。。。

品川、相変わらず懐が深いです😅

水風呂は17℃のバイブラ付きで温度差バツグンのストロングスタイルでガツンときました🐸

7分2分7分を3セット。

温度差が激しいとデブい私は…しんどくて休憩が長めになります。。　　

　
次は3階で外気浴を体験したいです❗

中延温泉　松の湯へ。
15時半頃往訪。
午前中から子供のお守りをしたので嫁様から褒美の時間を頂戴いたしました🉑

家から自転車で10分くらい。
天然温泉です。

地元の大先輩方が続々こられ浴場は満員、サウナも
かなり混んでいました。

お風呂が薬湯、寝湯、電気、ジェットなど多種。
冒頭のとおり温泉もあり。
但し各お風呂が定員オーバー😰

ロッキーサウナと和のお庭がみられるととのいスペースがあるとのことでしたが、
残念ながら今日はロッキーサウナの方ではなく遠赤外線サウナ。
92～97℃を指していて暑い。
水風呂はバイブラ付きで気持ちよく、運良く露天の
腰掛けで休憩もでき、1セット目からKOでした。

2セット目、3セット目は水風呂、露天も人も多く、少々ペースを逸しましたが脳は揺らされてます😵
最終セット目はいいペースで水風呂からの露天外気締め。

露天に腰掛けられれば最高💖
人が少ない時間を狙いたい。