銀次郎

2019.11.14

22回目の訪問

日曜以来のサウナ。
この数日、鬱気味で会社から帰ると速攻で就寝。

やっとサウナ行く元気が出た。

サ 8分
水 1分
休 3分
を4セット

2セット目からはアラフォー以上が中心の静かなサウナ。

人間はかくもわがままになってしまうのか。

外気が、外気が欲しいどす😣

ついに寒くなって浴場の窓も密閉されてもた。

隙間風でいいからください🍃

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 21℃
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