金春湯
銭湯 - 東京都 品川区
サ活を始めて2～3ヵ月経っている気がしたが、まだひと月。
マイペースにやっている。
金春湯の大窓の隙間からは時折、外気が入ってきてそよ風のように気持ち良い。
ちょっと前までは残暑の夏の香りをまだ帯びていたが、今日はすっかり秋の澄んだ香りに。
冬、春と四季の風の香りを楽しみにしたい。
今日は22時過ぎににin。
最初は２、3人だったが、23時くらいから混みだした。
サウナを7分×4
水風呂を1分半から２分×4
休憩を3分×4
入浴を1分×4
計4セット。
今日は水風呂がアンダー20℃🎵(18℃)
一体どうしたんだ。
個人的にはこの18℃も良い。
今日は入浴を挟むようにローテした。
リセット感があって良いね🐸
三連休、仕事を家に持ち帰ったこともあって、今日はサウナに行く余裕があった。
前半戦、サ室も風呂場も本当に静かで、色々考えることができた。
ありがたいありがたい大切な時間🐸
男
-
92℃
-
18℃
2
46
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