licht

念願のスカイスパに。。。！

景色が最高。内装も綺麗。
サウナ上がりのコワーキングスペースの充実ぶり。
サウナワークにとっておきですね。

サウナも広々としていてアロマの香り漂う素敵な施設でした。
アウフグースサービスで発汗しすぎて2セットで十分ととのえました。

仕事に集中して折りを見て再度サウナに行こうと思います。

休日とはいえ、やらなきゃならんことはたんまりある中、とりあえずサウナに行く。。。
水風呂に入らなくても外気浴でととのえる季節になってきました。

カップルの巣窟


サウナは二つ。
ドライサウナとサウナ・コテ。どちらも温度は高くない。
ドライサウナは広々としているし、サウナコテはくらく落ち着いて雰囲気なので、集中できる。
ととのい椅子も充実しており外気浴も可能。

他人の目が気にならないひとなら、十分ととのえるし、
デスクが充実しているのでサウナワークにはとても向いた施設だと思います。

週の真ん中にサ活
前回訪問時に引き続き、たくぞーさんのゲリラアウフグースに遭遇！
痺れる熱波で最高にととのいました。

聖地巡礼。とてもコンパクトに纏まってる施設でした。
しっかりととのえました。

運動してかいた汗を流してさらに汗をかくために北欧へ。

びっくりするくらい空いてました。

そしてたくぞーさんによるゲリラアウフグースに遭遇！！素晴らしい熱波でした。

なんやかんや気持ちが盛り上がって６セットも決めてしまった。
増税で高くなってしまったのが残念ですが通い続けます。
ありがとう北欧。

朝ウナ
土曜の朝だと言うのにサウナは時折満室に。。。朝もこんなに混んでたっけ？？
外気浴がとても気持ちいい季節になりました。休憩しすぎると体が冷えてしまいますが、ここの熱湯と炭酸湯で芯から温まりポカポカです。
休憩室は仮眠する若者たちがチラホラ。徹夜で飲んで銭湯に来たのか？？
カレーパンを頬張りながら眺めていました。
週末朝イチリフレッシュ完了です。

ものすごく疲れていたので水曜サ活。
定時退社決めて7時前に到着。

平日でもこの時間は空いていた。
3セット決めておかわりもう1セット。。。のところで
仲間連れたサウナーがあらわれてガヤガヤしていたので多少ととのいを阻害されたが、問題なくバッチリキマった。

増税で値上げしたのを初めて知りました。ちょっとショックですが引き続き通います。

サウナワークするためにどこに行こうか、、、と悩んでいたところ、
リニューアルした江戸遊が目につき、足を延ばすことに。

湯workスペースはガラガラで集中できるので、
仕事をするため、と割り切っていくならいいかもしれないが、
純粋にお風呂を楽しむために行くには少しコスパが悪いかも。。。

施設自体はリニューアルしたこともあり、とてもきれい。

本日、諸事情により表参道に用事ができたので、ハシゴサウナ。

表参道という土地柄を意識したとてもおしゃれで綺麗な内装でした。店員さんも若い女性が多くとても銭湯には見えない。女性でも安心して行けると思います。

サウナが別料金で少し高めの設定なのが惜しいです。この値段なら北欧に行けてしまいます。

施設はコンパクトにした萩の湯という感じ。もう少し近くにあったら通うかもしれないなぁ。

北欧、サウナセンター大泉、萩の湯、寿湯、、、

上野界隈の他のサウナ施設にはたくさん乗り込んでいるのに、ここには一度も来たことなかった。

開拓したい気分だったので気分を変えて初挑戦。

昭和の香りのする施設だが、さまざまな工夫を凝らしていて、とても楽しんでリラックスできた。

特に薬草スチームサウナにはびっくり。温度計は60度表示だったが呼吸もままならず、流れ出る滝のような汗。
しきじはこれの上を行くのか。。。しきじに早く訪問したい気持ちが高まった。

休憩スペース奥にこじんまりとデスクが設置されており、電源も確保できたので、空き時間に効率よく仕事もこなすことができた。

6時間コースだったがあっという間に時間が過ぎました。

午後7時から8時頃にチェックイン。
台風一過で激混み。
このような環境でも、しっかり集中できるようになりたいものだ。

台風の中サウナ

箱根旅行に行ってきました。
台風の予報ではありましたが今更キャンセルも効かないので強行することに。

館内はさておきサウナの話をすると、ちっさいながらもしっかりと温度は保たれていて、一人で静かに集中できる環境が整っていました。
温度は95度、あとは砂時計が一つあるのみ。テレビなし。
水風呂は二人入るのがやっと。温度は18度くらい。
露天にベンチがあり外気浴も可能でした。

とてもよかったです。

珍しく平日休みだったので、
未知の領域である平日昼間の北欧へ。

案の定ガラガラであったので、しっかり自分に向き合い集中できた。
ととのいすぎて、カレーを食べたあと、外の休憩スペースで漫画を読みながら爆睡。。。

クイックで入りましたが危うく不本意に延長してしまうところでした。

久々に泊まりで北欧。
やはりととのったあとに身仕度しなくていいと言うのは最高であった。
風邪気味でもととのいは関係ない。

水曜朝ウナ。
今日は仕事が休み！
サウナでととのってスイッチが入るので、充実した1日を送れそう。
毎日出社前に朝ウナしたいわ。。

水曜ということで、風呂上がりはイオンウォーター。

10月1発目のサ活！
仕事終わりに直で北欧に到着。

今日はなんだか水風呂に長時間つかれる。。疲れてるのか？
と思ったのだが温度計を見たところ19度。
温度調節ができるようになり混雑時にも冷えた水風呂にはいれるようになったと聞いていたがどうしたものかな。

ととのいスポットはやはり取り合いですね。常に埋まっていました。
幸い私が行った時はすべてのセットでたまたま先客が立ち上がってくれたので、しっかり休憩できました。
やはり寝そべられるベンチは最高だ。

交互浴を繰り返していると、鼓動が大きくなり休憩中に心臓の音と向き合う時間ができる。
トクトクトク、、、
これを人はトントゥの足音と呼ぶらしい。

週末のルーティン、萩の湯に本日も行ってまいりました。
少し時間を変えて昼12時ころにチェックインしましたが、サウナ室が埋まるほど混雑はしておらず過ごしやすかった。
食堂にはマーボーを食べるお客さんがちらほら。
名物だと最近まで知らなかったのだが、とてもうまそうだったので今度風呂上りにトライしてみよう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット