カプキン

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：支笏湖を見に来たが、生憎の雨。予約していたランチビュッフェを腹一杯食べてから、日帰り入浴券付きのため、早速サ活。

露天風呂があり、室内風呂には整い椅子が4脚くらい、外は露天風呂のみ。この時期だと外も涼しくて、外気浴にはピッタリでした。
外にも整いスペースがあると、なおよしです。

サ室は90度と平均的だが、かなりのカラカラサウナ。じんわりと温まってきます。サウナマットは既に敷かれており、よくある個人用のサウナマットは置いてないですので、そのままオンザサウナマット。
カラカラだけに、徐々に温まる感じが気持ちいいです。12分計とMetosの温度計しかなく、テレビもないため静かです。

そんなに混んでないので、ゆったりとサ活を楽しめます。

水風呂はサ室は出た目の前に、風呂桶が一つだけで、混み具合から行って、すぐに入れます。
意外にもキンキンでした！

炎の間(岩盤浴)：10分 × 1(ロウリュ)
凛の癒(岩盤浴)：5分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：約2年ぶりの訪問です。かなりサウナー向けの施設に代わってました。アメニティ自販機に、サウナマットが売ってました。岩盤浴のプロジェクションマッピングロウリュは久しぶりに受けましたが、なかなか決まりました。ただ船橋でレジェンドゆうさんのロウリュを受けてるせいか、昔に比べて耐えれてしまいました。ただ気持ちよかった〜。

男性浴室のサ室は相変わらずの混み具合です。
水風呂は割とぬるめです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今日は仕事終わりのサ活です。ん〜仕事後の水風呂が染み渡る。さすがです。ただし相変わらず若者がうるさい笑笑

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ナウです！まずは水通しから今日はやってみました。サ室に入ると、ものの5分で汗だくに。今後もサウナ前の水通ししてみたいと思います。そこからアウフグースを経験！かなり混みましたが、運良くすんなりとはいれました！ブロワを使っての撹拌は決まりますねー
そこから上がって一休みです。今日は長居するので、帰り際にまたサウナに行きたいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今日もホームにて。ここは安心しますね。カラカラのストロングサウナに、15度の水風呂！最高です！
ただだいぶ老朽化してる模様です。
そろそろリニューアルかな。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日もこちら。連休ということもあり、クソドラクエが多いですが、サ室と水風呂は相変わらず素晴らしいです。
今日に至っては、サ室でも喋ってましたね。人はなぜそんなにも群れたがり、話したがるのか。サウナの数分間くらい黙ってよ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
宿泊：1泊

一言：
今回も宿泊です。千葉トクで2000円分の食事券と2000円分の千葉県で使えるクーポン券をゲット！宿泊3500円で、実質500円戻ってきた？笑
まあいい、金曜は水風呂10度の日ということで、存分に楽しんできました。いやーここはいつ行っても落ち着く。そしてサ室も相変わらず湿度が高い。
また行こう来週も笑笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット


一言：今日は少なめのセット。たまにはいい。ここはホームになりました。湿度高めの高温サウナ。水風呂も15度といい！しかしドラクエが多い。デカい体して1人じゃ行動できないのかしら。せっかくのいいサウナが！
月金は水風呂10度になりますよ！男女ともに！

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：今日もストロングに。ここはホームです。やはり落ち着く。エレベーター前の"ととのい"椅子が個人的には好きです。そしてクリクラの水が美味い！
ここもレディースデーやればファンが付く気がするが、ブームに乗ってないところがまた粋ですね。まさに漢の聖域です。
でもぜひ女性にもここで"ととのって"もらいたいな。たぶんかなり好きになれると思う。