カプキン

2022.07.18

6回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:ナウです!まずは水通しから今日はやってみました。サ室に入ると、ものの5分で汗だくに。今後もサウナ前の水通ししてみたいと思います。そこからアウフグースを経験!かなり混みましたが、運良くすんなりとはいれました!ブロワを使っての撹拌は決まりますねー
そこから上がって一休みです。今日は長居するので、帰り際にまたサウナに行きたいと思います。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
1
25

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2022.07.18 20:12
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カプキン カプキンさんに37ギフトントゥ

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