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2026.06.29

30回目の訪問

明日は深夜2時からのWCブラジル戦に備えて早く寝る為仕事終わりに港のゆへ🚘️

今日は豪華客船の飛鳥IIが稚内に寄港してて遠くから見てもかなりの大きさ⛴️

船での旅ってした事ないけどずっと乗ってるのって退屈じゃないのかな🤔

そんな事思いながらin。

駐車場の様子で覚悟はしてたけど激混み😱

何とか3セットとも上段に座れたけどサ室は下段も座るところがないくらい😅

ちょうど露天スペースのアディロンダックチェアが空いていたので外気浴はゆっくり楽しめました🤭

明日は上半期最後の日なので仕事も忙しいけど、まずはブラジル戦を楽しみます⚽️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
80

nn13

2026.06.28

196回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日は朝から雨模様で昼からも止んだと思ったら降ってきたりなかなか散歩のタイミングが見つからず🙄

結局夕飯後に止んだので娘と散歩🐕️

そしてサウナチャンス!!

昨日に引き続きフタバ湯へ♨️

洗体して湯通ししてからサ室へ。

他にもサウナ利用者はいたけどちょうど入れ替わりで1セット目は完ソロ😁

ほうじ茶ロウリュしてアッチアチ🥵

水風呂に長めに浸かり瞑想部屋で休憩してディープリラックス😌

3セット蒸されて終了🔥

湯上がり後の楽しみフルーツ牛乳はまさかの売切れ🥲

カルパワーで水分補給🥛

明日からまた忙しいけど頑張ろう👍

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
84

nn13

2026.06.27

195回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今週の土曜日も開店直後にフタバ湯へ。

洗体してサ室へ向かうと誰もおらず今日のイチバンサウナGET!!

先週は激混みだったこの時間も今日は空いてて1セット目と2セット目は完ソロ🤭

ロウリュしてほうじ茶の香りと熱を愉しむ🥹

その後水風呂に長時間入って独り言を呟いている様子のおかしい人がいて水風呂に浸かれない事もありましたが長めの休憩でディープリラックス😇

計4セット蒸されて日頃の疲れをリセット出来ました✨

湯上がり後はいつもので水分補給🥛

帰ってから娘とワンコと散歩してたら霧雨が降ってきて1日通してスッキリしない天気でした☔

晴れ風

晴れ風からスパークリングワインへ🍷

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
80

nn13

2026.06.25

29回目の訪問

天気は良いけど朝から強風というか暴風レベルで風が強かったけど夜になり落ち着き外気浴日和🤭

家出るのが遅くなり童夢まで行ってもあまり時間がなく外気浴楽しめなさそうなので予定変更して港のゆへ♨️

相変わらず人が多くて混雑している😅

1セット目はギリ上段に座れてラッキーだった👌

出入りが多い割にはしっかり熱く感じて全身滝汗🥵

水風呂に長めに浸かって露天スペースのオットマン付き木製アディロンダックチェアで休憩🪑

日中と違ってそよ風が心地良くてディープにキマる🤤

2セット目からはどんどん人も空いてきて3セット目には少しだけソロになる時間も😌

最後は露天風呂で温まってフィニッシュ♨️

明日は運命のスウェーデン戦🇸🇪

前半だけは見れるかな!?

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
75

nn13

2026.06.24

109回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日は色々とストレスの溜まる1日で疲れた🥲

そんな気持ちをリセットするにはサウナに行くしかない!!

という事で3日連続の童夢まで🚘️

昨日と同じくらいの混み具合だけどサ室は空いていてソロの時間もあり静かに蒸される😌

しかも3セット目はここでは珍しい完ソロ🤭

冷たい水風呂に長めに浸かり外気浴🪑

強風だけどそれがまた心地良くてディープリラックス状態😇

イライラしたり精神的にやられてたけどしっかりリセット出来ました✨

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
74

nn13

2026.06.23

108回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日は昨日と違い快晴で暖かい1日。

こんな日なら景色も楽しめるし稚内に来た観光客もきた甲斐があるだろうなぁ🥹

ただ夜になり風は無いけど気温は下がり寒い🥶

昨日は少し早めに行って混んでいたので少し遅めに稚内温泉童夢にin。

予想通り車も人も少なく空いてました👌

サ室は94℃と少し高めでじっくり蒸されて大量発汗🥵

水風呂もしっかり冷たくて気持ちいい😊

露天スペースに出ると空気は冷たいけど月も星空も楽しめるほど珍しく晴れてる🌠

風がないので長めの外気浴でディープリラックス😇

3セット終了後、寝湯ジェットバスで温まろうと思ったらたまに見る私の心の中で勝手に呼んでいる通称ジャイアンが寝湯を独り占めしてる😓

仕方なく他の湯船で温まってフィニッシュ♨️

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
76

nn13

2026.06.22

107回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

月曜日なので今朝旭川から戻って仕事をこなし眠たかったけど頑張った🙄

気温も低く風も強くて寒い1日だったのでサウナ&温泉で温まりたくて童夢まで♨️

いつもより10分くらい早く着くと駐車場はかなりの混雑ぶり😲

男湯も人がかなりいて混み合ってました😓

がサ室は利用者少なく空いてて快適👌

じっくり蒸されて水風呂でクールダウンして露天スペースへ。

強風でプラ椅子が中に片付けられていたので露天風呂の縁に座って外気浴😁

オーバーフローしたお湯がお尻を温めてくれるし強風だけどとても気持ちいい🤤

10分×3セットこなして最後に寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

ぐっすり寝て明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
81

nn13

2026.06.21

194回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日は娘の漢字検定の送り迎え🚘️

の前に天金でラーメンを食べて先週作ったメガネを取りに行く👓️

そして検定終わるのを待ってる間はWCチュニジア戦を車で観戦📺️

素晴らしい完勝でした⚽️

次のスウェーデン戦も勝利が見たい🥹

夕飯前と迷ったけど昨日は混んでいたので夕飯後にフタバ湯へ♨️

6時半前にin。

ちょうど上がる人も何人かいて良いタイミング👌

洗体してサ室へ向かうと誰もおらずソロスタート🤭

昨日社長にサウナ熱かったでしょ!?って言われたけど出入りが多くて分からなかったけど温度は84℃でしっかり熱い🥵

ほうじ茶の香ばしい香りを堪能してそのまま1セット目は完ソロ😁

2セット目からはソロではないものの昨日のような激混みではないので静かに過ごせました😇

帰ってから祝杯の晴れ風🍺

明日からまた忙しいけど頑張ろう👍

キリン晴れ風

べこちちファクトリーのチーズと一緒に🧀

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
74

nn13

2026.06.20

193回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今週の土曜日も15時開店直後にフタバ湯へ。

洗体して今日のイチバンサウナGET!🤭

ソロスタートでほうじ茶ロウリュして香りを楽しみながら蒸される😌

ここまでは良かったのですが‥。

その後サ室も浴場も大混雑😱

何とか3セットこなしたものの水風呂もゆっくり浸かれず🥲

上がった後いつものを飲みながら社長と奥さんと横浜行ってきた話を聞いていたら、やっぱり北海道は良いよねと結論に至りました🥹

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
76

nn13

2026.06.18

106回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日もいつもの時間に童夢にin。

最近にしては車が少なめの駐車場🚘️

男湯も昨日よりはお客さんも少なく静か👌

洗体して早速サ室でじっくり蒸される😌

そして水風呂からの外気浴🪑

日中はそんなに強くなかった風も夜は露天風呂が波立つぐらい強風に🌊

だけどその風がスゴく気持ちいい😇

2セット目水風呂に長めに浸かって水を飲みすぐに3セット目突入💨

全身からダラダラ発汗して止まらない🥵

3セットこなしてスッキリ✨

明日は週末金曜日、早く帰れるように頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
83

nn13

2026.06.17

105回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日は昼からWEB会議でストレス溜まるし精神的に疲れた‥。

そんな日は温泉とサウナで癒されたい🙄

という事でいつもの時間に童夢にin。

見たことない客も多くてサ室も珍しく混んでました。

10分×3セット🔥

昨日と同じルーティンで外気浴を愉しむ🤭

疲れもストレスもスッキリ✨

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
81

nn13

2026.06.16

104回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今朝旭川から戻り今日はデスクワーク中心に仕事をこなして気付いたら19時半🙄

急いで帰って夕飯を済ませて稚内温泉童夢まで🚘️

駐車場はいつもより車が止まっていて男湯も利用者は多めだったけどサ室は空いてました👌

3セットじっくり蒸されて大量発汗🥵

水風呂でクールダウンして露天スペースでの外気浴🪑

強めの風がとても気持ち良過ぎてついつい長めの休憩に🤭

最後は寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

明日はWEB会議、憂鬱だけど頑張ろう💻️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
82

nn13

2026.06.15

17回目の訪問

今日は珍しく平日休み🤭

5時に起きてWCオランダ戦を観て終わってからワンコの散歩をして朝ごはん🍚

そして10時開店目掛けて東川のきとろんまで🚘️

五塔熱子さんのイベント以来10日振り😊

ランチも食べるので食浴セットでin。

平日の朝一だけどまぁまぁの混み具合。

洗体してまずはセルフ側でローズマリーのアロマ水をロウリュしてじっくり蒸される🌿

水風呂は相変わらず冷たいし外気浴も気持ちいい😇

2セット目以降はオート→セルフ→オート→セルフと計5セット🔥

途中でチュニジアVSスウェーデンが始まったのでTVで観ながら休憩してました⚽️

上がってレストランでランチ🍴

途中でご飯無くなって炊けるまで待ったけど炊きたてご飯がめちゃくちゃ美味しかった🥹

デリ7品

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80

nn13

2026.06.14

16回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

明日も休みなので今日は夕飯後に大黒湯へ🚘️

日曜日の20時過ぎに来るといつもは混んでいないのに意外と人がいて混んでました😅

ただサ室は空いていて3セット目までは私を含め利用者は2人のみ。

ラベンダーの香りを楽しみながらじっくり蒸される🪻

水風呂もいい冷たさで気持ちいいし外気浴してると意識が飛びそうになるくらい気持ちいい🤤

4セット目は完ソロ🤭

上がった後にいつもので水分補給🥛

明日の朝は仕事ではないけど早起きします⚽️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
83

nn13

2026.06.13

192回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

15時の開店目掛けて行こうと思ったらいきなりの豪雨&カミナリ⛈️

あまりに土砂降りなので外に出られず🥲

少し待って小雨になってからin。

流石に雨が酷かったので男湯最初の客は私。

洗体して湯通ししてからサ室へ。

もちろん誰もいないので今日のイチバンサウナGET🤭

ほうじ茶ロウリュすると香ばしい香りがサ室に広がっていい香り😌

じっくり蒸されて大量発汗🥵

水風呂に長めに浸かって瞑想部屋で休憩😇

1セット目からディープリラックス🤤

2セット目終了して16時位まで誰も来なくて完ソロ☝️

3セット目常連さん来たけどすぐに出ていったのでまたソロになりロウリュしてアチアチに蒸される🔥

水風呂が気持ち良すぎてなかなか出られなかったけど瞑想部屋で昇天👼

サイコーでした✨

湯上がり後にいつもので水分補給🥛

来週はフタバ湯6/15〜6/17休みです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
79

nn13

2026.06.11

103回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日は浜頓別まで仕事で行った帰りにエサヌカ線を初めて通りました🚘️

天気も良くてサイコーの景色でした✨

しかもお客さんから猿払産の貝付き活ホタテをいただき夕飯は刺身とバター焼き🤭

甘くてサクサクとした食感でメチャウマでした🤤

そしていつもの時間に童夢にin。

向かいの宿泊施設に電気が付いていたので学生の大群を覚悟したけどいませんでした☺️

洗体してサ室へ向かい10分×3セット🔥

休憩は露天スペースで外気浴🪑

結構強めの風が吹いていたけどそれがまた気持ち良くてスッキリ🥹

最後に寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

明日は週末、早く家に帰れるように頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
81

nn13

2026.06.10

102回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日はやっと天気も回復して昨日までの寒さもなくなりました😀

風も収まっまたので外気浴を楽しみに童夢まで♨️

男湯はいつも通り空いていてサ室利用者もいつも見る常連の方のみ。

じっくり蒸されて水風呂でクールダウンして露天スペースのプラ椅子で外気浴🪑

少しだけ吹いている風がとても気持ち良い😇

3セット外気浴楽しんで疲れもストレスもリセット✨

最後に寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
86

nn13

2026.06.09

101回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

今日は強風&豪雨でめちゃくちゃ寒かった☂️

最高気温9℃だけど体感はもっと低い🥶

そんな日はやっぱり温泉&サウナで温まりたくなりますよね🥹

会社に財布を忘れて取りに行ってからin。

全然気づいてなかったけど昨日で童夢サ活100回目でした🎉

そして今日は101回目、選択肢がないからここばっかりだけどとても良い施設です🤭

サ室は昨日より温度は低いけど体感は熱く感じて全身滝汗🥵

水風呂に長めに浸かって露天風呂の縁に座って外気浴。

雨も小雨になり静かでとってもディープにキマる🤤

3セット蒸されて最後は寝湯ジェットバスで温まってフィニッシュ🫧

明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
85

nn13

2026.06.08

100回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

昨日はパーマネントあてたのでノーサウナ。

今朝旭川から戻り仕事をこなして眠たかったけど、雨が降って寒い1日だったのでサウナで温まりに稚内温泉童夢まで🚘️

いつもの時間にin。

天気も悪いせいか人は少なめ。

洗体して早速サ室へ向かいじっくり蒸される🔥

サ室の温度計は94℃といつもより高めでいい感じ😁

たっぷり発汗して冷たい水風呂でクールダウンして内気浴🪑

心も身体も満たされていく‥。

その後2セットこなして計3セット。

スッキリして明日も頑張ろう👍

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
85

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2026.06.06

191回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日は夕飯前にフタバ湯でサ活。

ちょうど上がっていく人も多くて空いてました😀

湯通ししてからサ室へ。

ほうじ茶ロウリュしながらじっくり蒸されて大量発汗🥵

水風呂に長めに浸かって瞑想部屋で休憩してディープリラックス🤤

2セット目、3セット目はタイミング良く完ソロ🤭

身体も心もスッキリ!!

最後にフルーツ牛乳で水分補給🥛

saunyacchiさんがこの間サ活でサウナイキタイのジョッキで飲んてるのを見て今日は私もサウナイキタイジョッキで晩酌🍺

ジョッキで飲むと缶で飲むよりもグビグビ飲んでしまいますね😁

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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