nn13

2026.06.24

109回目の訪問

今日は色々とストレスの溜まる1日で疲れた🥲

そんな気持ちをリセットするにはサウナに行くしかない!!

という事で3日連続の童夢まで🚘️

昨日と同じくらいの混み具合だけどサ室は空いていてソロの時間もあり静かに蒸される😌

しかも3セット目はここでは珍しい完ソロ🤭

冷たい水風呂に長めに浸かり外気浴🪑

強風だけどそれがまた心地良くてディープリラックス状態😇

イライラしたり精神的にやられてたけどしっかりリセット出来ました✨

明日も頑張ろう👍

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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