たかはし▷

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

風が強い日、サウナの後は水風呂では無く水シャワーを浴びて外気浴でインフィニティチェアでととのうのがこの時期にはちょうどいい。
水風呂しっかり入ると群馬県特有のからっ風が寒すぎて整えない笑
スチームサウナも蒸気がモクモクで塩が優しく肌スベスベになります。

サウナ室のサウナマットのタオルをスタッフさんが持ってきてくれて濡れてたらセルフで交換する方式なんだけど、一回しか使ってない全然濡れてないやつをすぐ交換する人が多いので交換タオルが秒で無くなります。補充するスタッフさんも大変そうでマイサウナマットがない人はタオルひっくり返して濡れてなければ同じの使うとか、サウナ入る時に交換したやつを自分で回収袋に入れるのはやめた方がいいといつも思います。

施設側もサウナマットのビート板を用意すればタオル補充も少し減るんじゃないかなとか思ったり。

横浜らーめん 吉田家

かため、半ライス

群馬で1番うまい家系ラーメンです。

毎日サウナ、今日も満員でしたが、20時のすけ。さんアニソンアウフグースはジョジョでした。15分くらいタオル回しててすげ〜と思いながら熱波受けました上段で無事完走できた後の水風呂はたまらなく気持ちいいー。

21時〜のすけ。さん&アベタイガーさんコラボフォックス🦊受けれました。
9熱で上段は無理でしたギブアップ。
激アツで最高に整いました🔥

カラー迷ってたGurushinスウェット見ててアタランドさんに後押しされて購入〜満足です。(今日の水風呂の温度は7.5℃🧊)

ラーメン山岡家 前橋野中店

醤油ラーメンバリカタ

コロチャーシューがうまい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはじわじわと汗かける優しいタイプ、お風呂入ってからだとさらに汗がかけました。水風呂は温度計が無いのですが、おそらくシングル。キンキンで10秒で事足ります。🧊
温泉がとろとろで気持ちいい。露天風呂のぬる湯で昇天☀️外気浴も可です。

今日も今日とて整いを更新
何度来ても飽きない毎回違うサウナ。
最高で最強です🔥
回数券追加購入！

21:00 パヤノートは9熱ランドゥフォックス🦊
で上段で焼けました。水風呂入っても身体から熱が感じれるくらい全然冷めないくらい、整い椅子で熱すぎて10分放心状態になってました。

90分で5セット。
爆トトノイを更新しました。最高です。(語彙力)

昔ながらの温浴施設
じっくりゆったり蒸され仕事の事を忘れて過ごせました。懐かしい雰囲気。
水風呂からのプールでぷかぷか浮かぶのがまたらんです。
2階の漫画コーナーで漫画読み、フィットネスコーナーで少し身体を動かしてリクライニングで横になる。
ついついご飯を食べ過ぎてしまう、安心感のある施設でしたー

そば

そばが美味しいです。

空いていて快適でした。23時以降はクイックサウナにピッタリです。今日は少しカラカラ系でしたがしっかり玉汗かけました。
合計3セット。外気浴と内気浴交互でしっかり温まりました。
〆の炭酸泉が良い感じ🫧
今夜もよく寝れそうです💤

サウナ：10分 × 4
スチームサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：23:30に到着し閉館ギリギリサウナでした。80分でもしっかり満喫。
仕事終わりはめちゃくちゃ整う。
身体ポカポカになりました。
サウナハット掛けがプラスチックからステンレス製になってて進化してた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：湿度goodでした。玉汗かいて水風呂キンキンで外気浴は風が心地よく少し寒いくらいで最高！！仕事の疲れがぶっ飛んだからよく寝れそうです。💤

最高でした〜

仕事疲れたので癒しにサ活&温泉♨️
何もかも忘れるくらいぶっ飛んだー。
耳栓とサウナハットは忘れずに持ってきました。
サウナ室はカラカラ系で15分入ってると汗びっしょり。
気持ちいい外気浴。寒いけど風がそんなになく良い感じでした。
何も考えない1人だけの時間が1番ええんよなぁ。

仕事終わりに久しぶりのゆらぶ
セルフロウリュサウナはいい湿度と温度でマルタに座りじっくり13分を2セット
露天水風呂が温度が優しくてジワジワと身体が冷えて行くのがわかる。すげー気持ちいい。外気が寒いから余計に気持ちいい

中のサウナはカラカラ系で玉汗びっしりになった後、出入り口すぐにある水風呂(こちらはまあまあ冷たい)へ導線ばっちりでGoodでした。

炭酸泉で寝てしまい爆ととのいでした。

豚スタミナ丼

毎回最高ですここは。
1時間のクイックサウナ。
それでも3セットいけるし、ちゃんと整う。
ゆっくり2時間コースもあとで時間作って来よう。
スノコ王子6熱が良い感じに熱くて最強に整いました。さすがでした。ねっぱやしさんの巧みなタオル捌き！強弱のある風がたまらなく気持ちいい。

サウナ金の亀。初訪問！
赤坂にてととのう。
サウナ室は熱々の100度超え。🔥
生姜ロウリュに生姜水風呂が心地よく、
整いスポットの内気浴がレベル高くて良すぎて寝てしまうレベル。種類がたくさんありその中でも5つあるベッドが寝心地最高で寝てしまいました。LOGOSのゆらゆら揺れる椅子も良かったな〜。
合計3セットしっかり目にゆっくり90分コース
めちゃくちゃととのった〜
サ飯の生姜焼きもめちゃくちゃ美味い。
生姜好きな人は絶対行くべき！

生姜焼き定食

夜景が絶景の屋上サウナ。レインボーブリッジと東京タワーを眺めながら入るサウナと水風呂、外気浴は最高です。🌉🗼

サウナ室の前に打たせ湯がありどこかドシー恵比寿を思い出すようなところがあったり、風が吹く外気浴はシャキッと整えました。
ほぼ貸切で静かに入れるのでこれがいい。

夜鳴きそば

ラビスタ限定の他に無いネギチャーシューが盛り放題でおいしいです。

初ROOFTOP！ようやく来れました。
3月末までのキャンペーンで午前中価格で割引になり2時間コース。

施設の作りがオシャレでシャワー、サウナ、水風呂、外気浴の導線が無駄のないシンプルな作り。
外気浴の椅子の多さには他の施設と比べ物にならないくらいインフィニティチェアとアディロンダックチェアが所狭しとおいてあり熱ヒーターもあるこの時期の外気浴の寒さ対策もできていてバッチリでした。ありがたい

毎時間アロマのロウリュとオートロウリュがあり湿度が程よくサウナ室の温度が104度とアチアチで下段でもかなり汗かけます。
ここでアウフグース受けたら相当ヤバそうと思いました。🔥

水風呂はバスタブで循環していて綺麗。
12度が2個、15度が2個と温度差もばっちり
キンキンで晴れた日の寒空の下で入る水風呂は最高に気持ちよかった〜。

合計7セット
ばっちり整いました。

日替わりカレー　オロポ

カレーはかなりスパイスが効いていて辛めでサウナ後にはとても美味い。

仕事終わって車で2分でサ活って最高👍👍
インフィニティチェアが2つ増設されていました。１個は壊れてた( '-' )

温度湿度共に高レベルで銭湯のサウナと思えないくらい良い。タオルも新しく持ってきてくれてセルフで交換出来るのもいいポイント。
サウナ3セット
スチームサウナ1セット

前橋の風に吹かれてととのいました。🍃
さみーーー🥶
けど、きもちいいー🤤
でも寒かったので最後はゆっくり炭酸泉でポカポカになりました✨