はこだて八景

お昼過ぎイン。
ホテル客とゴールドジム会員共同利用も、
ホテル客はいない時間。
ジム会員もほぼおらず利用者数人のみ。
◇
冬の函館の水風呂は、劇冷たいところが多いので、
へなちょこサウナ〜には、
この16℃くらいのが逆にありがたし。😁

元旦に訪問。
年末年始は特別価格(1550円)ということなので、
ご常連パス発動。
ただの回数券(10回11000円)を買っただけですが。
まあ２日ごとに来てますし。消化できちゃう。
◇
さすが連休だけに、ご家族やグループさまで大混雑。
サウナ室にも黄色い声が響き渡る。
まあファミリー時間なのでしょうがない。
21時過ぎてきて、落ち着いてきたかな。
◇
サウナはギリギリ待ちなしで回れて、
いつものルーティンで。
軽く一巡、しっかり二巡。最後はゆっくり温泉。
◇
マッサージも混んでるかと思いきや、1時間後に予約取れて、活用。
巷の飲食店もお休みばかりなので、食事もここで。
と、結構なご活用の3時間滞在となりました。

天丼とざるラーメン

ホームだからいつでも来れると思って、ぜんぜん来てなかったあるある。
久しぶりにサウナ。
◇
日曜日の夕方といういかにも混みそうな時間に来て混んでたが、
ぎりサウナ室の待ちはなし。
◇
改めてここの水風呂は心地よい。
たぶん15度前後。ちょうど良い深さ。
サウナの聖地しきじに通じる何かしらの水質。
水風呂はベタ褒め。
休憩所があればいいのだが、椅子は3つのみ。
◇
でもホームサウナが満点では、
ほかのサウナに行きたい気が失せるのでこれでよい。😁
◇
ついでにホテル客の方がここは温泉か？って悩んでましたが温泉です。
函館山の谷地頭温泉の湯になります。
室内の照明が暗すぎて見えないですが、
お湯は(鉄分含んでて)茶色いはず。

金曜日の19時。結構空いてた。
みんな飲みに行ってる？🤔
◇
土日は混むから穴場時間かも。
◇
もはや外で休憩してるのは、俺だけ。
寒すぎるんよ。🤣

1月からゴールドジム横須賀に復帰。

ゴールドジムは、サウナ付き。
だが、サウナブーム以前からなので、水風呂と休憩場所はありませぬ。

冬は、関東でも水シャワーでじゅうぶん冷たいので、
本気の整い的なことはできないですが、
水風呂なくとも、なんとかなる。
筋トレ後に、もう一汗かく感じですし、
2ラウンドくらいに、軽いのであれば、なんとかなります。

久しぶりに24時半くらいに入ったら、サウナ室60度。。
表だっては、1時～7時が閉鎖中だが、
スタッフさんに聞いたら、最近は24時で電源切るそうです。
なので事実上、7時～24時ですね。

朝食がおいしいホテルとして有名で、
かつて日本一にもなったラビスタ函館ベイ。

お安めの平日に宿泊。
温泉とサウナは、屋上階にあり、サウナよりも温泉が素晴らしい。
またサウナ室が深夜帯やってないので、早朝の6時にイン。

函館の景色と寒い空気を感じながらの、露天風呂。
温泉は、谷地頭温泉のように、赤いお湯。

さて、サウナ。（朝だったからか）ちょいぬるめの90℃。
サウナ設備は、はっきりいって期待して行かないほうがいい。普通ですｗ
標準的な感じで、このホテルにもサウナついててよかったという印象。
サウナ室は、ドライのみ。8人座れる。
ここも景色みながら、入れます。

水風呂は2人。
整い空間の椅子は4つ。
でも、露天風呂の周りとか、座れる場所多数で困らないです。

函館に来たら、旅の疲れのマッサージに時々来ています。
マッサージに日帰りでくると、入浴料お安くなります。

欧米人の観光客のお客様もちらほら。

■サウナ
マットがないタオル交換式。
交換したてならいいけども、だいぶ使われるとびちゃびちゃなのが、少々難点。
温度は普通。ドライ式のほうが好きなので、ロウリュウなしは別によし。

■水風呂
水道水掛け流しであろう水温は、北海道の冬の気温ならシングルに至るので、
冬期は激烈に上級者レベルに至ります。
この時期まだまだぬるめでしたね。18度弱かな。

これからシングルになってくると30秒とは入れないです。。
激烈に冷たい刺激は、休憩中に体が活性化して、燃えますよ。

■休憩
中にイス2脚。外にイス2脚。
外はちょっと寒くなってきたかな。

それより、せっかく来たから、温泉もしっかり入りましょう。
ほぼ海水のようなアルカリ性温泉で、肌ヌルヌルになります。
日本人は、マグネシウムが不足していますが、
ゆっくり15分入れば肌吸収できて健康によいです。

先週から、12分計はなおってた。

サウナ室　90度
水風呂　朝方15.8度　夜方17度弱

夕方のレッスン終わりの時間以外は、ほぼ混んでいません。