ＹＵＣＨＩ

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
実家で昼飯後に訪れてしまいました！
満腹の状態なのであまりトトノウことが出来ませんでした（泣）
ダメだー！
今年初ラッコなのに盛大に滑りました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ラストゆあみ
通常より混んでおりサ室前に並び発生。
最後のサウナはTTDﾆｷと一緒に味わいました。

原液の薬湯に悶えたのがいい思い出です。
有難う御座いました！

珍来総本店直営 八潮ドライブイン店

ニンニクチャーハン大盛り

腹いっぱいになりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
かる○→明日から休館なので超激混み
妙法湯→めちゃくちゃ混んでるよと言われ撤退
五色湯→男湯サウナ入場制限待ち

新宿方面までぶらぶら彷徨い、たどり着いたのがゆーザ・中井です。

脱衣所がキレイで文句無し。

サウナも80℃とスタンダードな熱さ。
尻に敷くタオルがサウナマット代わりで衛生的ですね。

水風呂は20℃。この時期はこのぐらいが丁度いい。
外気浴が無いのが残念でした。カランで休憩。

お風呂がとても気持ちよかったですね。
ちょっと1100円はお高めかと感じました。

定食 しんぱち食堂 池袋店

サーモンハラス定食（ご飯大盛り）

店の雰囲気最高！こういうので良いんですよ🐟

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：
やっぱり外気浴が寒いなぁー((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

持論ですが
サウナは出る2分前に呼吸を意識して入る。
心拍数が上がり、通常より発汗を促します。
そうすることにより
水風呂がいつもより気持ちよーく長く入れます！

ここ最近は若い学生グループ客が増えてきましたね。中高生とか。（中には小学生も）
喜楽湯のサウナはビギナーには好評です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は尋常じゃない大寒波。
仕事中は汗だくで働いて、そこから冷えて身体が不調になるところでした。

今日はお客が結構いましたね。
オヤヂ達の憩いの場といった感じ。
何も変わらない空間。熱さ。

水風呂も程よい冷たさで冷える。

ただ、今回は独居房は寒すぎて外気浴出来ませんでした！
代わりに低温サウナで外気浴が丁度いいぐらい。
最後はお風呂でフィニッシュ！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
客が少ない！こんな日があるのか？
4人しかいなかったのですが、時間が経つごとに増えてきた感じでした。

今日はすこぶる水風呂が気持ちよかった！
あともう1セットキメてたらなぁ。

とは言うものの、明日は大寒波が襲来するみたい。朝は布団が温くて中々起き上がれないんですよね💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
もう！
めちゃコミックスでしたw
西川口のゆの郷が休業してこっちにみんな集まってきた感じがしました！

サウナグッズが盛りだくさんでした。

サウナ：15分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：初心に還る為に、2年半振りに訪れました。
前とは打って変わって大分変貌しましたね〜。

スチームサウナが無くなっちゃった。
代わりにデュアルタワーなるものが鎮座。
2基のオートロウリュは良い感じの熱さでした！

水風呂は12.7℃
身体の芯からは冷えなく、だけど体感的に冷たかったです。

外気浴は
露天バイブラでフィニッシュ！
鳥のさえずりが心地良い。

昔は施設内部を見学させてもらい
その節は色々、お世話になりました！
思い返せばよき思い出です。

激盛りカレー 600㌘

旨し！だけどまだ食い足りねぇ…

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いよいよ明日で休館ですか…。
寂しいですけど、思い出を作らないと。
食堂などは結構賑わってました。家族連れが多かった印象。

サウナはこの体感を忘れまいと集中して入りました。思い返せば、ここで熱波師が団扇仰いでいたときがありましたなぁ。

水風呂はミント。
16℃でしたが、スースーして冷たさが増しますね。

短めに済ませましたので、恍惚感が得られませんでしたが思い出は作りました！
さよならヌッサ👋

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
智光薬湯10分
休憩×3分
合計3セット入りました。

身体中内から燃えるような体温！
サウナよりこちらをメインで入りました！

閉店がホントに悲しい（泣）

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
新年初の喜楽湯
タトゥーヤンキーズが多かったです。
サ室の扉に踵をぶつけてケガしてしまいました。
今は痛みが引いてますが、気をつけないといけませんね。

レイアウトされて広々な空間になってました。
インフィニティチェアー2脚共撤去されましたね（泣）南無。

今年は福が降りるように七福の湯へ行ってきました！

ようやく初サウナ詣、ファーストサウナ、
仕事が立て込んで中々行けなかった。

ナノ水で全身を清めてサウナへ。
サウナの熱さは個人的には物足りなかった感じ。
水風呂は体の芯が冷える印象がなかったなぁ。

やはりここはお風呂メインに限りますね。