柑橘

久しぶりにピース湯！

日曜日なのでやや混み。
以前は混んでるのやだなぁと思っていたけど、最近は燃料費の高騰でハラハラしちゃうので、ヨシヨシいいぞもっと繁盛しておくれ…！と思っています。

やや混みだけど皆さまスマートな感じで、基本黙浴、スッと譲り合う素敵な感じでした。

サ室でいつもの演歌が流れてなくて、そうかWBC…！て思ってワクワクしてたらいたって普通のラジオでズコーとなった。でもそんなところが好き！

長く続いてほしいなぁ。

華聖樓

ほろ酔いセット

干し豆腐を追加する

つるつるですべすべになりたい時は王様に限る！
なぜなら漢方塩サウナがあるから。塩のっけて（私は擦らない派）蒸されてシャワーするだけで超つるすべになる。

日曜日お昼時は意外に空いていて快適。塩サウナ貸切タイムまであった。贅沢。

塩サウナ後に水シャワーして外気浴して、体が乾いたところでキングスサウナに行くのがちょうど良いのかも。

空いていたのでベンチに足乗せてととのう。足が冷たくならないのと、きっと何かが良いんだろうな〜

トータル5セットくらいでお腹がグーとなったので離脱。はーすべすべで良い気持ち！

2回目、あれ、前回よりアチアチなんだけどどういうこと？？

ほぼ貸切で閉め切っていたからなのか、こちらの体調なのか、謎だけどこれは短期決戦の予感。結果、8分を3セットでばちばちにととのう。今まで出たことのない太ももにまであまみばっちり。

余談ですが、脂肪の多いところにはあまみ出にくいと思っているのは私だけですかね。

すえひろ湯さんのよいところは、入ってすぐの排水溝フタがカニさんでかわいいところと、家族連れが多くて賑やかなとこだと思っている。地元の方に愛されてるんだなー、と温かい気持ちになる。

あとスタッフさんがとてもいい感じ！クラフトビールに悩んでいても優しくて、子どもさんがなんか面白いこと言ってゲラゲラな感じになるのもとても良いと思います。

あとビールが美味しい！

クラフトビール

なんか奈良の…白ワインと葡萄がどうのこうの…すぐなくなる。

平日の夜、3セットほぼ貸し切り…。

露天風呂すら貸し切りだったので、浴槽の縁に足を乗っける贅沢使い。

気がついたら2時間くらい経っていてびっくり。汗かくまで時間がかかるから冬場はのんびりになりがち。そしてコテンと眠れそう。

16時くらいにイン。

初めての銭湯って、洗体してからなんとなく全体が見渡せるお湯にインして流れを読むので下茹でしっかりになりがち。良い。

何から何まで天然温泉なので、温まり方が強い！そしてなんかお肌にも良さそう。
露天風呂が高濃度炭酸泉なんだけど温度高めでいつまでも入っていられそう…。

サウナはカラカラかな？と思ったけど案外しっかり汗が出て、かつ苦しくない。これは私自身の成長なのか、湿度のなせる技なのか。

サウナ→水風呂→露天風呂のふちで外気浴、がベストと思うんだけどなかなかタイミング難しく、水風呂のふちで休んだりカランの前で座ったり。

なんだかとてもバランスの良い銭湯…。
これはまた通ってしまうなぁきっと。

ぽかぽかで自動的に立ち飲み屋さんにインするのも、とても好条件。

立ち呑み晩杯屋 中延

生ビール

すぐなくなる。

思ってたより家から近い！
年末でダラダラしてしまいそうだったのでえい、と向かう。

明るくて天井高くて、カランの配置が不思議な感じ。でもなんか、理にかなってて好きかも。

サウナは出来たてで木の香りが素敵！

そして、初めてのサウナってペース配分とかが難しくて初回は顔合わせみたいな感じで終わりがち。体調とかもあるし。一回を短めにして、休憩を気持ち長めで3セット。

水風呂キンキンなので、あまみバチバチ。

次回はもっとうまくやれそう…と思いつつ程よくととのう。

ビール色々あって悩むからまた来る！

クラフトビールにばん

すぐなくなる。

16時くらいにイン。程よく空いている。

露天がはちみつフレイバーで林檎がたくさん浮かんでいて、なんか和む〜

寝不足なのか体調イマイチなのか、今日は長くサウナに入れない。当然温まらないので水風呂カットして冷ためのシャワーして軽めに外気浴。寒い。そんな時はスチームサウナ。珍しくスチームがめちゃくちゃ混んでた。

昨日みたサ道の岡山天音が本当によかったので、そのイメージに助けられて？なんとなく？軽めの3セット。

こんな日もある。

下のレストランメニューから串天が消えていたのが残念。復活してくれたら嬉しい。

鳥軟骨揚げとビール

半分くらい食べてしまった

渋谷あたりでどう〜？てここでしか聴かない謎の曲、今日もやっぱりかかってた。

外気浴の後に岩風呂挟むようになると冬だなぁとしみじみ思う。身体が冷えてるせいかいつもより長めにサ室にいられた。

ちゅるちゅるの軟水に癒されて帰り道もぽかぽかで大満足。変則的に4セットくらい。

日曜日の早い時間、珍しくちょっと混んでいたかも…水風呂に3人入っているのとか初めて見た！

とはいえ、安定の譲り合いでストレスなく3セット。そして軟水ですすいでもすすいでもちゅるちゅる…

サウナマスターの真似して外気浴で上がったら、身体が乾いているので湯上がりバタバタしなくてよし。

炙MARU

生ビール

お通しがアジフライサンド

サウナ好きの女子からオススメされていた湯どんぶりさん！

最近あんまり汗かかないなぁ、なんて言ってたけどオートロウリュでぽたぽたになりました…やはり湿度は大事…。

水風呂もポコポコしていて羽衣を持っていかれるタイプ。すぐ冷える！そして外気浴とても気持ちいい…。

露天の壺風呂、先客の方にここに入ったらいいわよ〜！とオススメされてザブーンとなる。確かにこれは贅沢気持ちいい。

そして大好物のオール軟水。どこもかしこもすべすべで満足！髪もサラサラであまみもバチバチだった。

はーまた絶対イキタイ！
近くの人が本当に羨ましい〜！

平日お昼だからのびのびかな〜？
と思っていそいそ行ってみたら、カランと湯船は空いているのにサウナはわりとみっちりでした。

そんな時に、タイミング合わなかったら黒湯と黒湯の交代浴でもいいか…と大人の余裕が持てるのがますの湯さんのいいところ！だってサウナ無料だからね！

とはいえ、隙を見て程よくサウナにも入って満足。寒くなってきたらなかなか汗をかかないものだなぁ。

チータラ

おつまみたくさんあって嬉しい…

祝日だから混んでるだろうな〜と思いつつ。
1セット目はサ室みっしり入ってて、流れで上段へ。あれわりと平気だな。

水風呂とととのい椅子が若干渋滞していたけど、皆さま譲り合ってくださるので、さほどストレスもなく。

珍しくサ室内で話しかけられたけど、きちんとマスクもされてたし2人きりのタイミングだったのでさほど気にならず。朝の混雑状況など教えていただき、人と話していると案外長く入っていられるなぁと思う。人によるけど。

安定のザブーンとした水風呂ですっかりととのう。

読みかけの漫画が全巻きちっと揃ってたので頻繁に通ってしまいそう。

生ビール

ちょっと値上げされたけど、充分安い…

知人におすすめされた大黒湯、満を持してやっと来れました！

16時過ぎにイン。カランほぼ満席。
でもサウナは割と空いていた。

ウッドデッキの外気浴がとても良いと聞いていたのですが、今の時期だとほのかに金木犀が香って最高でした…ゴロンとするとスカイツリーのてっぺん。ニコニコしてしまう。

スチームサウナが温度高めで良かったなぁ。
蓋したバケツにはお塩が用意されてて、身体にまぶしてじわじわと蒸されるとツルツル。塩サウナのあとシャワーで流してる時が一番ツルツルで気持ち良い。

こちらはサウナ目当ての人々と地元の昔から来てます…みたいな方がうまいバランスで共存できている気がして、そこもよかった！

外気浴独り占めでだらーんとしていると、下からは露天風呂でお喋りしている声がして、でもそれがぜんぜんうるさくない。むしろ良い。

堪能させていただきました。

塩サウナ×2
ドライサウナ×2

だったかなぁ。水風呂も気持ちよかった…。

TABERNA SERGIO（タベルナ セルジオ）

タパス盛り合わせ

おいしい。 この後揚げ物もたのむ。

季節の変わり目で体調だるめ、こんな時は優しいピース湯に限る…

19時前にインして出るまでサウナ貸切！

自分のペースでのびのびできて、ととのいイス付近も静寂でありがたく思う。人が喋っていても平気〜と思っていたけど、やはり静かに越したことはない。

1セット目の休憩で、今！めっちゃ！末端の血行が良くなっている！て感じられて疲労回復度が高まった。

最近ハマっているのが、サウナ入ってる時に頭の中でヨガの太陽礼拝をやること。身体動かしてないのに呼吸が深くなるせいでととのいに拍車がかかるように思う。

多分気のせいだけど…。

セブン-イレブン 西大井店

カヌレアイスバー

ラムラムしくて美味しかった

13時イン。

サウナ利用は私含めて2名のみだったので余裕あるな〜と思っていたら15時頃にはわりと混雑。

水風呂が一人しか入らないので譲り合って冷える。ここの水風呂は本当に気持ち良いな〜

サウナに入っていられる時間が着々と長くなってきている。今日は6-10-10-6で4セット。

ソファで高校野球をBGMに漫画読んでのんびり。

生ビールとおつまみ

漫画のお供に最適商品

21:00ごろイン。

遅い時間は初めて。日曜だけどさほど混雑もしていなく…

今さらながら扉側の砂時計が5分計だと再認識した。初めてのとき、完全に10分計だと思い込んでた…。なぜ…。

なので、5 8 10 の3セットにしてみたらまあしっかりととのった。そりゃそうだ。

ホカホカのすべすべで夜風に吹かれて帰るのがたいそう気持ちよかった。よく眠れそう。

気圧と湿度にやられ、サクッと気分転換したくて初めてのこちらへ。

暗黒飲み屋街をぬけて突然シュッとした建物。スタイリッシュ。中もめっちゃスタイリッシュ。

雨の影響か、ほぼ貸切でした。

洗い場にアメニティ豊富。
大きいお風呂、水風呂、サウナのシンプル構成。
脱衣所経由で外気浴コーナーもできていて覗いてみたけれど今日の気温と湿度だと若干厳しそう…。

なんせ1時間で入ってしまったので目まぐるしい。タイムマネジメントしっかりしようと思うのですが、サウナの湿度がとてもちょうど良く、しかも貸切なので居心地良くてつい6分×3セットしっかり楽しんでしまった…結果延長。でもスッキリできたので後悔はない！

次回は火曜のレディースデイを狙ってオロポ延長システムも検討してみよう。楽しみ。

今までサウナは3時間半くらいのんびり楽しむのが好みだったけど、1時間で切り上げるとそのあとがとてもアクティブになるのでは…？と新たな発見でした。

しぶそば 大井町店

山形ひっぱり風まぜそばにのるるんかまぼこのっけ

卵黄のせてから写真を撮るべきだった。ズゾゾと食べれて美味しい！