サウナダイエッター

今年初のサウナは、ホームで😊

回数券が特売でしたので、購入しました✨

浴室の無添加ソープコーナーの左端のシャワーが、1プッシュで3秒しかお湯が出てこないので、仕事でイラだっていた気持ちが、さらにイラ立ちました😅

サウナは、温度計が増えてました🕛
上段90度、下段58度でした！

なかなか冬の外気浴の満喫方法が確立できませんが、試行錯誤していこうと思います😊

温度計は90度でしたが、下段しかないので、長い時間入っていられます😅

土曜日とあって、サウナは満員の時がありました。

ここの温泉は、茶色で匂いがあり、家に帰ってきても匂ってます😅

クリスマスイヴも、サウナです🧖‍♂️

御湯印巡りで満願しないと、年が越せないと思い、仕事終わりに高速道路を使って、阿下喜温泉までやってきました😊

後輩と来まして、貸し切り状態になったので、熱波師デビューしました😤💨

御湯印巡りの最後に、この水晶の湯にきました😆

仕事終わりで、到着は午後8時。
御湯印帖を探すと、なんとありません😣そうです、御湯印帖はプライベートのカバンの中に入れっぱなしにしてました😣😣😣
御湯印巡りは今月の25日までですので、もう終わりです。今年の最後に良い経験を得れました😭

サウナは、壁の削り落書きをみて、閉店した四日市のスオミの湯を、思いだしました。

本日は御湯印巡りで、阿下喜温泉へ来ました♨️

ここはホールやトレーニングジムや産直販売など、複合施設です😃

ボナサームサウナという、サウナでした🧐
熱の滞留と湿度のおかげか、汗がしっかりかけました❗️
水風呂も15.3度と冷たいし、露天に椅子が4個も並べてくれているので、嬉しかったです。

ちなみに、本日届いたサウナイキタイパーカーを着て行きました😚👍

土曜日の夜ということで、大混雑♨️
サウナ室に最大21人、入ってました😅

温度が低い下段しか空いてなかったので仕方なく下段に座りましかたが、逆にじっくり汗をかけれたので、気持ち良かったです💦

奥の方のお風呂でした🛀
換気扇が壊れているらしく、湯気がすごいです♨️

水風呂後、長椅子が空いているか見えません😅
霧の湯守座、体験するなら、今です😆

外気浴が寒いので、皆さんどうしているのか知りたいです😅

また、サウナ室内で「熱いだけで暖まらん」っと、おじさんが言うていたのを聞いて、サウナも奥が深いと考えさせられました🧐

今日は逆に広島出張の帰りに、お初のウェルビー栄へ行ってきました😆

フリータイムにしようと思っていたのですが、全国パチンコファン感謝デーがあり、キング観光で打ちすぎてしまったので、お食事セット２時間にしました😅

森のサウナで、セルフロウリュとヴィヒタを経験でき、嬉しかったです😃
ラップランドの氷風呂は、案外普通に入ることが出来ましたので、森のサウナは温まり方が良いのだと感じました🌲
そして、氷風呂あがりのドアが重くて開かなかった時は、一瞬でしたが、かなりビビリました🥶

２時間で、ご飯も食べるとなると、終了時間ばかり気になって、ゆっくり出来なかったので、次回はフリータイムにしようとおもいます😉
ただ名古屋駅から栄まで行くのが面倒だったので、次はウェルビー名駅店に行こうと思います‼️

1階の銭湯へ初めていってきました😃広島の友人が出張できていて、サウナ好きと思っていたのですが、5分2セットで水風呂は膝までしか入れないというので、1階にしときました😅

ドアを開けて第一風呂人から入れ墨👹次から次へと入れ墨の人が入ってきて驚きました🐉👹🤝昔のホームサウナのスオミの湯ではたまに見かけたのですが、久々に見ました。

シャンプー類がなく困っていたら、排水口にリジョイの小瓶が流れついていたので、拾って使いました😅よく見ると、固形石鹸も壁に張り付いていたので、それも剥がして使わせてもらいました😅友人にも貸してあげました😅

肝心のサウナでは、中森明菜のデザイアが流れてきて、小学生の時、冬のマラソンに向けて毎日校庭を走らされていた時にデザイアが流れていたので、それを思い出させてくれました🏃‍♂️

他には、隣り入れ墨の人がきたので、負けないでおこうと思いましたが、ストーブ前で熱かったので、負けてしまいました😅

最後は勝手に水曜サ活で終了です😆

サウナに、リフレッシュしに行ってきました😃
水風呂が、以前より少し冷たくなっていました！外気浴もできて、少しリフレッシュできました😄

それとですね、外気浴をしている時に発見したことがあります‼️
それは、最近ブームになっているソロキャンプも、サウナと同じなんです⛺️
1人の時間とご飯、サウナとソロキャンプの共通点です😊さらにいうと、サウナストーブと焚き火も、共通点なんです！！

まぁだから何って話しなんですけどね😅

心身共に病んでいるので、久しぶりのサウナです。
1セットで終わりにしました。

風邪が、完全に治ったらサウナ治療しようと思います😅

今日は奥の方のお風呂でした😃
こちらの方が、サウナ室が広く、体感も熱いので好きです😉
露天風呂は改装中で、明日オープンとのことです。

じゃらんポイントを使いフリータイムで予約していたので、17時の仕事終わりで来たかったのですが、同僚が、血尿が出たとのことで早退した為、21時まで仕事になったので、まったりする予定が台無しに😅

今日は4セット入って、4回とも、室内に1個だけある長椅子に座れたので、嬉しかったです😆せめてもの救いです。

ここはなんと600円で、温泉・サウナ・プール・ジム・卓球が全て利用できる、とても素晴らしい温泉です♨️🧖‍♂️🏊‍♂️🏋️‍♀️🏓

近くだったら週3で、来訪すると思います😅

サウナには、テレビも時計もないので、しっかり自分と向き合えます😊

お得情報をいいますと、ここらへんの地区は柿の産地ですので、今の時期だけ、路上で格安の柿（4個100円など）が売ってますので、是非っ‼️‼️

本日の温度は60度😀

今日は平日ですが、サウナはすごい人の多さです。
マットも汗で尻型になってました😅

今日は職場の同僚ときたので、ご飯食べて帰ります😊

今日はスロットで、コロナ→マルハン→ガチャポンっと、ハシゴして2万円負けて、そのあとコロナに戻り、サウナに入ってきました😅
スロットはもう引退しようと思います。

水風呂が冷たいので気持ちよく、水風呂近くの椅子に腰掛け、目を瞑ると、ジャグジーの音が滝に感じ、ジャングルの中にいるような気分になれました🌳

それと、夜の9時からはボウリングの投げ放題があるみたいなので、ボウリング好きの方は是非っ😉👍