サウナダイエッター

2019.11.28

2回目の訪問

外気浴が寒いので、皆さんどうしているのか知りたいです😅

また、サウナ室内で「熱いだけで暖まらん」っと、おじさんが言うていたのを聞いて、サウナも奥が深いと考えさせられました🧐

サウナダイエッターさんの天然温泉ジャブのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2019.11.28 19:16
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こんばんは、 自分の場合、冬の外気浴は好きです。長めにサウナに入ったり、水風呂をパスして外気浴することも。 熱いだけで暖まらん、わかります、サウナ施設によりますが特に冬場は感じます。暑さは有っても厚みがないというか。サウナも奥が深いですね。
2019.11.28 21:45
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ちよまる ちよまるさんに37ギフトントゥ

コメントありがとうございます‼️ 次回は水風呂無しで、外気浴してみます😃 遠赤外線効果のようなものがあるのでしょうか🧐湿度の関係もありそうですね。
2019.11.28 21:15
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鹿児島なので、日中はまだ比較的暖かいので、水風呂を短くしたりしてますね😊夜も水風呂カットだと難しいので、掛水~秒単位の入浴とかで調整してますが、なかなか難しいですね😅
2019.11.28 21:49
0
トランキーロ トランキーロさんに37ギフトントゥ

コメントありがとうございます‼️ 瞬間水風呂も、良さそうですね🧐次回、取り入れてみます。 昔、冬に露天のぬるい風呂にずっと入っていたら、風邪を引いたことがあるので、外気浴の寒さが、怖いんです😅
2019.11.29 08:23
0
ギフトありがとうございます! 楽しいサウナを!
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