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#サウナ
一週間ぶりのサウナ。温度は90度ちょいでしたが、久しぶりすぎて熱さに少しひよってしまいました。ちょうどラグビーワールドカップが放映されている時間帯。サウナ室もプチ盛り上がりを見せていました。
#水風呂
18度ほど、バイブラのおかげでとても心地よく感じます。今回は水風呂サッと入って10秒もたたないで出る人が妙に多かった気がする。最近サウナ好きになった方かな？
#休憩スペース
爽やかな秋風が吹き込んできて、最高の気分でした。横にある露天温泉、今回は鳴子温泉の湯でした。小休憩の後に入ったりして楽しみました。

#サウナ
木曜の夜21時頃、大変混んでおりましたが、順番を待ち、なんとか最上段で蒸されることができました。しっかりと90度以上にキープされており、心地よく玉汗をかくことができました。
#水風呂
混んでいたので、サウナ室から出てすぐに水風呂というのがなかなか出来ず、少し残念。水温がぬるめなので、みんなやや長めに入っているのかもしれません。
#休憩スペース
浴槽近くの椅子に座り、しっかりと整うことができました。外気浴はできませんが、銭湯の中のやわらかな蒸気にあたるのも、また心地よいものです。

#サウナ
室温は45度ほどと低温ながらも、尋常ではない水量のオートロウリュのおかげで、しっかりと汗がかけます。湿式サウナはあまり経験がなかったのですが、たっぷりの湿気でゆっくりじっくり蒸されていく心地よさはクセになりそうです。いつも（ドライサウナの場合）は6〜7分ほどで出てしまうのですが、今回は10分以上かけてじっくり蒸されました。
#水風呂
23度くらいか、かなりぬるく感じました。水をジャンジャン出して温度を下げる試みはされているのですが、流石にキンキンというわけにはいきませんね。
#休憩スペース
基本的には椅子はなく、湯船の淵などに思い思いに座ってととのうスタイル。窓が開いていて風を感じることはできました。

#サウナ
調布花火大会の裏ということもあったのか、サウナ室に私一人という時もあるほど空いていました。温度は90度ほど、3段がけの最上段に座れば、心地よい熱さでしっかりと汗がかける。
20時の汗龍（ロウリュウをして、うちわで扇ぐ）を初体験。開始3分前に入って待っていると、カンブリア宮殿で流れている例の曲が爆音でかかる。これにより、気持ちの高ぶりが抑えきれなくなる。
いざ汗龍、最高でした。ロウリュウ×うちわで扇ぎを3セット、合計5分程度。体感温度は上がり発汗しながら、アロマの香りに癒されました。
#水風呂
20度程度とややぬるめながら、微かな水流があるので、まあまあ冷たく感じられます。
#休憩スペース
室内に寝そべることができる椅子が3脚。普通の椅子が3脚ほど。露天スペースに普通の椅子が5脚ほど。十分な休憩スペースがありました。
また寝湯もあって、背中とお尻をじんわりとお湯で温めながら休憩するのもよかったです。残暑が厳しい中でも、ふと冷んやりとした夜風がふくこの季節。心地よい風のおかげでととのいました。

#サウナ
5段がけの最上段でしっかりと温まることができ、大満足。今日はいつもより少し長め、8分間入りじっくり汗をかく。腕に浮き出る玉汗を見ながら無心になる時間。最高。
#水風呂
今日はハッカの入浴剤が入っていなかった。ちょっと匂いがきついので、ない方が好み。17度かつ水流もあり、冷たく感じられる。
#休憩スペース
今日は混んでいて、外で椅子に座ることができなかった。露天風呂の淵に座り休憩。この季節、ひんやりした風が時々吹いて、気持ちがいい。しっかりとととのいました。

#サウナ
少し温度が低く、物足りなさはあったが、1セット目はしっかり12分入って汗を出し切った。今日は22時半に行ったが結構混んでいた。
#水風呂
22度くらい、ややぬるめながらバイブラと水の掛け流しで少し冷たく感じられる。
#休憩スペース
秋の涼しさを少しずつ感じられる今日この頃。そよ風によってととのった。

帰り道、柴崎の駅で心地よい風に当たると、また整える。

#サウナ
しっかり高温、100度近く。19時前後は比較的空いており、快適でした。マットも清潔でとても心地が良かったです。
#水風呂
19度ほどとややぬるめ。
#休憩スペース
室内に少し椅子があるのですが、全体的に休憩スペースは少ない印象。各々風呂の淵に座ったりしながら休んでました。

#サウナ
とにかく広い。5段がけくらいはあるのではないか？広いながらも、しっかり温度がキープされている。特にヒーターの前はしっかり汗かける。ヒーター前の3段目くらいがちょうどいい。
#水風呂
ハッカ？に入浴剤が入っていて爽快感はある（やや匂いがキツイ気もするが）。温度はそんなに低くない。
#休憩スペース
畳の寝転びスペースがあり、3人程度寝転べる。だいたいメタボ気味のおじさまが3人寝転んでいて使えないのだが…。。
椅子も3脚あって、外気浴でしっかり整える。

#サウナ
改装工事後にお待ちかねのサウナ。やや室温が上りきれていない感じでした。80度くらいかな？
#水風呂
そこまで冷たくはなく。穏やかな水温。ライオンの口から流れ出る水を必死に混ぜて、水温を頑張って下げる試み。
#休憩スペース
外の景色はあまり見えませんが、外気浴が楽しめます。椅子が二つほど。あまり混んでないので、ゆったり過ごせます。

#サウナ
銭湯とは思えないほどの広いサウナ。頻繁にマットも変えてくれて、居心地が良い。奥の方に行くとしっかりと温まれる。最高。
#水風呂
広くてバイブラがついていて、良い。冷たさは普通。
#休憩スペース
外気浴のスペースはさほど広くないが、大体座れる。

食事処は広く、メニューのラインナップも豊富。ここで全部事足りちゃう。

#サウナ
三段がけで最上段に着座。高温でしっかり蒸されました。平日の昼過ぎに行ったのですが、結構混んでました。
#水風呂
バイブラがあるおかげで、まだ少しは冷たく感じますが、ややぬるめ。
#休憩スペース
サ道で偶然さんがプレゼントしたという寝転び椅子が本当に最高でした。

あとは壺湯が激熱ながら最高でした。私が行った時は黒湯ではなかったので、残念。

#サウナ
オートロウリュが最高です。体感温度が一気に上がって満足。30分に一度のペース。もう少しやってくれると嬉しいな。
#水風呂
17度くらいか。広くて良かったです。
#休憩スペース
露天スペースに椅子が二つ。ダイエーの看板が目の前に。日常感の中で整えます。