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2019.09.04

2回目の訪問

#サウナ
5段がけの最上段でしっかりと温まることができ、大満足。今日はいつもより少し長め、8分間入りじっくり汗をかく。腕に浮き出る玉汗を見ながら無心になる時間。最高。
#水風呂
今日はハッカの入浴剤が入っていなかった。ちょっと匂いがきついので、ない方が好み。17度かつ水流もあり、冷たく感じられる。
#休憩スペース
今日は混んでいて、外で椅子に座ることができなかった。露天風呂の淵に座り休憩。この季節、ひんやりした風が時々吹いて、気持ちがいい。しっかりとととのいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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