2022.01.31 登録
- サウナ歴 2年 8ヶ月
- ホーム 温泉錦湯
- 好きなサウナ 温度高めテレビありのサウナ❤️🔥
- プロフィール 温泉はもともと大好き ヨガと合わせてサウナにはまりました🧘♀️♨️🚿 ３月もダイエット目的もかねて サウナにいっぱい行きます☺️がんばるぞ〜
- リンク
[ 鹿児島県 ]
定期的にサウナに行き始めてはや１ヶ月
体重３kg落ちました🌞🔥
サウナ🔁水風呂 ３セット
３回入れたのは初めて…！
体力がついたのかしら🕊💭
午前中からだくだく汗かけてすっきり〜〜
午後は家のことをさくっと片付けたいところです
歩いた距離 2km
女
-
70℃
-
19℃
[ 鹿児島県 ]
20時半〜22時
期間が空いてサウナイキタイ…！と
うずうずしてしまいかけ込みました🏃♀️♨️
時間帯の影響か、
場所を譲り合いながら満員の中での
サウナ🔁水風呂 2セットでした
深く息を吸って〜吐いて〜で
気持ちよく汗をかけました😮💨🌿
まんぼうも解除されたし、
コロナに花粉症に負けずに
サ活の捗る３月になりますように🌸
鹿児島市外のサウナも開拓できるといいな☺️
歩いた距離 1.6km
女
-
70℃
-
19℃
[ 鹿児島県 ]
9時半〜11時
３月最初のサ活は熱めにしようと思い
竹迫温泉に決めました📍♨️
サウナ🔁水風呂 2セット
ヨガの効果もあってか数分で汗だくだく
12分じっくり蒸されました💆♀️
今月も週2目標でがんばるぞ🌿
歩いた距離 2km
[ 鹿児島県 ]
21時〜22時
体重リバウンド気味な自分に喝をいれたくて
ヨガの後に駆け込みました🏃♀️🔥
サウナ🔁水風呂 ２セット
12分じっくり3分ゆっくり至福の時間でした
体が緩んできもちいい〜🌿🧴
しっかりストレッチして今夜は眠ります☺️✨
歩いた距離 1.8km
[ 鹿児島県 ]
11時半〜12時半
いい汗かきたい→サウナだ🧖♀️💡 と
短絡的な考えでウォーキング後に向かいました笑
サウナ🔁水風呂 ２セット
こことは相性がいいみたいで
今回もすっごく気持ちよかった、、💆♀️✨
代謝も良くなってきてると信じたい
常連の皆さまもおじゃましました🙇♀️
ご飯食べたら家のことを片づけるぞ〜〜
歩いた距離 2km
[ 鹿児島県 ]
8時半〜9時半
寒さに負けないアクティブな
おやすみの１日にしたいと思い
勧められた温泉錦湯へ🚶♨️
サウナ🔁水風呂 ２セット
行ったことのあるサウナの中では
ぬるめなのかな？過ごしやすかったかも。
温度＝発汗量ではないのねと
感動するくらい汗が出た〜
代謝が上がったのかな🌬
先客さんの挨拶があたたかかったな〜
気持ちの良い朝活ができました🌞また行こう
歩いた距離 1.3km
[ 鹿児島県 ]
10時半〜12時
夜勤前に気分を切り替えたいなと思い
竹迫温泉リベンジしました🧖♀️🤍
受付の方の笑顔のやさしいこと🥰
サウナ🔁水風呂を２回繰り返し
今回はじんわりと気持ちよく汗をかけました🌞
しあわせ〜〜次回はヨガ終わりに行きたいな🧘♀️🌿
夜勤がぶじに終わりますように！
歩いた距離 1.6km
女
-
90℃
-
22℃
[ 鹿児島県 ]
19時半〜21時
歩いて行ける範囲の温泉を検索して
みつけました竹迫温泉🔍♨️
混むかな〜と思った時間帯でしたが
サウナはほぼ１人で貸切状態🧖♀️❤️🔥
サウナ🔁水風呂 ２セット
テレビなし92度は自分との戦いですね
時計の針の進み具合が気になったりと
雑念が多かったかな😵💫反省
夜風に当たりながらの帰宅も
気持ちよかったです🌿ぜひまた行きたいな
歩いた距離 1km
女
-
92℃
-
22℃
[ 鹿児島県 ]
21時〜22時
眠る前に温まろうと思い
はじめての一本桜温泉センターへ♨️🧴
ゆるりとサウナ🔁水風呂 2セット
人も少なくテレビ画面も独占状態でした👀
じんわり気持ちよく汗をかけたのは
サウナ慣れしたからなのか
温度が合っていたからなのか🤔💬
もう少し通いつめて自分の体質を知れたらいいな〜
[ 鹿児島県 ]
21時〜22時半
ヨガのあとに行ってきました🧘♀️♨️
サウナ🔁水風呂 2セット
気持ちぬるめだったように感じます
湿度高くて水風呂もやわらかくて
お肌もちもちになりました👶🏻🧴
次はバス停から歩いて行ってみようかな👟
[ 鹿児島県 ]
11時〜12時半
仕事明けのタイミングで連日サウナ🧖♀️❤️🔥
眠さがあると脈もすぐに早まって
７分が限界だった〜〜 水風呂でうつらうつら😴🚿
今日はきっと快眠です笑
歩いた距離 1.6km
