水風呂キンキンマン♨️🧖

サウナ：10分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

水元のスポーツジムのあとの入浴！
体動かしてサウナ入ってうまいもん食ってトータル3000円いかないのはめっちゃコスパいい休日だよね。
だからってアイス買っちゃダメだよね。。
今日は駐車場ガラガラだったのに入ったらめっちゃ混んでた。。。
お隣の団地からのお客さんが多いのかな？
入浴後はまったりJリーグ観戦。流石の修正力、王者川崎。鹿島も後半での修正すごかったなー。
とーても混んでたのと、なんか温度低かったか？あんまりととのえなかったので２セットで撤退！

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

三連休最終日。
雪予報だねー降らないうちに帰って来れて良かったねー、などと言いながら晩御飯を考えるもまとまらず。
普段はあまりサウナに乗り気じゃない妻だが、ここぞとばかりにサウナ飯でたたみかける。
まん防で食事処は21時までとのこと。
入館料と食事850円分で1700円ぐらいだっけな？400円ぐらいお得になりました。
ポカリとオロC握りしめて氷貰いにいったら、あらーオロポつくるのー？って言われましたw恥ずかしいw
やっぱ周りの方々含めて居心地いいすね。

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

先週サウナに入りすぎて体調を崩したため、体調を取り戻すためにサウナへ。
第二の故郷仙台のサウナといったらもう一択ですよね。
いつもの３時間パックで！
サ室は入り口に向かって右奥が1番きくうう！
ここの水風呂はマジでたまらん。じゃぶじゃぶ、じゃぶじゃぶ。
あれ、前来たときととのいリクライニングチェアがあったんだけど無くなってる…めっちゃ好きなのにあの椅子。。
入浴後はキュアカレーとオロポもしっかりいただきました。
実はリモートワークできちゃうのもいいね！
もうここに住みたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 2、180秒 ×1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

自宅から1番近いサウナ。
車がないと行くのは厳しいので、引っ越してからはまだ行けてなかったが、先日無事納車したので早速お伺い。
以前なんかで立ち寄ったが風呂のみで、サウナは今回が初めて。
10時-14時までは「朝風呂料金」。…朝風呂？
10時過ぎに行きましたが、結構近所の人中心にお客さん入ってる様子。
これならもっと早朝から営業しても回りそうだなーと妄想しながら入浴。
気軽にいけるし程よい整い感。また行きまーす、

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

昨日ドーミーでととのいきれなかったこともあり、すごいと噂のゆっこへGo!!
広々したエントランス。明るくて清潔感がありますね。
1Fが食事処と浴場、2Fが休憩スペースになってるのね。
入浴のみだと1Fしか使えないらしい。
サウナ入った後にしようか迷いつつ、とりあえず日本代表応援しながら食事処へ。
大阪王将あるのね！
仕事の依頼が来るわ、王将セットが来るわ、伊藤純也が凄すぎるわでてんやわんやしながらも、9時半過ぎに脱衣所へ。
脱衣所も明るくて清潔感がありますね。ただ建物自体が新そうな感じはしないので、改築なんですかね？？
そして浴場へ入るとなんとびっくり！！中央にデカデカとある湯船、なんと半分は水風呂ではありませんか！モンスターボールの赤い部分が全部水風呂、そんな感じです！
これは期待できるぞ、と思いながら体を洗い、露天風呂へ！
凍える身体に染み渡りますねー！ただあまり温度は高くないので、室内のシルク風呂で身体を温め、サウナにGo!
ひ、広い…！広すぎる。30人ぐらい余裕ではいれるんじゃないすか？？
ワタクシいつもあぐらスタイルですが、狭いとこだと気を使うのでいいですね！
温度計を見ると79℃。そんな高くないけど赤外線ビーム食らってじわじわと汗が吹き出します。感覚値90℃超え。
12分結構キツめだったですが、いざ水風呂へ！かけ水用の流し台があるのもいいですね！深さもちょうど良くて、ゆらゆら気持ちいい〜
さあそして念願の整いタイム！ただ、少し床がヌメヌメしますね。転んじゃってるおじ様もいました。気をつけねば…
いやー気持ちいい！足置き台があるのもいいですね！
…しかし盛岡は寒い！！
身体が表面から急激に冷えていくので、パンチ力はあれど効果時間は短い。
5分で断念し、シルク風呂で温め直し。
そんなこんなでしっかりフルセット回し帰宅。
今度は休憩スペースにも行きたいと思いました！