てっちゃん

花水（夜）

あまり混んでなく、サウナ室も外気浴も穏やかに過ごせました。
やっぱり花水の水風呂はキンキンで気持ち良い。
外気浴のBGMはつつくほうしから鈴虫に切り替わりました。
ととのっていたら、まるで耳なりの様に聞こえましたよ

ポンパドール

ハンバーグランチ

昼飯で入店 店内は昭和レトロの世界です

久々に美人の湯へ
周辺の田んぼでは稲刈りしてます。
朝方に雨は降らなかった模様です。

10時過ぎに入店すると受付前に行列が！
浴室もなかなかの混雑
でもサウナ室はそれほどでも
ドライサウナはちょうどいい温度
ハニカムサウナの頭と同じ高さの温度計は78℃、でも前に来た時より熱く感じる
しかし水風呂の温度は…
ここが弱みですね

いやーハニカムサウナ気持ちいい
水風呂はぬるいけど、外気浴ではいいととのいでした。
午後からは雨が降り出し、なかなかの土砂降り☔️
田んぼの稲はべったり寝てるし、これは明日の稲刈りも無しだな

ラーメン

ノンアルビールと共に

月曜日の午後2時過ぎに入店
何か月曜日なのに駐車場に車がいっぱい

身を清め、ブクブクお風呂で下茹でして、
ちょうど2時30分の2分前だから、オートロウリュサウナへ
上段に座ってみました！背中が熱い🥵
次は下段で、と思いながら耐えましたよ
水風呂は安定の14.8℃
外気浴へ　いやーととのいますね
やっぱり熱いサウナの後はちょっと違う

平日昼下がりでもなかなかの混み具合だから、土日は凄い人なんだろうと思いながら退店しました。
また平日に来よう

リポスパ

レモンが入っていてさわやかな味

四時頃入店

いつも通り身を清め、下茹でして、サウナ室へ

そして、チラー故障中と噂の水風呂
ていうか、いつもと同じ安定の水風呂です。

サウナ室はなかなかの混雑で、外気浴のトトノイイスもなかなか空かない状態

ツクツクボウシが聞こえると夏の終わりを感じますね

花水（夜）

仕事でいろいろありリセットするために花水へ
ホーム花水は私を癒やしてくれます。
仕事で疲れた心をちゃんと、ととのえてくれます。
今日も月がきれいでした。

今日も花水へ

いつも通り身を清め
温泉で下茹で、サ室ではいつも通り上段へ
この時期は下茹ですると汗の出が早い
そして安定の水風呂、皆さんが一生懸命掛け水するから水深低めです。
青空そよ風の外気浴は、ちょー気持ち良い

混んできたから3セット目は脱衣所で休憩、いちご牛乳を買った親子の会話にほっこり

今日もいいととのいでした

昼にラーメンを食べてから入店
駐車場には県外ナンバーがチラホラ。
明日からサウナイベントですが、1日早く今日もサ室は熱く感じました。
安定の水風呂、キンキンです。
心配された台風の影響もそれほど無く、弱い風が吹いていて外気浴は気持ち良い。

今日もいいととのいでした。
帰ってからのビール🍺がうまい

AKIHA麺屋 粋翔

ラーメン炒飯セット

味噌しか食べたことなかったけど、しょうゆも美味しかった。

偶数土曜日はじょんのび館
12時半頃入店

13時はすけさん熱波
おまけのブロワーがアチアチです。

休憩は露天階段手前のトトノイイス
そよ風がとても気持ち良い

今日もいいととのいでした

ローソン 巻鷲ノ木店

からあげクンレッドとコーラ

ナイスコンビです

4時過ぎから混んできました。

今日もいいととのいでした

帰ってからの枝豆とビールが美味い🍺

花水（夜）
6時からの平日夜割780円で入店
6時台はすいてましたが、7時過ぎから人が増えてきます。
サ室はいつも静かで落ち着いて汗を出せます。
安定の水風呂のあとの外気浴も気持ち良すぎ

まあ、3セット目は人が増えて話し声がちょい気になりましたね

今日もいいととのいでした。

おさかな亭 白根店

今日のランチ

白根で用事があり、お昼に食べました。 美味しかった

連日の花水
今日の露天スペースはとても平和でした。

朝から畑仕事して汗だくになって
昼飯に妻特製永谷園冷やしお茶漬け食べてから入店
さほど混んでません
いつも通り身を清め
湯通しからのサウナ、久々のホームサウナはとてもいい
安定の水風呂、そして外気浴、熱風も気持ちいい
2セット目は脱衣所で休憩
汗をかいた後のサウナは本当に気持ちいい

今日もいいととのいでした
そしてビールが美味い🍺

朝から妻とほっとぴあさんへ
今日は一緒に岩盤浴です。
11時の灼熱ロウリュの前に下見
いやー真ん中にデカいストーブ！
次は寝る岩盤浴の奥の部屋、石がアチアチです。
そして、11時開始の灼熱ロウリュ！アチアチ過ぎる！岩盤着とバスタオルでガードしてなんとか耐えましたよ！クールダウン後に2階浴室で汗を流しました。
午後は2階サウナでじっくりと
水風呂は体感16℃くらいです

今日もいいととのいでした。

写真は外でタバコを吸っていた時に発見したトカゲ❗️キラキラしていましたよ

この間行ったときに、マンガコーナーに呪術廻戦があったから続きが読みたいと思い、またやすらぎへ
サウナの前に２冊読む
呪術廻戦面白いけど、言葉が難しい。
サウナ後にもう一冊
最後に先生が‥‥

サウナは遠赤外線で熱すぎず長く滞在出来ます。水風呂も15℃で気持ちいい、外気浴には露天風呂にトトノイイスが5個あり休憩出来ます。
ちなみに内風呂にもイスは３個あり十分です。

今日もいいととのいでした。

光る君へを見てから入店
1時過ぎの花水はまだ混んでません
サウナイベントで3℃アップ！上段は熱いです！

本日の2セット目の外気浴に行くと、脇で数を数えながら軽く連続スクワットをしてるおじさんがいました。スクワットを終えて露天風呂のお湯を浴びて休憩かなと思いきや、また連続スクワット開始！しかもトトノイイスの間で！
またお湯を浴びて風呂に入ったから、静かに休憩できるなと思ったら、風呂から上がってまたスクワット開始‼️
私、苦笑いしながら3セット目へ向かいました。

まあ、今日もいいととのいでした。