2019.09.01 登録
[ 北海道 ]
BSサ道のサウナラボ回を、夫と共に視聴完了。
そうだ…。
天然アイスサウナの季節じゃん…。
そう…。
私は…。
サウナガール…。
と、いう事で。
『私もサウナガール…』
と夫に告げ、夜間の健康ランドにやって来ました✨
前回割引券をもらったので、まぁ銭湯価格より高くはなりますがフルセット借りてイン。
そして流し込むイオンウォーター。
フロントで
『今日2階が混みあってまして…』
と言われ、駐車場も激混みだったのである程度の覚悟で入ったのですが、想像以上のスッカラカン!!
皆さん、22:30頃にアウトされるのですね。
健康ランドのガツガツな薬草の匂い。
落ち着く…。
だって、私はサウナガール…(関係無い)。
今日はどちらかというと乾燥気味なサ室で汗はそれほど滴りませんでしたが、肌の表面がアチアチになったので外気浴へ。
肌から立ちのぼる湯気。
クールダウンの指標が分かりやすい。
-1℃が寒く感じない。
何ならもう少し寒くて良いかも。
夜間のサ活は
『あと何分で出なくちゃな…』
という気の張った時間の逆算が不要なので、途中脱衣所で水分補給の大休憩含みつつたっぷり堪能したのでありました✨
上段10→外気浴5
中段12→外気浴5
中段12→水2→大休憩15
中段10→水1→休10
上段12→水2→休5
その後薬仁湯と水風呂の交互浴＆ジェットバスでブクブクに伸びて、3時間半のサ活終了となりました。
キャー!!最高✨✨✨
外気温-2℃の帰りの車内で程よくクールダウン。
はぁ…。
トントゥ抽選会、当選祈願…。
【追記】
獲得トントゥが多くて何事!?と思ったら、サウナイキタイ2周年感謝トントゥでした👏
おめでとうございますっ👏🏻🎉✨
素晴らしいサイトを有難うございます🎉🎉🎉
これからも、楽しませて頂きます😍
[ 北海道 ]
わーーーーーっっっ!!!!!
わわーーーーーっっっ!!!!!
実にっ!!
実に…っ!!
15日ぶりのサ活…っ!!
ああ、よくここまで頑張ったよ私…😭
と、言う事で。
夫からも
『サウナイキタイ』
の申し出があり、しかも
『塩サウナイキタイ』
（ガトキンでハマったらしい）
との事だったので、だったら一択!!
ホームサウナの御料乃湯です♨️
塩サウナ小屋に向かう時の足もとのあまりの冷たさに、外気浴は断念してしまいましたが…❄☃❄
今年サウナーデビューの身として、どうしたら良いのか研究段階に入りましたね。
上段8→水1→休5
上段12→水1.5→休10
よもぎ10
塩15
上段8→水1→休10
強炭酸泉が本当に良かったなぁ(´ω`)
まったりと伸びて終了。
からの、サ飯は山岡家。
全ての欲を満たすとはこの事…っ!!!!!
そして数週間前、完全にあやかったこちらの広告を載せていたホーム様。笑
（サ手ぬぐいも置いてくれたし）
イオンウォーターの導入を宜しくお願い致します…🍹
[ 北海道 ]
9月から怒涛のようにやってくる三連休も、もう何回目でしょうか…🤦
ですが、今日はちょっと違う。
私事で恐縮ではありますが、先月誕生日を迎えまして。
そのお祝いとして、夫がこちらに連れてきてくれたのです!!歓喜!!!!!
ガトキンはもう、子連れの神スポットなので何度も宿泊しているのですが、サ活を始めてからは初✨
・高温サウナ
・塩サウナ
・スチームサウナ
と揃っているのに、何故今まで見向きもしなかったのか…。
夕食後、一旦娘と入浴に行った際に導線を確認(笑)。
何と横たわれるチェアが…🤤✨
これはもう楽しみでしかない。
…と言う事で、部屋に戻る→水分補給をする→SwitchのWiFi設定をする→再びスパへ。
▼高温サウナ
・何たる薄暗さ
・テレビはガンガン(STV)
・12分計が見やすい位置はテレビの正面
・上段は汗バシャバシャ
▼スチームサウナ
・真っ白過ぎる
・良い角度で体を預けられるタイル
・12分計ナシ
・ずっと入っていられる…
▼塩サウナ
・専用サウナマット使用
・ここも何たる薄暗さ
・テレビはここもガンガン(STV)
・12分計はテレビを背に座る位置から見える
上段8→水3→休10
スチーム15→外気浴5
上段10→水3→休5
塩15→水2→休5
上段12→水3→休10
水風呂が20℃なんだけど、ずっと入っていられる感じ。水と一体化出来るので、その後のリクライニングチェアでととのいまくれる環境。
季節的に観光客も少なく、ちびっこのワイワイした声もまたととのいBGMに程よく、リゾートホテルの割には快適なサ活でした👏
明日はプールのサウナが楽しみです🤤
[ 北海道 ]
イオンウォーターの並びに、いわゆるオロポのMATCH(ぇ)があり、これは意図してなのか…ふむ…。
と言う所からのサ活スタート!!
ピットイン(？)が11:30だったので、清めている間にご婦人達は昼食タイムなのかゾロゾロと出て行き、常時10人居ないんじゃないかしら…な開放感。
サ活をしてる方は3名程度で、しかもほぼラストセットだったのか広々と居場所も選び放題でした🤤
やーしかし、ガツガツ汗かくならやはりココだなー🔥
3セットで
『もうやめておこう』
と思える親切な施設(多分違う)。
露天スペースは誰も居なかったので、3セットともベンチに寝転がり大ととのい祭りでしたー🙌🏻💕
上段8→水2→休5
上段10→水2→休10
中段12→水2→休5
ちょっと肌寒かったので、最後は露天風呂でシメ。
サ飯はほぼ並びにあるドンキのラマイ🍛
あー、最高の週末だー✨
[ 北海道 ]
何気に久々の杜のSPAです。
今日は夫と一緒に。
（夫は初である）
お、サウナマット導入されてる!!
他のサウナーさんの様子を見ると、1枚を使い続ける…といった感じです。
（まぁ、マイマットを持参しているのであまり関係ないのだけど）
まず初めに塩サウナでじっくり蒸されてから…と思ったものの、あれ？何かサ室の温度が低い…。
温度計を見ると76℃くらい。
Oh…🕺💥🕺🏻💥🕺🏼
上段でも発汗に時間がかかり、通販番組も肝心なお値段や各種特典を見届けられるレベルで長時間座っていました。
そして水風呂が、今日はキンキンの日!!
あー。
サ室がもうちょっと熱ければ…🤦
とは言いつつ、ここはお風呂も楽しめるので、不感湯で半分寝たり(ぇ)壺湯で半分寝たり(ぇ)モール泉でガッツリ温まったりしながら堪能しました。
けど、不完全燃焼なので明日健康ランドに行こうと思います←
塩15→外気浴5
上段12→水30秒→休5
下段15→水1→休5
上段12→水1→外気浴5
最後の外気浴でいい感じでととのいかけてたら、パート仲間と思しきご婦人4人組が露天スペースへ。
その輪の中には居ないパートさんに向けたネガティブワード連発で、せっかくの外気浴が台無し…🤦👻
デトックス方法って、人それぞれなのですね…😢
[ 北海道 ]
天気も良く、ホントは杜のSPAに行こうと思っていたのですが、足伸ばしまくってこちらに伺いました♨️
ヤバい。
サウナ入る前に、手ぬぐいを水風呂の水で濡らして頭に巻くのですが、水が違う。
何かもう、ジャブジャブするだけなのにめっちゃしゃっこい。
（思わず出る北海道弁）
地下水と書いてある。
およそ12℃と書いてある。
ヤッバ………🤤
サウナは今日は82℃くらい。
サウナスーツ着てる人、寝転び場所取りおばさんと、サ室の住人はフリーダム。
だけど、基本的にサウナーさんは少なめな印象。
（2セット目からは単独だった）
ちなみに水風呂。
何ここホントにヤバい…っ!!!!!
羽衣纏えない!!!!!
最初から指先つま先ビリビリする!!!!!
吐く息が白い!?
ひゃーーーーーーーっ🤤︎💕🤤︎💕🤤
1分も耐えられず、外気浴スペースへ。
…わっ。
最高かよ…。
小高い位置の露天風呂スペースに、2脚のととのいイス。
雪が積もった旭岳を見られる仕様。
空も高いし薄く雲たなびいてるしあまみ発生だし肩や腕にイトトンボ止まるし!!!!!
さいっこー!!!!!
素晴らしい👏👏👏
ととのった…と言うより、キマった感強めな本日のサ活でしたー😍
上段12→水30秒→外気浴10
中段15→水30秒→外気浴5
上段12→水1→外気浴10
上段10→水30秒→外気浴10
上がる前に外した手ぬぐいに、雪虫がなかなかの数…。
あぁ。秋ですなぁ🍁
[ 北海道 ]
フリードリンクチケット付きのクーポンがあったので、そちらを使用してのサ活。
平日の昼間から、館内着×食堂でごはん…。
飲み物はウーロン茶だけど、この背徳感というか何というかはセント酒を思い出させてくれますな…🍺♨️
（いつもは食堂行かないので館内着も借りない）
サウナは90℃を示すも、え!?そんなにある!?という印象。
…なんだけど、今日も見事なアマミキリンでしたのでアツアツだったのでしょう。
やっぱり最高なのはミストサウナ✨
今日もゴーゴーシューシューうるさくて最高!!
ミストサウナ→水風呂→湯腰掛けのセットが気持ち良すぎて、次回はドライサウナすっ飛ばそうかと思うレベルでした。
ま、その日のコンディションによるよね←
上段10→水2→外気浴10
ミスト10→水2→休10
中段7→上段5→水2→外気浴10
ミスト10→水1→休5
それにしても、日中と夜間の人数の差が凄い。
今日は特に暑かったから？
常時10人も居なくて、ヨダレ垂らしててもきっとバレなかったはず。
[ 北海道 ]
子ども達が振替休日だった今日、夜は湯らん銭に行こうと朝から決まってました👏
その前に体育館で遊びたいとの事だったのですが、
『キメておいで…』
と、夫が湯らん銭で私だけを降ろしてくれたのです。
神様かよ…っっっ👼👼👼
…という事で、甘えて先乗りサ活です。
グループホーム？アパート？が隣接しているからか、椅子の数の多さに圧倒。どこでもととのい放題やん…🤤
サウナ室は80度超って所で、上段がかなりアツアツ。
12分計や時計はなく、ブツブツ音声の途切れるテレビのデジタル時計と、何分計か分からない砂時計が入口に1つ。
水風呂にも温度計は無いもののキリッと冷たく、昭和～平成初期感溢れる露天風呂のイルミネーションと紅葉のレプリカを眺めながらの最高の外気浴タイムでした。
4セット終わったところで娘と合流。
子どもと一緒だと20分程度の浴場滞在時間なので、ちょうどいい感じでお風呂でも伸びることが出来ました✨
上段10→水1→休5
中段12→水1→休5
中段12→水2→外気浴10
上段8→水2→休10
檜風呂(…といっても、縁に木の板が置いてあるだけの変わり種)以外は全部ブクブク。
サウナのシメとしてぬるま湯でぼぇ～としたいので、それにはちょっと不向きかもなぁ…🤔
[ 北海道 ]
8時半に子どもを幼稚園に送ったあと、10時や12時開店のスパ銭待ちの微妙な時間…。
と、思っていたのですが!!
何ここ24時間営業!?歓喜!!!!!
…という事で、送ってそのままこちらに朝ウナしに行きました。
休憩スペース(2F)には行かないので、お風呂料金のみ。
タオルも持ち込みだったけどそこから値段が安くなることはなく、代わりに？なのか分からないけどロッカーの鍵をもらいました。
（お風呂のみだと、通常はカゴ脱衣らしい）
事前情報で得てはいたものの、ここのサウナの熱さ凄い…。
80℃ってなってるけどもっとある感じ。
なのに、焼けるような痛さは無いのも不思議。
いつもは5分くらい経ってから汗が滲み始めるんだけど、2分足らずでバシャバシャ。
トバドバじゃなくてバシャバシャ。
テレビ下に、目的に合わせたサウナの入り方が何パターンも示されていて、
『そうか、いつもの入り方は疲労回復目的のサウナ浴なのね』
という事を知る。今更。笑
水風呂に入り、マーライオンから放出される水を見ている最中からととのいモードに入り、これはマズい(？)と露天のベンチへ。
体を拭きながらも、完全なるととのいモード。
腰をかけた瞬間、一気にやって来ました～😭✨
『こりゃ3セットで大満足だ…』
と、最初のセットで思うなんて初めて(笑)。
全セットととのい×あまみ。
最高の朝ウナでした!!
10時過ぎたら常連さんも増えてきて。
アートメイク率高し。
毛染めスペースがあったり、湯船のふちに腰掛けて談笑している姿がほとんどだったり、清掃スタッフさんとのやりとりも頻繁だったり。
何か、良い雰囲気だなぁ～😃
上段8→水2→外気浴10
下段12→水2→外気浴5
上段12→水2→外気浴10
脱衣所に戻るため浴室内で体を拭いていたら、
『やー、アンタずっと見てたけどアッパレな入り方だったねー!!』
と、ご婦人に褒められた。
え、ずっと見てたんかいw
女
-
80℃
[ 北海道 ]
三連休連発だなぁ…と思いながら、ぼんやりと過ごしていたお昼。
公式LINEから、衝撃のメッセージ。
『サ道手ぬぐい取り寄せました』
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
次の予定は来週の木曜日だったんだけど、居てもたってもいられずに晩ご飯を済ませたあと
『ママは旅に出ます』
と言い残し、ホームへ行ってしまいました♨️
上段8→水1→休→5
よもぎ10→水2→休10
上段10→水2→外気浴5
塩20→水2→休10
中段12→水2→休→5
閉店ギリギリまで。
さすが週末の夜は混んでいたけど、22:30手前から人も減ったので湯船も堪能。
サ手ぬぐいは受付時に無事GET出来たので、やっぱり今日行って良かった✨
3枚くらい置いてあったんだけど、あれが全数だとしたら木曜日じゃ間に合わなかったかも…(›´ω`‹ )
[ 北海道 ]
黒岳で初冠雪。ってか積雪。
こちらの最高気温も12℃予報。
なのに薄日が射し、ポツポツと雨も降っている…。
週間天気予報を見た時から、今日はサ活確定と決めていました!!
嗚呼、素晴らしき外気浴日和🙌🏻💕
移動中に1リットルの水分を摂ったから？
湯船でしっかりと体を温めたから？
もう、汗ダラダラ。爽快。
肌寒い露天スペースを通過してからの塩サウナはほっこり暖かく、スチームのゴーゴー音に癒される～🌸
小雨が降る中の外気浴で、バッチリととのいました。
やー、外気浴ならココだな!!
上段8→水1→休5
中段12→水1→休10
上段12→水2→休10
塩10→外気浴10
向かう道中にセットリスト組んでるのが物凄く楽しい!!
そしてここ、水風呂は柔らかいイメージだったんだけど、今日はキンキンに冷たくて引き締まり感抜群でしたー🤤
[ 北海道 ]
何だか早く仕事が上がったので、この持て余した時間を埋められるのはサウナしかない!!
…という事で、クーポンもあるしこちらへ。
12時過ぎは想像以上に人が少なく、何かもう全てがマイペース進行。気楽。
お高いからかな？
それにしても、前回は終了していて入れなかったミストサウナが凄かった!!
多分60℃前後ではあるんだけど、5分ごとにミストが発せられるので心地よく暑い。
ん？ご利益あるのかな？
浄化かしらこれ…って位にけたたましい音を上げて発せられるミスト。
室内に1人だったので、謎に拍手。笑
そしてタオルでパタパタ扇ぐ、セルフアウフグース。
室内に1人だったので、
『1、2、サウナー!!』
と小声を発する。本当に怪しい…。
水風呂も、カラスの行水タイプのサウナー婦人ばかりだったのでキンキンに冷たく、あまみの出具合がえがつなかった今日のサ活でしたー︎💕︎
・中段8→水2→外気浴5
・ミスト10→水2→外気浴10＋あまみ
・上段12→水1→休10
・ミスト15→水3→外気浴10＋あまみ増し
・上段12→水3→休10
外気浴しながらうっすら目を開けると、露天風呂の石積みの1つ1つがトントゥに見える…。
空を見上げれば、白樺と青空。完全なる北国の春。こぶし咲くあの空。
あぁ。
春先来られないな…(シラカバ花粉症持ち)。
女
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
夫がテンプレバリバリな風邪をひいているため、自身の喉粘膜保護の目的でよもぎサウナ!!
湿度が高いのが苦手…と勝手に思っていたのだけど、何じゃこりゃ何分でも居られるぞ…😭︎💕︎笑
今日はオープンから行ったので、サウナも湯船もあちこちして3時間滞在。
ディープととのいは無かったんだけど、休憩中はずっとゆらゆらふわふわ心地よい本日のサ活でしたー♨️
上段8→1→5×1セット
中段12→1→10×1セット
よもぎ15→外気浴15→1セット
塩15→2→10×1セット
中段12→2→5×1セット
1セット目前に体を温めるため、炭酸泉10分。
5セット終わってもうちょっと雰囲気味わいたくて、遊び湯5分。
めっちゃ堪能しました✨
あと、スタンプカードくださいとフロントさんに申し出る、勇気ある行動(笑)も。
[ 北海道 ]
投稿していないだけで、2回目の杜のSPA神楽。
ここの塩サウナは湿度が高くて、前回は長く居られなかったので、リベンジの意味も込めて。
12分計も温度計も無いので、体感のみ。
誰も居なかったので塩壺の隣をキープし、大体15分くらい居たのかなぁ…。
湿度が高いので、塩が溶け出す前に天井からピチャン…と来て『あぁ…』となるけど、水蒸気×薬草の香り×ゴーゴー音で精神統一には持って来い。
湿度も今日は気にならず、息苦しくもない…と思ったけど、やはり立ち上がった時に湿度の高さをガンガン感じた。
12上段→1→5×1セット
10中段→1→10×1セット
塩15→2→10×1セット
12中段→2→10×1セット
何を思ったのか湯船で体を温めずに1セット目に入ったので、なかなか汗が出にくかった…。
ホント、何してたんだろう(笑)。
あと、雨の中の外気浴最高だった!!
酸性雨の話、今どうなってるんだろーか…。
[ 北海道 ]
日中とても蒸し暑くて汗ダラダラだったので、もうひと搾りするためにコチラへ。
思い立ったのが22時過ぎだった…ってのもある。
サウナ室への出入りは、ラストセットと思しき寝姿のご婦人1人と、サイクルがほぼ同じ若い子3人組。
ここはサウナマットが置いてあって、とても親切。
水風呂や内風呂のととのいイス、お湯がチョロチョロ流れる座浴スペース？なんて言うのアレ←
…の、どの角度からも時計が見やすいのも地味に好き。
この日の晩はガスがかかっていて、露天風呂のベンチでの外気浴も気持ち良かった～!!
8上段→1→5×1セット
10上段→1→5×1セット
12中段→2→10→×2セット
塩サウナがあれば完璧っ☆
あと、ロッカーが驚きの細さ。狭いというか、細い(笑)。
[ 北海道 ]
お昼手前に訪問。
炭酸風呂の装置が故障しているけど、常連さんと思しきご婦人がたくさん。
マイマットでの場所取りとか、ビショビショで入ってくるとか、マナーに関してはちょっと…ではあるんだけど、ここの塩サウナが好き過ぎて通ってる感満載。
塩サウナは露天スペースにあるので、外気浴でじわじわと体温を下げるのがものすごーくととのう…。
この日は塩サウナ独占。
やっふぃ☆
時間をかけてじんわり汗をかきつつ、溶けた塩で全身スリスリ。
最高☆
サウナマットでの場所取りも、ビショビショ入室も、その時だけはどうでも良くなります。
(本当は全く良くない)
8中段→1→5×1セット
8上段→1→5×1セット
15塩→10外気浴×1セット
12中段→2→10×1セット
サ室の扉の目に入る位置に、
『からだの水は拭き取った方が、老廃物モリモリ出るよ☆』
とか書けば、ビショビショじゃなくなるのかな？←
